Profitez d'un moment de relaxation romantique en vous faisant masser en même temps. Le créneau choisi pourra être modifié par l'établissement pour tenir compte de vos disponibilités mais également de la personne qui masse avec moi et qui n'est présente que sur demande.Ce massage peut être précédé d'un gommage dos et jambes pour 20e supplémentaires par personne à préciser lors de la réservation et à régler sur place

Profitez d'un moment de relaxation romantique en vous faisant masser en même temps.Le créneau choisi pourra être modifié par l'établissement pour s'adapter à vos disponibilités mais également à la personne qui masse avec moi et qui n'est présente que sur demande.Ce massage peut être précédé d'un gommage du dos pour 10e supplémentaires par personne à demander lors de la réservation et à régler sur place

Niveau Fondamental : moins rapide que le Pilates.Ce cours pose les bases de la méthode. Idéal pour apprendre le répertoire.Pilates mat (tapis)La chorégraphie des exercices est simple. C’est la façon de les exécuter : le contrôle du mouvement, la respiration, la coordination et l’engagement du centre (abdominaux, périnée et muscles du dos) qui donneront les résultats.  La pratique régulière du Pilates apporte un changement rapide sur la posture, puis sur l’endurance et enfin sur la silhouette.Les séries sont relativement courtes  mais elles s’enchaînent. Tous les exercices travaillent l’ensemble du corps, afin de l’harmoniser (le profond et le superficiel, le haut et le bas, le droit et le gauche, etc.)

Pilates mat (tapis)La chorégraphie des exercices est simple. C’est la façon de les exécuter : le contrôle du mouvement, la respiration, la coordination et l’engagement du centre (abdominaux, périnée et muscles du dos) qui donneront les résultats.  La pratique régulière du Pilates apporte un changement rapide sur la posture, puis sur l’endurance et enfin sur la silhouette.Les séries sont relativement courtes  mais elles s’enchaînent. Tous les exercices travaillent l’ensemble du corps, afin de l’harmoniser (le profond et le superficiel, le haut et le bas, le droit et le gauche, etc.)

Le but du yoga-pilates est de renforcer et d'étirer l'ensemble du corps, en faisant la part belle à des exercices posturaux, à du gainage et à la respiration.Ils visent à renforcer les muscles subtils et structurels du centre grâce à des exercices basés sur le Pilates, tout en incorporant les postures, la philosophie et la sagesse du yoga.

Le prix de la location est de € 75Le prix ci-dessous est l'acompte à payer en ligne pour valider votre réservation. 

Le prix de la location est de € 213Le prix ci-dessous est l'acompte à payer en ligne pour valider votre réservation. 

Le prix de la location est de € 150Le prix ci-dessous est l'acompte à payer en ligne pour valider votre réservation. 

- Mayores de 10 años de edad (Para un disfrute óptimo de la experiencia)- 40mins de Juego, a escoger en establecimiento con 15mins de antelación o a través de reserva telefónica.- 30mins de celebración, consumo de la tarta, bebidas y regalos.- Tarta de cumpleaños (A escoger sabor con un mínimo de 5 días de antelación)- Agua y refrescos.- Cono de chuches variadas.- Pack de higiene manos de regalo (Usar antes de jugar)

- Mayores de 10 años de edad (Para un disfrute óptimo de la experiencia)- 1hr (30min / 30min) de Juego a escoger en establecimiento con 15mins de antelación o a través de reserva telefónica.- 30mins de celebración, consumo de la tarta, bebidas y regalos.- Tarta de cumpleaños (A escoger sabor con un mínimo de 5 días de antelación)- Agua y refrescos.- Cono de chuches variadas.- Pack de higiene manos de regalo (Usar antes de jugar)

- Mayores de 10 años de edad (Para un disfrute óptimo de la experiencia)- 1hr (30min / 30min) de Juego a escoger en establecimiento con 15mins de antelación o a través de reserva telefónica.- 30mins de celebración, consumo de la tarta, bebidas y regalos.- Tarta de cumpleaños (A escoger sabor con un mínimo de 5 días de antelación)- Agua y refrescos.- Cono de chuches variadas.- Pack de higiene manos de regalo (Usar antes de jugar)

