LUNDI 18€*17H à 18H avec Alexandra Viens découvrir le Circuit Training, une séance dynamique et motivante guidée par Alexandra, kinésithérapeute spécialisée. Ici, pas de compétition : juste un moment pour bouger avec plaisir, renforcer ton corps et recharger ton énergie.La séance se déroule en petits ateliers : chaque poste propose un exercice différent pour faire travailler tout ton corps en douceur ou avec plus d’intensité, selon ton niveau. On alterne mouvements toniques, renforcement et mobilité, pour un entraînement complet qui booste ta force, ton endurance et ton cardio tout en respectant ton corps.C’est un vrai moment pour toi : tu progresses à ton rythme, dans une ambiance bienveillante, et tu repars avec la sensation d’être à la fois plus légère et plus solide. Le Circuit Training est ouvert à toutes les femmes, quel que soit ton niveau de forme. Il est idéal après un post-partum (si ta rééducation périnéale est terminée) et déconseillé pendant le dernier trimestre de grossesse. L’intensité s’adapte à toi pour que tu te sentes en sécurité et motivée à chaque étape. Prête à réveiller ton énergie ? Réserve ta place et viens partager ce moment avec nous !* 150 carte 10 cours

LUNDI 18€*18H15 à 19H15 avec AlexandraViens vivre un Yoga Santé Flow qui t’invite à bouger, respirer et te recentrer dans une bulle de douceur. Guidée par Alexandra, kinésithérapeute et professeure de yoga, chaque séance est un voyage entre renforcement et lâcher-prise.On enchaîne des postures fluides au rythme de la respiration, on réveille son corps en profondeur, et on offre à son mental un vrai moment de calme. Dans ce petit groupe bienveillant, chacun avance à son rythme, sans pression, juste pour le plaisir de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.Ce cours est ouvert à tous : débutants, pratiquants réguliers, femmes enceintes ou en post-partum. Les mouvements s’adaptent à ton niveau et à ton énergie du jour pour que tu repartes détendue, renforcée et ressourcée. Offre-toi ce moment rien que pour toi… Réserve ta place dès maintenant !* 150€ carte 10 cours

MERCREDI 18€*18H30 à 19H30 avec AlexandraRetrouve la force de ton centre avec Abdos Power, un cours pensé pour renforcer ton tronc, améliorer ta posture et te reconnecter à ton corps en profondeur. Guidée par Alexandra, kinésithérapeute spécialisée, tu travailleras les abdos, les fessiers et le périnée tout en stabilisant ton dos et en respirant en conscience.Chaque séance est un voyage vers un corps plus fort, aligné et fonctionnel. On explore des exercices ciblés pour activer toute la ceinture abdominale et pelvienne, développer la tonicité et retrouver confiance dans son corps.Ici, l’objectif n’est pas seulement un ventre plat, mais un centre puissant et équilibré qui soutient tous tes mouvements du quotidien.Réserve ta place et viens ressentir la puissance de ton corps ! Public : Ouvert à tous, hommes et femmes, et particulièrement adapté aux femmes en post-partum (après rééducation périnéale). Déconseillé aux femmes enceintes au 3ᵉ trimestre.* 150€ la carte de 10 cours

30 Minuten Beratungstermin mit Ihren / euren Wunsch-Inhalten und Fragestellungen-> Einfache Bikeberatung, in der wir Grundsätzliches bzw. deine persönlichen Fragestellungen besprechenKostenpflichtige unabhängige Bikeberatung - 29,90€Bike Beratungby Daniel KrämerUnabhängige Beratung rund um das ThemaFAHRRÄDER | FAHRRADTEILE + ZUBEHÖR | FAHRRADAUSRÜSTUNG

60 Minuten Beratungstermin mit Ihren / euren Wunsch-Inhalten und Fragestellungen-> Umfangreiche Beratung hinsichtlich Rad-,Komponenten und Zubehörauswahl + EmpfehlungenKostenpflichtige unabhängige Bikeberatung - 49,90€Bike Beratungby Daniel KrämerUnabhängige Beratung rund um das ThemaFAHRRÄDER | FAHRRADTEILE + ZUBEHÖR | FAHRRADAUSRÜSTUNG

