Tui Na, or tuina, (pronounced “twee nah”) is a therapeutic form of massage and has been used in China for more than 5,000 years. Defined as “the ancient healing art of fingers and strength,”Clients wear loose clothing. Tui na methods can include soft tissue massage, manipulation, acupressure in conjunction with herbal compresses, ointments, liniments, and heat. This therapy relaxes as well as energizes. The main benefit of tui na massage is that it focuses on the specific problem, whether it is an acute or a chronic pain associated with the joints, muscles or a skeletal system. This is very beneficial in reducing pain in the neck, shoulders, hips, back, arms, thighs, legs and ankle disorders. It is a very effective therapy for arthritis, pain, sciatica and muscle spasms. Other benefits of this massage therapy include stress relief which addresses disorders like insomnia, constipation, headaches and other disorders related to digestive, respiratory and reproductive systems.

Cupping is an ancient modality used to address pain, inflammation, increase blood circulation, immune support, and stress relief.  This form of alternative medicine can be traced bay to ancient Egyptian, Chinese, and Middle Eastern cultures. The cups can be made of glass, bamboo, Pottery/porcelain or silicone. Cupping has been observed to aid in the treatment of blood disorders such as anemia, high blood pressure, migraines, anxiety, depression, allergies and asthma, reducing swelling,  soreness  and pain in the neck shoulders, back, cough and Rheumatism.   You should not receive this treatment if you are on blood thinners, open sores on the area of treatment, very loose skin, high fever, on lower back and sacral regions and abdomen if pregnant.

In Chinese “Gua” means scrape and “Sha” means sand or sediment. The sha is the redness on the skin that indicates extravasation of blood in the deeper layers of skin.  This releases stagnant blood and Qi. When this happens pain is relieved.  The most common areas Gua Sha is applied is the neck, arms, legs and close to joints that feel tire and painful.Gua Sha can address: cough caused by bronchitis, emphysema, asthma and pneumonia abdominal pain, feeling of fullness, congestion or stuckness, from a simple stomach ache to stomach ulcers, gastritis to colitis, diarrhea to constipation, lower back strain or pain, including disk problems, menstrual, uterine, ovarian, Bladder, local pain in the hips,  sciatic pain and more.

This is only for current PNW Ignite players for the 2026 Spring Season. Please make sure to only book one 30 minute session a week per Ignite player for this service.

30 minutes of one on one with Coach B. This is often used as a shooting training but can be used for other skills based on individual needs - ball handling, finishing moves, post moves, et

Deine individuelle Trainingseinheit über 50 Minuten.Den Trainingsinhalt wählst du oder stimmst ihn nach deinen Bedürfnissen mit mir ab.Im Unterricht können wir Videoanalyse und Radarmessgerät nutzen, um deinen Lernerfolg maximal zu unterstützen.Der Unterricht kann auf der Driving-Range, im Kurzspielbereich oder auch auf dem Golfplatz stattfinden. Im Winter biete ich dir mein Training auch in meinem Indoor-Trainingsstudio an, wo wir unabhängig von Außentemperatur und Licht bei optimalen Bedingungen trainieren können.Geeignet für alle SpielstärkenDauer: 50 MinutenPreis: 70,00 Euro (exklusive RangebälleSollten deine Wunschtermine nicht buchbar sein, kannst du gerne Kontakt per WhatsApp mit mir aufnehmen.

