主打20分鐘的快速體驗，依然能享有完整的美容SPA服務，從溫和卸妝到深層去除毛孔髒污，採用＂-196℃超低溫氮氣技術棉棒＂使毛孔達到深層清潔，皮膚回到亮白，並以高效保濕面膜，修護您的肌膚，配搭上精華液及大馬士革化妝水做臉部調理，快速找回美好膚質。

溫和的洗卸產品為肌膚深層清潔，加上粉刺處理，還原最健康的自然肌膚。解決毛孔粗大問題，針對臉部T字部位青春痘，做無痛感局部清除粉刺。

以外圍蜂蠟的中空管子，一端放入側躺患者耳內，點燃另一端，藉由草藥和被蜂臘封住的排毒棒燃燒，對於過敏、頭痛、鼻竇炎、感冒及耳鳴獲得改善，天然的治療功能，清除耳內長期累積的汙垢，以及耳道的濕氣，可以藉由耳燭達到舒緩壓力，舒緩日常神經緊繃狀態，讓身心靈平和，幫助入眠。

PACKAGE #1 Package Includes: Setup for 2, Luxury-designed picnic table, Personalized color theme (based on client’s choice), Ground covering (rug, blankets), Decorative pillows and blankets for comfort, Floral centerpiece, Flower petals, Charcuterie board with cheese and crackers, Still water or sparkling water, Customizable letter board with a personal message, Bluetooth speaker, Clean-up included, Complementary bottle of wine or champagne, Ice bucket *Each additional hour added is an extra $50.

PACKAGE #2 $275 Package Includes: Setup for 2, Luxury-designed picnic table, Personalized color theme (based on client’s choice), Teepee Tent, Ground covering (rug, blankets), Decorative pillows and blankets for comfort, Floral centerpiece with LED lighting, Flower petals, Charcuterie board with cheese and crackers, Still water or sparkling water, Wine or champagne, Ice bucket, Fresh fruit, Bluetooth speaker, Games (e.g., Cards, Jenga), Setup and clean-up included, *Each additional hour added is an extra $50.

PACKAGE #3 $450 Package Includes: Picnic for up 4, Luxury picnic table setup, Personalized color theme (based on client’s choice), Ground covering (rug, blankets), Decorative pillows and blankets for comfort, Floral centerpiece with LED lighting, Personalized letter board, Flower petals, Charcuterie board with cheese and crackers, Fresh Fruits and pastries, Still water, juice or sparkling water, Wine or champagne, Ice bucket, Bluetooth speaker, Games (e.g., Cards, Jenga), Setup and clean-up included.

The Couple/Family Session is a professional service provided by Sara. With years of experience and expertise, she offers a safe and supportive environment for couples and families to address their concerns and work towards healthier relationships. Through open communication and tailored guidance, she helps clients navigate through challenges, improve their communication skills, and find effective strategies for strengthening their bonds. with compassion we are committed to helping couples and families build a happier, more harmonious future together.

One-on-one personalized sessions tailored to meet each client's unique needs. Sara provides invaluable insights and strategies to help you overcome challenges, identify opportunities, and achieve your goals. Focusing on practical solutions, this one-on-one sessions provides a confidential and supportive environment for you to discuss your concerns, receive expert advice, and develop effective action plans for success.

This Premarital Class is a comprehensive and interactive program designed to equip couples with the essential tools for a successful, thriving marriage. This six session class covers why the bible says we should marry, communication, budgeting, spiritual roles, intimacy, and it ends with a Q&A session. Through engaging and insightful discussions, couples will gain a deeper understanding of each other and build a solid foundation for a lifelong partnership. Invest in your future together, and join our Premarital Class today.

Step up your fitness game! My step class is a fun, rhythmic workout using a step platform to build cardio endurance, strength, and coordination. With energizing music and easy-to-follow moves, this class will keep you moving, motivated, and feeling fantastic.Whether you're a beginner or a seasoned stepper, let’s climb to your fitness goals together—one step at a time!