120 Minuten Beratungstermin mit Ihren / euren Wunsch-Inhalten und Fragestellungen->  All-in (Umfassende Beratung hinsichtlich Rad-,Komponenten und Zubehörauswahl + Empfehlungen + Hinweise und Maße ergonomische Aspekte)+ Rahmengröße + Vorschlag Rahmen-Geometrie+ Hinweise auf ergonomische Aspekte+ optimale Maße von Lenker | Vorbau | Sattel | Pedale | Griffe und mehrKostenpflichtige unabhängige Bikeberatung - 99,90€Bike Beratungby Daniel KrämerUnabhängige Beratung rund um das ThemaFAHRRÄDER | FAHRRADTEILE + ZUBEHÖR | FAHRRADAUSRÜSTUNG

Développement personnel, Yoga. Qi-gong. Méditation. Fleurs de Bach. Numérologie. Diététique. Maieusthésie. PNL. Sophrologie. Brain gym. Kinésiologie…etc Bien-être, santé naturelle, créativité. Cours. Ateliers. Stages. Ateliers créatifs. Séminaires, réunions de travail Etc…pratiques sportives 6 à 10 pers. reunions/ cours assis 12 à 19 pers.

salle prévue pour le activités type relaxation, méditation, groupe de discussion, conférence en petit groupe, enseignement, formation, cercle de paroles. Avec un bureau fauteuil et chaises et table de massage,  pour consultation ou rdv en individuel. Très confortable pour hypnose, sophrologie, massages., etc

Un cabinet pour les consultations individuelles avec bureau, lavabo et lit de consultation (vous pouvez apporter le vôtre si cela vous convient mieux.). Accès PMR.

Realice su consulta sobre divorcios, separaciones, convenios reguladores,  modificación de medidas, ...

IRPF , IVA, IMPUESTO SOBRE SOCIEDADES y otros tributos...

The Wanderers or Toddler Program's Activities will help and equip parents with the skills and experience to teach and enjoy learning with their growing child. Cascades Community will give the guidance and support that the parents need to find great joy and confidence in parenting. What we do: Parents' Class every Monday2 Sessions (30 - 40 minutes) for Music, Arts, and Movement every week1 Session for group mini-workshop with the entire Cascades Community every FridayInclusions in the package:Monthly BusyBook, materials/activity kits, learning journals and trackersQuarterly portfolio folders, knowledge or activity bank2x a week classes (Monday and Friday)End of the year certificateEnd of the year ceremony

The Explorers stage is where children connect with the environment and all the living things around by relating to self and using their senses.  They will experience the well-loved areas of Cascades in the comfort of their homes. In the morning classes, children will use their skills in Math, Language and Reading, and Science in discovering different exciting concepts. The afternoon classes will highlight the experience of the areas in Gaining Independence, Tell-a-Tale, and Exploration. As early as three years old, they will join our Inventor's Time Classes in which they will naturally learn technical art skills to express their thoughts and ideas beautifully.Inclusion:2 Online Sessions every day from Monday to Thursday1 Session for Community Mini-workshop every Friday1 Monthly Busybook1 Monthly Parents' Guide Book1 Monthly Reflection Journal for ParentsFree Reading Class (reading materials not included)Morning Zooming In is a strategy to use the different skills in learning new bigger concepts.Afternoon Activity Time is for doing activities in relation to what they learned during the morning zooming-in.