Wenn du gut vorbereitet in die neue Saison starten möchtest, empfehle ich dir diesen Kurs.In 2 Trainingseinheiten über je 2 Stunden werden alle Basics kontrolliert und intensiv trainiert. Ein idealer Beginn für ein erfolgreiches Golfjahr.Der Kurs findet über ein Wochenende statt. Die Kurszeit ist am Samstag von 10:00 - 12:00 Uhr und am Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr.Im Buchungssystem wird lediglich der Samstag als Termin angezeigt. Der Kurs ist aber automatisch, wie beschrieben, immer über zwei Tage. Also einfach den jeweils angezeigten Samstag für den kompletten Kurs zur Buchung auswählen.Geeignet für alle SpielstärkenTeilnehmerzahl: 4 – 6 PersonenKursdauer: 2 x 120 MinutenPreis: 119,00 Euro pro PersonKurstermine:Sa. 04.04. und So. 05.04. jeweils 10:00 -12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 11:04. und So. 12:04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 11.04. 16:00 - 18:00 und So. 12.04. 12:30 - 14:30aktuell bereits ausgebuchtSa. 18.04. und So. 19.04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebuchtSa. 25.04. und So. 26.04. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebucht Sa. 25.04. 16:00 - 18:00 und So 26.04. 12:30 - 14:30aktuell bereits ausgebuchtSa. 02.05. und So. 03.05. jeweils 10:00 - 12:00aktuell bereits ausgebucht

Der Unterricht beinhaltet immer wechselnde Themen, die das gesamte Spektrum des Golfspiels abdecken. Sei dabei, wenn du Lust hast in einer kleinen Gruppe zu trainieren und wenn du dein Golfspiel kontinuierlich verbessern möchtest. Geeignet für alle SpielstärkenTeilnehmerzahl: 4 - 6 PersonenKursdauer: 60 MinutenPreis: 20,00 Euro pro Person und EinheitAktuelle Termine und Themen: (Es kann aber auch schon im Voraus gebucht werden)16.06. Putten - "kleine Spiele für mehr Spaß beim Üben"23.06. Kurzes Spiel - "Bunkerschläge"30.06. Kurzes Spiel - "schwierige Lagen"07.07. Kurzes Spiel "Grundlagen Chip"14.07. Kurzes Spiel "Grundlagen Pitch"21.07. Putten " Grün lesen - Basics"28.07. Langes Spiel "Driver"Bitte immer die ganze Ausrüstung dabei haben. Änderungen vorbehalten. Aufgrund von Wetter- oder Platzverhältnissen können Anpassungen notwendig sein.Treffpunkt ist am Clubhaus.Rangebälle für das Training im langen Spiel sind nicht inkludiert.Sollten deine Wunschtermine nicht buchbar sein, kannst du gerne Kontakt per WhatsApp mit mir aufnehmen.

Nail extensions help your hands shine by adding a little length to your natural nail.If you're ready for flawless, fierce nails, let the nail technicians at this salon lend their talent and artistry to your tips.

✨ Full Set / Overlay Acrylic Toenails (Normal Colour) ✨Enhance your toenails with a strong and long-lasting acrylic overlay finished with your choice of normal colour polish. This treatment includes nail preparation, cuticle care, shaping, and a smooth polished finish for beautifully neat and elegant toes. Perfect for clients who love clean, stylish toenails with added strength and durability. Ideal for holidays, special occasions, or everyday confidence. ✨ Strong & Durable Acrylic Toenails✨Classic Normal Colour Finish✨ Clean, Smooth & Elegant Look✨ Perfect for Everyday Wear

✨ Full Set Acrylic with Gel Colour / Colour Acrylic Powder ✨Create the perfect set of strong, stylish, and long-lasting acrylic nails with your choice of gel colour polish or colour acrylic powder. This treatment includes nail preparation, cuticle care, shaping, and a flawless finish designed to keep your nails looking fresh and beautiful. ????Perfect for clients who love durable nail enhancements with a clean, glossy, and elegant look. Choose from classic nudes, soft neutrals, or bold statement shades to match your style. ✨ Strong & Durable Acrylic Nails✨ Gel Colour or Colour Powder Finish✨ Smooth, Glossy & Elegant Look✨ Perfect for Everyday Wear

A deeply restorative technique designed to awaken and realign the facial muscles and connective tissues.It releases the tension held through stress, habitual expression, and postural strain, unveiling a renewed sense of ease and vitality. The result is improved elasticity, refined contours, and skin that radiates firmness and balance from within.