Get ready to dance, sweat, and have a blast! My Zumba classes are a high-energy mix of fun choreography, great music, and a workout that doesn’t feel like work. Whether you’re a seasoned dancer or just love to move, Zumba is the perfect way to boost your mood and burn calories.Come join the party—no experience needed, just bring your energy and a smile! Let’s move together!

Jump into fitness like never before! My bounce class is a fun and dynamic workout on mini trampolines that combines cardio, strength, and balance training. It’s low-impact on your joints but high-impact on results—perfect for anyone looking to get fit while having an amazing time.Bring your energy, and let’s bounce our way to health and happiness together!

For groups wanting exclusive use of the 3 x 3 court.  Any non member in the group must pay the "guest of member" fee.  One hour maximum booking.

Hire of the front  shooting bay for non membersSponsored by ICG

Entdecke die faszinierende Welt der Bonsai-Kunst!Erlerne die Grundlagen der Gestaltung und Pflege – tauche ein, in die Geheimnisse dieser jahrhundertealten Kunst. Bringe Deinen eigenen Baum mit, oder erwerbe deinen Baum (ab 28€) in meiner Bosaischule.Das erwartet dich:Fundierte Basics: Praktisches Know-how zu-  Gießen, Düngen und der optimalen Erdmischung für deinen Bonsai.Kreative Techniken: Individuelle Pflege, kunstvolles Gestalten, Umtopfen, Schneiden und Grundlagen Drahten.Komplettausstattung: Alle notwendigen Werkzeuge und Materialien werden von mir gestellt – du musst nichts mitbringen, außer deiner Begeisterung / oder deinen eigenen Baum, wenn vorhanden.Flexibel und persönlich: Bringe deinen eigenen Bonsai mit oder erwerbe direkt einen Einsteigerbaum.Exklusive Zusatzvorteile: Im Anschluss kannst du bei mir im Shop dein weiteres Zubehör mit 5% Rabatt erwerben.Individuelle Betreuung: Zu jedem Baum erhältst du eine speziell auf dich zugeschnittene, mehrseitige Pflegeanleitung – auch für selbst mitgebrachte Exemplare.Intensiv:  Kleine Gruppe max. 5 Teilnehmer Investition in deine Leidenschaft:Der Workshop kostet nur 58 € – ein ideales Geschenk für dich selbst oder deine Liebsten zu jedem Anlass!* Preisänderung und Irrtum vorbehalten, Bei Absage durch den Veranstalter wird der Kurspreis voll erstattet, Bei Storno durch den Kunden bis 5 Tage vorher Preiserstattung oder Gutschrift, ansonsten No Show Gebühr von 50% der Kursgebühr.

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Must have doctor's order for lab draw services. Order can be faxed to Daviess County Health Department @ 660-663-3919 or you can bring a copy of the order to your appointment. 

Soft foam beginner softboard.Sizes available:8ft7ft6ft

Dura tec Intermediate and Advanced surfboards.Sizes available: 7'9 mini mal7'3 mini mal6'3 shortboard5'10 fish shortboard

Soft foam top standup paddleboard.Sizes available:10'6Includes a paddle and buoyancy aid with whistle

Gönne dir eine Auszeit für Körper und Geist. Durch sanfte Berührungen an 32 Punkten am Kopf entsteht ein Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Kraft schöpfen kannst.Viele Menschen erleben die Anwendung als wohltuend bei Stress, mentaler Erschöpfung oder in herausfordernden Lebensphasen. Sie berichten von mehr innerer Ruhe, Klarheit, Gelassenheit und einem Gefühl neuer Leichtigkeit. Die tiefe Entspannung kann dabei unterstützen, Erlebtes zu verarbeiten, neue Möglichkeiten zu erkennen und mit frischer Energie wieder wirksam und souverän zu handeln.Das erwartet dich:Du bleibst während der gesamten Sitzung vollständig bekleidet.Es ist kein Gespräch notwendig – du darfst einfach ankommen und loslassen.Du liegst bequem auf einer Behandlungsliege.Die Anwendung erfolgt ausschliesslich durch sanfte Berührungen am Kopf.Viele Menschen entspannen so tief, dass sie einschlafen – auch das ist vollkommen in Ordnung.Diese Auszeit eignet sich besonders für Menschen mit hoher Verantwortung, in Phasen von Stress oder Erschöpfung sowie für alle, die sich mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance wünschen.