The Navigators are already in the stage of working with their found abilities, limitations, and possibilities. They can follow more instructions and already capable of putting reasons on things they do. They can link ideas and concepts, creating a more complicated line of thought. They can now also do more activities that need their fine motor skills. The Program will help the children learn the skills they need to understand something by observing, inferring, connecting previous knowledge to the newly found ones, and using it to create their model or interpretation of the new reality. Inclusion:3 Online Sessions every day from Monday to Thursday it includes a 30-minute session every day to practice their skills in observing, inferring, connecting, and creating with a plan 1 Session for Community Mini-workshop every Friday1 Monthly Busybook1 Monthly Parents' Guide Book1 Monthly Reflection Journal for ParentsFree Reading Class (reading materials not included)

dammsugning av samtliga golv samt klädda / stoppade möblertorkning av samtliga golvtorkning av synlig smuts på väggar och dörrar torkning av lister, element, eluttag, tavlor osvtorkning av vitvaror ( utvändigt ) putsning av speglar rengöring av samtliga ytor i kök & badrum ( utvändigt ) rengöring av spis och fläkt ( utvändigt ) borttagning av kalk i badrum och kran i kök

nogrann städning av alla ytor i samtliga rum ( in och utvändigt ) nogrann rengöring av alla vitvaror ( in och utvändigt ) rengöring av fläkt samt ventilerborttagning av kalk i badrum, samt kranar i övriga rum badkars rengöring ( front demonteras och monteras av kund ) dammsugning samt golvtorkning fönstertvätt vid behov

nogrann städning av alla ytor i samtliga rum ( in och utvändigt ) nogrann rengöring av alla vitvaror ( in och utvändigt ) rengöring av fläkt samt ventilerborttagning av kalk i badrum, samt kranar i övriga rum badkars rengöring ( front demonteras och monteras av kund ) dammsugning samt golvtorkning fönstertvätt vid behov

Aucun rendez-vous pris sur ce site ne pourra être honoré.Le SOCIAL CLUB, situé à coté de la FNAC, accueille les activités récurrentes d'une vingtaine d'associations à but social, loisirs, bien-être ou sportif de Claye et ses environs. Chaque association offre une séance découverte gratuite.  

Au Social Club, à coté de la FNAC, de 16h30 à 17h, tous les mercredis et un samedi sur deux, MAGGIE "LIT" captive vos petits jusqu'à 6/7 ans par ses lectures de contes et/ou ses chansons sélectionnées autour d'un thème. ENTREE LIBRE aux dates ci-dessous : mercredi 7 janvier 2026 samedi 10 janvier 2026 mercredi 14 janvier 2026 mercredi 21 janvier 2026 samedi 24 janvier 2026 samedi 31 janvier 2026 mercredi 4 février 2026 mercredi 11 février 2026 samedi 14 février 2026 mercredi 18 février 2026 mercredi 25 février 2026 samedi 28 février 2026 mercredi 4 mars 2026 mercredi 11 mars 2026 samedi 14 mars 2026 mercredi 18 mars 2026 mercredi 25 mars 2026 samedi 28 mars 2026 mercredi 1 avril 2026 mercredi 8 avril 2026 samedi 11 avril 2026 mercredi 15 avril 2026 mercredi 22 avril 2026 samedi 25 avril 2026 mercredi 29 avril 2026 mercredi 6 mai 2026 samedi 9 mai 2026 mercredi 13 mai 2026 mercredi 20 mai 2026 samedi 23 mai 2026 mercredi 27 mai 2026 mercredi 3 juin 2026 samedi 6 juin 2026 mercredi 10 juin 2026 mercredi 17 juin 2026 samedi 20 juin 2026 mercredi 24 juin 2026 mercredi 1 juillet 2026 samedi 4 juillet 2026 mercredi 8 juillet 2026 mercredi 15 juillet 2026 samedi 18 juillet 2026 mercredi 22 juillet 2026 mercredi 29 juillet 2026

Depuis notre ouverture en Mars 2021, nous avons de beaux souvenirs ! On vous en partage quelques uns ici sans réserve ni réservation ...

강남 262, 첫 입주 무료 2개월 (1년 계약 시)서초 393, 펫 세대 반값 한 달 / 무료 2개월 (1년 계약 시)

원하는 지역의 에피소드를 선택해 나에게 딱 맞는 방을 찾아보세요.