A unique and deeply effective technique performed through the inner mucosa of the mouth — from “trans” meaning through, and “buccal” meaning cheek.This specialized approach targets the deeper layers of the facial and masticatory muscles, releasing accumulated tension and restoring balance from within.It is especially beneficial for those experiencing jaw tightness, bruxism (teeth grinding), headaches, tension in the maxillofacial area, muscular spasms, or facial asymmetry.The result is a profound sense of release, improved facial harmony, and a visibly relaxed, rejuvenated expression.

Contains plant extracts (calendula, chamomile, green tea), lactic acid, and succinic acid. Has a lifting effect, reduces wrinkles, brightens the skin, and completely renews tissue after the procedure.Indications: pigmented skin, sensitive skin prone to irritation, post-acneRecommendations for the procedure: after ultrasonic/mechanical facial cleansing, after any type of massage.The duration of the procedure depends on the combination of techniques used

1. Находиться в студии можно в сменной (чистой и сухой) обуви или без обуви.2. Отменить/сократить/перенести бронь без штрафа возможно строго не позднее, чем за 48 часов до наступления времени бронирования.При аннулировании/сокращении бронирования позднее указанного срока, студия оставляет за собой право удержать 100% предоплаты, а также в праве потребовать оставшуюся часть оплаты забронированного зала.3. Студийный съемочный час = 55 минут. В стоимость часа включены:- Циклорама (4 метра в ширину и 4 метра в глубину).*В случае сильного загрязнения или повреждения циклорамы, студия взимает плату за уборку - 10 евро, и/или покраску - 60 евро, и/или ремонт - 120 евро.- 3 источника импульсного света Profoto B10X Plus.- 3 источника постоянного света. - Светоформирующие инструменты.- Бумажные фоны.*В случае загрязнения или повреждения бумажного фона студия берет дополнительную плату - 10 евро за погонный метр.- Набор гелевых фильтров.

1. Находиться в студии можно в сменной (чистой и сухой) обуви или без обуви.2. Отменить/сократить/перенести бронь без штрафа возможно строго не позднее, чем за 48 часов до наступления времени бронирования.При аннулировании/сокращении бронирования позднее указанного срока, студия оставляет за собой право удержать 100% предоплаты, а также в праве потребовать оставшуюся часть оплаты забронированного зала.3. Студийный съемочный час = 55 минут. В стоимость часа включены:- Циклорама (4 метра в ширину и 4 метра в глубину).*В случае сильного загрязнения или повреждения циклорамы, студия взимает плату за уборку - 10 евро, и/или покраску - 60 евро, и/или ремонт - 120 евро.- 3 источника импульсного света Profoto B10X Plus.- 3 источника постоянного света. - Светоформирующие инструменты.- Бумажные фоны.*В случае загрязнения или повреждения бумажного фона студия берет дополнительную плату - 10 евро за погонный метр.- Набор гелевых фильтров.

1. Находиться в студии можно в сменной (чистой и сухой) обуви или без обуви.2. Отменить/сократить/перенести бронь без штрафа возможно строго не позднее, чем за 48 часов до наступления времени бронирования.При аннулировании/сокращении бронирования позднее указанного срока, студия оставляет за собой право удержать 100% предоплаты, а также в праве потребовать оставшуюся часть оплаты забронированного зала.3. Студийный съемочный час = 55 минут. В стоимость часа включены:- Циклорама (4 метра в ширину и 4 метра в глубину).*В случае сильного загрязнения или повреждения циклорамы, студия взимает плату за уборку - 10 евро, и/или окраску - 60 евро, и/или ремонт - 120 евро.- 3 источника импульсного света Profoto B10X Plus.- 3 источника постоянного света. - Светоформирующие инструменты.- Бумажные фоны.*В случае загрязнения или повреждения бумажного фона студия берет дополнительную плату - 10 евро за погонный метр.- Набор гелевых фильтров.

