Die stilvoll geführte Halbtagestour "QUATTRO" bietet dir deine persönliche Auszeit auf zwei Rädern. Du lässt dich einfach von der Vespa über die Weininsel tragen, den Rest erledigen wir. Du cruist dabei entspannt mit uns durch idyllische Weingärten und durch bezaubernde Weindörfer. Während der Tour bleibt genug Zeit für einen Besuch in einer Wein- & Cafe-Bar und für den einen oder anderen Fotomoment mit atemberaubenden Aussichten. Traditionell zum Abschluss der Tour erkunden wir auch noch ein renommiertes Weingut an der Volkacher Mainschleife. Viele unvergessliche Momente mit den Mee-Vespen - Dolce Vita eben auf fränkisch! Im Tour-Preis bereits inbegriffen: Leih-Vespa, umfangreiche Einweisung, Leih-Helm, Erfrischungsgetränk für unterwegs und ein alkoholfreies Getränk im Weingut. Treffpunkt: 12:30 UhrTour-Start: 13:30 UhrEntfernung: ca.70 kmTour-Ende: 17:30 Uhr

Erlebe die Feierabendtour "SERA" und lass´ nach einem stressigen Arbeitstag die Seele auf einer Vespa baumeln. Entschleunige bei 45 km/h und tollen Aussichten deine Gedanken und cruise entspannt ins Wochenende. Genieß die idyllischen Landschaften entlang der Volkacher Mainschleife, den Duft der frisch gemähten Wiesen und tanke neue Energie für die kommenden Tage. Gönn´ dir diese Auszeit und starte entspannt mit uns ins Wochenende.Im Tour-Preis inbegriffen: Leih-Vespa, umfangreiche Einweisung, Leih-Helm, unterwe'gs ein ErfrischungsgetränkTreffpunkt: 16:30 UhrTour-Start: 17:30 UhrEntfernung: ca.40 kmTour-Ende: 19:30 Uhr

Einen Tag einfach mal eine Vespa mieten und losrollern.Mit unseren 50ccm Vespas kannst du die Gegend rund um die Mainschleife auf eigene Faust erkunden. Wir möchten dir mit der Vermietung unserer Mee-Vespen (Vespas) eine einzigartige Möglichkeit schaffen eine unvergessliche Auszeit in der Region Mainfranken zu erleben. Gerne machen wir dir auch hierfür kostenlose Tour-Vorschläge.

Durchblutet die Tiefenmuskulatur, löst Muskelverspannungen und stärkt das Immunsystem.

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Löst Verspannungen bei z.B. stressbedingten Kopf-. Nacken- und Rückenschmerzen.

Para las uñas cuadradas siempre realizamos un refuerzo de gel con el fin de mantener una forma definida, fina y resistente. No es posible lograr una forma bien marcada utilizando una base niveladora, ya que necesitamos un material rígido. Además, esto permite que las uñas se mantengan intactas durante 3-4 semanas.El gel es el material más seguro para la placa ungueal, ya que no la desgasta al ser libre de ácidos. Nuestra misión es cuidar la salud de las uñas de nuestras clientas.Este servicio incluye manicura combinada, reconstrucción y refuerzo en uñas naturales tamaño corto, y esmaltado en un solo color.(No es extension, es en largo de uña natural). Cualquier diseño adicional tiene un coste extra. Podéis consultar la lista completa de precios en nuestra página web, en el apartado “Nuestros servicios”.Si tienes pensado un diseño más complejo contacta con nosotros por WhatsApp para asegurarnos de dejar el tiempo suficiente y necesario. 

Manicura con refuerzo de gelPara las uñas cuadradas siempre realizamos un refuerzo de gel con el fin de mantener una forma definida, fina y resistente. No es posible lograr una forma bien marcada utilizando una base niveladora, ya que necesitamos un material rígido. Además, esto permite que las uñas se mantengan intactas durante 3-4 semanas.El gel es el material más seguro para la placa ungueal, ya que no la desgasta al ser libre de ácidos. Nuestra misión es cuidar la salud de las uñas de nuestras clientas.Este servicio incluye manicura combinada, reconstrucción y refuerzo para uña natural larga ( no es un servicio de extensión, se trabaja en la uña natural) y esmaltado en un solo color. Cualquier diseño adicional tiene un coste extra. Podéis consultar la lista completa de precios en nuestra página web, en el apartado “Nuestros servicios”.Si tienes pensado un diseño más complejo contacta con nosotros por WhatsApp para asegurarnos de dejar el tiempo suficiente y necesario. 

Manicura combinada consiste en limpieza profunda de cutículas y durezas utilizando la mejor técnica. Se trabaja con el torno y tijeras. Según el tipo de piel se elige las fresas adecuadas para conseguir un resultado perfecto.

This will be an open ride session using the erg video software.  The workouts will be course simulations including tempo, climbing and group rides.   This will be an more laid back and independent session. Registration is required and we will set you up at the start of the session based on that.  There will be a coach onsite but it will not be a structured interval class.The session will be 90 minutes long, although you are welcome to come at anytime and stay as long as you want or use it to get in some extra time before or after class.   Riders new to our program please arrive 15 minutes early so we can get you set up and help explain the workout.   Veteran riders may arrive at any time but are expected to be able to set themselves up and calibrate their trainers on their own. 

The Cycling Performance Classes consist of 60 Minutes of intervals that will help you improve your stamina, speed and strength when riding outside. Classes follow a 4 to 8 week protocol of progression, which can be modified by your coach to increase or decrease intensity, based on how quickly you improve.Workouts are held in a group setting, but are individually tailored and adjusted to fit your abilities and experience level. The workouts provide you with goals and instant feedback on how you are doing.Reports of your ride are also generated and e-mailed after each class, along with files, so you can track your workouts and see success or improvements in multiple areas. Our on-site, Coaches, will help you understand and use this feedback to both motivate and help you get the most out of each session.Our indoor cycling workouts provide a safe environment where you don’t have to worry about weather, traffic, dogs or potholes. You’re guaranteed to get a good workout and a great experience while you push yourself to new limits!***Arrive 30 minutes early so you may set up and properly warm up.

Flash Rides are 90-120 minute indoor rides and they include real course simulations of climbing, tempo, and rolling hills.  Big screen TVs provide cycling and triathlon-based entertainment, as well as real time data, including power, cadence, KiloJoules, speed and other metrics.Your point of view is of a helmet cam or dashboard video of the actual outdoor ride as you roll along at your own intensity in a group setting. No Drops, and you may stop and restart the ride at any time.A ride report is emailed immediately after the workout.  Flash rides are offered on weekends or holidays only. They are not regularly scheduled rides.If the weather looks cold, rainy, or excessively hot/bad ozone days, expect a class to be added to the schedule just a few days in advance.Rides are announced through email as well as on our Facebook and Twitter page.Flash Rides will be announced in the days prior to inclement weather weekends. They are $35 with pre-registration, and $40 for walk-ins. . No refunds.*Weekly Punch cards and Weekly unlimited membership do not include Flash Rides.

O corte é a base de qualquer visual. Seja uma mudança radical ou só as pontas, estamos consigo em cada fase do processo.

Disfarce irregularidades e realce o melhor de si com a nossa ajuda. 

Uma hora no salão e tudo aquilo em que tocar a seguir vai parecer mais bonito. Tudo por causa das suas mãos, cuidadas e impecáveis.