45min Entspannung und chill Über diesen Link kommst du in den Meeting rein -click-

Beweglichkeit & Aktive Bewegung  / Die beste Kombi! In unserem FFC Kombi Kurs Mobility Tabata Kurs machen wir uns erst gemeinsam richtig Beweglich und im Anschluss powern wir uns noch bei einer ordentlichen Tabata Runde aus. Beim Tabata kurbeln wir nochmal ordentlich den Stoffwechsel an und Steigern die Verbrennung 

1er rdv ensemble et vous souhaitez juste qu'on se rencontre?On s'est déjà vu mais vous avez besoin de déposer, doutes, appréhensions, partages...C'est ce rdv qu'il faut choisir!On fait connaissance, on parle de vous, votre projet de grossesse, de naissance...Ce rdv peut durer entre 1h et 1h15

Méthode de bien être dédiée à la grossesse et l'accouchement.Un moment rien que pour vous et votre bébé.Un outil qui peut servir pendant l'accouchement!Séances d'1h à 1h15 variées :Approfondissement du lien avec le bébéAccueillir et gérer les peurs, doutes (même s'ils ne sont pas là ou pas conscients)Travailler la confiance en soiUn outil d'hypnoanalgésie + futurisation de la naissanceCela sera défini par la discussion que nous aurons en début de séance.Audios post séances fournis dont celui de la séance qu'on aura faite.

Massage détente dédié aux femmes enceintesHuile de coco bio chaudeTout le corps sauf le ventrePour un soin de 1h30 je peux proposer un massage du visage de 30 min en supplément (me contacter directement)Coussins de placement à dispositionSous vetement jetable (culotte ou string au choix) fourni✨ Contre-indications au massage détente❌ Quand le massage n’est pas possibleFièvre, infection (virus, bactéries, inflammation importante).Phlébite, thrombose ou suspicion de problème circulatoire aigu.Infection de la peau (mycose étendue, zona, plaie ouverte…).Operation ou blessure récente (fracture, entorse, gros hématome).Maladie cardiaque non stabilisée Contre-indications spécifiques au massage femme enceinte❌ Pas de massage dans ces situationsSaignements, douleurs abdominales ou contractions inhabituelles.Hypertension gravidique / pré-éclampsie.Diabète gestationnel non contrôlé.Placenta praevia ou grossesse considérée “à risque”.Infection ou fièvre.Une dernière chose Vous n’avez rien à justifier : le plus important est que vous soyez confortable et en confiance. Si vous avez le moindre doute, un simple message suffit. On ajuste, on reporte… on prend soin de vous, tout simplement.

Saturday, 1st November 202510am to 4pmWindsor BallroomGoodwood Park Hotel22 Scotts Road, Singapore

Saturday, 1st November 202510am to 4pmWindsor BallroomGoodwood Park Hotel22 Scotts Road, Singapore

Sunday, 2nd November 202510am to 3pmJW Marriott Bangkok Hotel4 Sukhumvit Rd, Khlong Toei, Bangkok 10110, Thailand

Saunarituaalid on mõeldud kas eraldiseisva teenusena (paaridele või gruppidele) või saunaõhtute juurde, programmi lisana. Saunarituaal kujutab endast Eesti vanarahva traditsioonide kohast saunatamist saunamehega, koos saunalaulude, saunamanade ja rituaalsete toimingutega. Tüüpiline saunarituaal kestab 1 tunni, mille jooksul käiakse vähemalt 3 korda leiliruumis leili võtmas ja leilivõttude vahepeal eesruumis või õues jahtumas. Eraldi tellimisel viime saunarituaali raames läbi ka saunakeskseid riituseid, mis mõeldud tähtpäevadeks nagu pulmad või tüdrukute/poissmeeste õhtud, kus rituaalsetel toimingtel on kandev roll. Sellisteks rituaalseteks toiminguteks võib näiteks olla rebasesabaga vihtlemine peigmeheõnne toomiseks, kerise õnnistamine või muud tähtpäevakesksed või üldised talitused. Riitused on väga kliendikesksed. Rituaalide juurde võib tellida ka saunaprotseduure.