Microneedling lica je idealan za sve vrste problema. Poznatiji kao kolagen indukciona terapija kojom se na potpuno prirodan način stimuliše ponovna proizvodnja sopstvenog kolagena. Ten postaje ujednačen, tekstura zaglađena, pore i bore manje vidljivi.najčešće se koristi za:-Ožiljke od akni- Fleke od akni (postinflamatorne)--Fleke od sunca- Dehidrirana koža- Prve bore- Masnu kožu sa proširenim porama

Personalizovani Microneedling Phi Bright serumi

Tretman dubinskog čišćenja lica, sa uklanjanjem belih komedona i dubinsku ishranu vitaminima i serumima. 

MathConcept 的 First Steps 課程能幫助孩子全面啟發數學潛能，逐步向前邁進。從學生的角度作出發點，用淺白易明的字句去解釋不同的數學理念，教材深入淺出，引發共鳴，誘導學生理解及掌握概念和計算技巧，從而培養學生對事物觀察、分析、理解及作判斷方面的能力。導師會按學生能力，度身訂造個人的學習計劃，百分百因材施教。First Steps 課程更全面銜接香港小學小一數學課程，讓孩子超前學習，為未來打好基礎。 對象： 適合 3~6 歲學生（K1~K3）報讀，課程涵蓋教育局指定幼稚園數學核心課題。 學前評估： 學生入讀前，先經專業學前評估「MathConcept Diagnostic Test」，評估費 $200。完成學前評估後，學生如決定報讀課程，評估費可於首期學費中扣回。 上課時間： 每週 1 堂，每堂25分鐘 師生比例： 1對1。課程內容：  下載課程內容課程收費： $1800（8 堂 ✕ 25分鐘）

小學數學課程所涉及的課題非常廣泛，清晰地掌握有關的知識，對學生未來更進一步的學習起著關鍵作用。我們從基本運算開始，誘導學生理解概念及掌握計算技巧，然後透過解難題和度量衡課題（如形狀、測量、數據處理等），培養學生對事物觀察、分析、理解及作判斷方面的能力。MathConcept 採用「螺旋式教學法」，並運用心算、語言、視覺、親身體會及書寫這五大元素設計出獨家的專業數學課程，使抽象的數學概念變得清晰而合理。我們的課程涵蓋香港小學（P.1 – P.6）及國際小學（IBPYP 和 British Year 1 to 6 等）課程綱要，題目千變萬化，一切從理解開始，堅拒刻板有關小學課程操練，乏味重覆！ 不論你的孩子是資優兒童，或是有待栽培的孩子，MathConcept 也能幫助他們啟發數學潛能，步向前邁進。學生入讀前，先接受學前評估「MathConcept Diagnostic Assessment」，以準確地判斷學生的數學能力，度身訂造個人的學習計劃。學生可按實際需要，設定每週上課時間，以完成個人的學習計劃。導師將根據學生的校內成績、測驗分數和家長的評語，判斷其在數學概念、應用技巧、數感思維和學習態度上的進展，運用獨特的教學法加以輔導強化。對象： 適合 6 ~ 12 歲學生（P.1~P.6）報讀，課程涵蓋教育局指定小學數學核心課題。上課時間： 每週 1 -2 堂，每堂25分鐘。學生可按實際需要，自行編定上課時間。師生比例： 1對1。課程內容：  下載課程內容課程收費： $1800（8 堂 ✕ 25分鐘）

當學生升上高中後，學生之間的能力差異變得更大。為了準確地測試學生的數學能力，我們會為學生提供一份詳細的學前評估。根據他們的評估結果，我們會針對學生的弱點，設計一個度身訂造的學習計劃。我們為學生提供多款不同的高中數學課程，內容涵蓋國際上所有主要的考試課程，包括國際普通中學教育文憑（IGCSE）、國際預科文憑課程（IBDP）、學術評估測試（SAT）及香港中學文憑（HKDSE）。對象： 適合 15~ 18 歲學生（F.4~F.6）報讀，課程涵蓋教育局指定中學數學核心課題。上課時間： 每週 1堂，每堂25分鐘。學生可按實際需要，自行編定上課時間。師生比例： 1對1課程收費： $2200（8 堂 ✕ 25 分鐘）