Manchmal braucht es keine lange Beratung, sondern einen vertrauensvollen Menschen, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und hilft, Gedanken zu ordnen.Im Blitzcoaching erhältst du einen geschützten Raum für eine konkrete Fragestellung. Gemeinsam reflektieren wir die Situation, bündeln das Wesentliche und entwickeln eine erste Landkarte der Möglichkeiten – ergänzt durch meine fachliche Einschätzung und konkrete nächste Handlungsschritte.Das Blitzcoaching eignet sich besonders:zur Vorbereitung auf ein anspruchsvolles Gespräch mit Eltern, Lehrpersonen oder Fachpersonen,wenn du eine fachliche Zweitmeinung oder neue Perspektiven suchst,um den nächsten Schritt klarer zu sehen,wenn du Gedanken sortieren und Prioritäten setzen möchtest,oder um herauszufinden, ob ein vertiefendes Coaching oder eine systemische Begleitung sinnvoll ist.Das Blitzcoaching ist nicht dafür gedacht, komplexe oder über längere Zeit entstandene Situationen in 20 Minuten zu lösen. Solche Themen brauchen Zeit, um Zusammenhänge zu verstehen, Ressourcen zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Dafür begleite ich dich gerne im Rahmen eines Coachings oder einer systemischen Begleitung.Meine Haltung:Ich glaube nicht an «Es gelingt nicht.», sondern an «Es gelingt noch nicht.» Gemeinsam schaffen wir Klarheit, erkennen Ressourcen und Möglichkeiten und entwickeln den nächsten gangbaren Schritt – damit Entwicklung für alle Beteiligten wieder möglich wird.

Manchmal braucht es keine lange Beratung, sondern einen vertrauensvollen Menschen, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und hilft, Gedanken zu ordnen.Im Blitzcoaching erhältst du einen geschützten Raum für eine konkrete Fragestellung. Gemeinsam reflektieren wir die Situation, bündeln das Wesentliche und entwickeln eine erste Landkarte der Möglichkeiten – ergänzt durch meine fachliche Einschätzung und konkrete nächste Handlungsschritte.Das Blitzcoaching eignet sich besonders:zur Vorbereitung auf ein anspruchsvolles Gespräch mit Eltern, Lehrpersonen oder Fachpersonen,wenn du eine fachliche Zweitmeinung oder neue Perspektiven suchst,um den nächsten Schritt klarer zu sehen,wenn du Gedanken sortieren und Prioritäten setzen möchtest,oder um herauszufinden, ob ein vertiefendes Coaching oder eine systemische Begleitung sinnvoll ist.Das Blitzcoaching ist nicht dafür gedacht, komplexe oder über längere Zeit entstandene Situationen in 20 Minuten zu lösen. Solche Themen brauchen Zeit, um Zusammenhänge zu verstehen, Ressourcen zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Dafür begleite ich dich gerne im Rahmen eines Coachings oder einer systemischen Begleitung.Meine Haltung:Ich glaube nicht an «Es gelingt nicht.», sondern an «Es gelingt noch nicht.» Gemeinsam schaffen wir Klarheit, erkennen Ressourcen und Möglichkeiten und entwickeln den nächsten gangbaren Schritt – damit Entwicklung für alle Beteiligten wieder möglich wird.