Saunarituaalid on mõeldud kas eraldiseisva teenusena (paaridele või gruppidele) või saunaõhtute juurde, programmi lisana. Saunarituaal kujutab endast Eesti vanarahva traditsioonide kohast saunatamist saunamehega, koos saunalaulude, saunamanade ja rituaalsete toimingutega. Tüüpiline saunarituaal kestab 1 tunni, mille jooksul käiakse vähemalt 3 korda leiliruumis leili võtmas ja leilivõttude vahepeal eesruumis või õues jahtumas. Eraldi tellimisel viime saunarituaali raames läbi ka saunakeskseid riituseid, mis mõeldud tähtpäevadeks nagu pulmad või tüdrukute/poissmeeste õhtud, kus rituaalsetel toimingtel on kandev roll. Sellisteks rituaalseteks toiminguteks võib näiteks olla rebasesabaga vihtlemine peigmeheõnne toomiseks, kerise õnnistamine või muud tähtpäevakesksed või üldised talitused. Riitused on väga kliendikesksed. Rituaalide juurde võib tellida ka saunaprotseduure.

Hautame saunaleilis lihase pehmemaks, udjame vihaga kontidest kanguse välja ja kui miskit veel tunda jääb andma, sõtkume massaažilaual kõik kenasti läbi. Selg saab pehmem ja asjad hakkavad liikuma.

Nominate whether you prefer phone call or video call. Discuss which service is right for you. Transformation and Healing with hypnotherapy that truly empowers an individual to uncover the meaning and interpretation of events and then change them. This leads to permanent, powerful change. It honours and values the significance people attach to their issue/problem and then offers an emotional release – usually in one session Rapid Transformational Therapy – Creating rapid and permanent change in peoples lives. Counselling or Intuitive Life Guidance.

Available as face to face appointment - Covid restrictions apply - or by Zoom Video Conference - a 2hr session with Roberta where you will experience RTT, a fast acting and highly effective process which uses hypnosis to access the subconscious mind and gain awareness of the root cause of your problems and issues. This is followed by positive suggestion program to quickly release any old, negative subconscious beliefs and to secure and reinforce new, updated positive paradigms. Includes Mentorship calls and a customized recording. First Book your Free Exploratory Consultation to receive your Client Intake and Consent Forms prior to your RTT / Hypnotherapy session. $350 (3hrs+ total)

Individual and Family Counselling; Relationship and Couples Therapy; Grief & Loss Counselling; Suicide Prevention. Confidence in changing life direction. Free yourself of doubt, worry, fear, guilt, grief, anger that gets in the way of you being the best version of yourself. You deserve to be happy; learn how to make happiness a habit. Book a Free Exploratory Consultation to discuss your needs.

Vier je verjaardag tijdens één van onze seizoensfeesten en maak er een feestelijke, avontuurlijke dag van! Tijdens een Verjaardag Seizoensfeest sluit je aan bij het speciale programma dat helemaal aansluit bij het thema van het seizoen. Denk aan verhalen bij het kampvuur, knutselen met natuurlijke materialen, een ontdektocht of een andere passende activiteit.Let op: tijdens het seizoensfeest kan de Boomhut niet worden bijgeboekt, omdat deze onderdeel is van het programma.Komende seizoensfeesten:• Winterfeest – zaterdag 13 december• Liefde voor de Natuur – 14 februariReserveer jullie feestje en vier samen het seizoen in de Speeldernis!

Reserveer voor je verjaardag. 

Training GYM cu antrenor ( 1 oră )- monitorizare- sfaturi de dietă

1 x ședință 20 lei ( 30 minute ) 

1 x ședință ( 45 minute )