Our Luxury Lake House Walk-Out Suite (bottom level) is located at the beautiful Resort Village of Sandy Shores! Get ready for a relaxing and memorable experience as you enjoy the comforts of this fully furnished, 2 bedroom, lakefront, walk-out suite at the beautiful Sandy Shores Resort at Lake Diefenbaker, Saskatchewan. Optional Upgrade to include Skywatch/lakeview dome (king size pull out couch) $150.00 For Lodge Guests and Guides. Contact us directly at [email protected] or 306-717-9640 if requestedSleeps up to 71 king-size bed, 1 queen-size futon, 3 twin bedsFull size appliances include fridge, stove, microwave, dishwasher (your on vacation), TV, coffee machines (K-Cup, Slow Drip Pot, Pour Over)... we are coffee geeks.Four Piece BathroomFully FurnishedFree wifiFirepit, table, barbecueHot tub, outside shower for longer shower not connected to septic systemIt includes all the basics for preparing and cooking meals including cutlery, pots, pans, Linens include full bedding, tea towels, dishcloths, and one bath towel per guestNote: we do have a gentle giant Great Dane (Lisa) and a Savannah cat (Sherah) very gentle as well (Both good with other dogs)May – September starting at $375.00/nightOctober – May starting at $325.00/night

 Contact 703-981-1757 or [email protected] for inquiries.Booking will not be honored unless approved.

Sessions will take place on Saturdays from 10am-11amThis is for our mini hoopers ages 4-7 Only!

This appointment is a structured session, after your First Evaluation, where you work with one of our Biokineticists. The session includes targeted exercise to restore strength, mobility and function and exercises on the Cybex (if indicated). We will guide and adjust movements to ensure safe and effective rehab.

Online video consultation either through Team/Zoom and follows a similar assessment process as a follow-up evaluation. Usually this consultation is booked when patients live far and can't come in every few weeks for evaluation.

One of our Biokineticists or Interns will run through your provided exercise program with you, to ensure that you are comfortable with all the exercises and can perform them with proper form.

Starting at $90Perfect for homes that are already well-maintained and need routine cleaning. Our Standard Cleaning includes dusting all surfaces, vacuuming and mopping floors, kitchen and bathroom cleaning and sanitizing, bedroom and living-area cleaning, trash removal, and a final quality inspection. It’s ideal for weekly, biweekly, or monthly service.What’s Included Dusting all surfaces Vacuuming and mopping floors Kitchen cleaning and sanitizing Bathroom cleaning and sanitizing Bedroom and living-area cleaningTrash removal Final quality inspectionStarting Price: $90Final pricing may vary based on your home’s size, condition, cleaning frequency, and any additional services requested.

Starting at $40 per hourPerfect for homes that need extra attention and a more detailed clean. Our Deep Cleaning includes detailed dusting, vacuuming and mopping, kitchen and bathroom sanitizing, baseboards, doors, light fixtures, reachable ceiling fans, and buildup removal throughout the home.What’s IncludedDetailed dusting of surfacesVacuuming and mopping floorsKitchen cleaning and sanitizingBathroom deep cleaning and sanitizingBaseboards, doors, and door framesLight fixtures and reachable ceiling fansBuildup removalBedroom and living-area cleaningTrash removal Final quality inspectionStarting Rate: $40 per hourThe final cost depends on your home’s size, condition, number of cleaners, and any additional services requested.

Give your fridge a complete reset with our eco-friendly Interior Refrigerator Cleaning. During this service, we carefully remove all items to scrub, sanitize, and dry every shelf, drawer, and hard-to-reach corner, leaving the inside of your refrigerator fresh and thoroughly clean.Pricing ranges from $30 to $60, depending on the size and current condition of your appliance.Please note: This is an add-on service only and must be booked alongside a primary service (such as Standard Cleaning or Deep Cleaning). Individual bookings for this item alone cannot be accepted.

Allow us to 'get-to-know' you, collaborate and invest this time to discover synergies and endless financial possibilities over a ZOOM (online face-to-face call) or over a coffee.

This hour is all about you! ...where you are today and where you want to be in the future. We will map out your financial goals together through this goal-setting session using a 10-3-now framework.

Thank you for taking the initial step to invest an hour of our time together to explore your financial aspirations. We can't wait to share the exciting pathways we've discovered for you to achieve your dreams and aspirations. Let's explore it together in this meeting!