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Rua Latino Coelho,  nº. 9, 2800-202, Almada Velha, Portugal. (Junto ao Largo da Boca do Vento, perto do topo do elevador panorâmico em Almada Velha, com vista para o Rio Tejo/Lisboa).Se não encontrar aqui nenhum horário que seja compatível com a sua disponibilidade por favor entre em contacto, fornecendo informação sobre a(s) sua(s) possibilidade(s) de agendamento. Procuraremos encontrar um horário que seja compatível consigo.ContactosE-mail: info.psicosaber.saude.mental@gmail.comWhatsApp ou SMS +351 931 355 479

Recomendações para sessões onlineTer uma teleconsulta/consulta online de psicologia não é exatamente igual a estar na mesma sala e conversar frente a frente, pelo que é conveniente considerar algumas recomendações que ajudam a tornar a interação mais confortável e segura:Garanta que tem alguns minutos livres para si, antes e depois de cada sessão;Encontre um espaço tranquilo e privado, preferencialmente em casa, que não seja onde habitualmente trabalha e onde não sinta pressão, de forma a que se transforme num espaço para a sua consulta de psicologia, acompanhamento e intervenção;Tenha água acessível;Estará sentada/o durante pelo menos 45 minutos, pelo que é importante que esteja confortável, que a temperatura seja adequada e que não haja sons fortes por perto;Coloque o seu computador de forma a estar diretamente à sua frente, com o topo do monitor ao nível dos olhos,  e que seja possível que apareça no ecrã com um plano médio e em que se entendam os detalhes do rosto, mas haja também a possibilidade de ver as mãos em posição natural;Será necessário um computador com acesso à internet, que seja suficientemente rápido, com o microfone funcional e, preferencialmente, ligado a auscultadores;Todas as janelas do computador e tabuladores devem ser desligados e as notificações suspensas para evitar interrupções e distrações;Comunicaremos através da plataforma Zoom. Recomenda-se que omita para si a sua imagem ("espelho"), de modo a que não se distraia. Para desligar a visualização da sua própria imagem basta passar o cursor sobre os seis pontinhos que se encontram no topo do canto superior direito da sua tela/ecrã no Zoom (que conjuntamente formam um quadrado) e selecionar “Ocultar a minha imagem" / “Hide self view”.Tal como por vezes podem ocorrer imprevistos em consultas presenciais também nas consultas online poderemos encontrar constrangimentos. Se a ligação cair por exemplo comunicaremos por outra via (e-mail ou telefonicamente) para encontrarmos uma solução, de modo a que não fique prejudicada/o._____________________________Se não encontrar aqui nenhum horário que seja compatível com a sua disponibilidade por favor entre em contacto, fornecendo informação sobre a(s) sua(s) possibilidade(s) de agendamento. Procuraremos encontrar um horário que seja compatível consigo.ContactosE-mail: info.psicosaber.saude.mental@gmail.comWhatsApp ou SMS  +351 931 355 479 

Laissez-vous guider par le son de ma voix, vers une profonde détente, une grande relaxation. Un bien-être pour le corps et le mental.✔ Afin de gagner du temps, il est fortement conseillé de tester votre connexion 15 minutes avant le début de séance et me transmettre dès à présent à l'adresse mail ci-après : osophrologie@gmail.com, vos identifiants de connexion comme suit :Pour skype : votre adresse mailPour whatsapp: votre téléphone portable

Dans le cadre de l'accompagnement de sophrologie, je vous propose :soit un accompagnement personnalisé de 8 à 12 séances / à savoir une séance par semaine. (Approche approfondie d'une thérapie de sophrologie) soit une séance de sophrologie d'une heure (Exercice de prévention).IMPORTANT : ✔ Afin de gagner du temps, il est fortement conseillé de tester votre connexion 15 minutes avant le début de séance et me transmettre dès à présent à l'adresse mail ci-après : osophrologie@gmail.com, vos identifiants de connexion comme suit :Pour Skype : votre adresse mailPour WhatsApp: votre téléphone portable

Terapia Online Personalizada. Medicina Integrativa. realizada por nuestra Farmacéutica Ana. M Lillo

You may choose your specific needs for Holistic Health Coaching: -  Self-Care and Healing-  Weight Management-  Stress Relief and Management-  Smoking Cessation-  Pediatric Health - Applying Traditional Chinese Medicine (Autism, ADHD, and common illness)You may book for your first free consultation to identify you needs.Regular session Fee:  $50 or a program can be customized on a discounted Fee. Fee also varies depending on the area.We shall e-mail you back after your booking for link, details of our session, and  payment if your session is a paying one.

Est ce fait pour moi ? C'est long ? Il faut être sportif ? ... Je réponds à toutes vos questions et nous voyons ensemble quel est VOTRE chemin vers le mieux être. Aucune obligation de réserver un rdv, pas de vente forcée, je suis là pour vous aider !

Une première séance pour apprendre à se connaître et déterminer vos besoins. Et comme pour se rencontrer le présentiel c'est mieux, c'est au cabinet et ça dure un peu plus longtemps. Nous pourrons ainsi définir ensemble un protocole de suivi qui pourra se faire au cabinet ou en visio. La sophrologie est un processus, l'accompagnement se déroule donc sur plusieurs séances. Je propose aussi des forfaits, nous pourrons évoquer cela ensemble.

Accompagnement de bébé dans ses premières années de vie.​Un suivi en post natal pour la récupération, favoriser l'allaitement, soulage les maux de bébé (RGO, coliques, peurs nocturnes, poussées dentaire, l'aider à gérer ses émotions...).. Lever les tensions de naissance chez le nourrisson, observer l'activité réflexe et le bon développement moteur chez bébé et le jeune enfant pour favoriser son bien-être.  ​Un vrai moment de partage et de bien-être pour bébé.

​- Désir d'enfant et suivi PMAAccompagnement destiné au couple en suivi PMA ou désir d'enfant. Je vous accompagne pendant la période de conception avec une méthodologie alliant un toucher réflexes spécifique et du mouvement qui vous apporteront une détente, une relaxation, soulageront les divers maux et vous aideront à lever toutes les tensions afin de préparer au mieux un accouchement physiologique et l'accueil de bébé. ​Cette accompagnement n’interféra pas avec un processus médical mais viendra en complément pour de l’apaisement et de la relaxation afin de favoriser le bon développement du foetus.​​- Femmes enceintesDu désir d'enfant jusqu'à la sortie de la maternité, la réflexologie vous accompagne en toute sérénité et détente.Les bienfaits sont nombreux, aussi bien pour la maman, que le bébé. Elle permet d'atténuer le stress, les angoisses, les maux de grossesse et surtout d'avoir une maman sereine et épanouie pour ce jour si merveilleux.Favorise l'équilibre global durant la grossesse en vue d'une préparation à un accouchement physiologique. ​- Accompagnement post-natal et allaitementAccompagnement pour un équilibre émotionnel et physique suite à votre accouchement.Aide à l'allaitement physiologique et biberon de manière physiologique, découverte de bébé à travers le massage.

Accompagnement ludique mêlant réflexologie, mouvement et intégration des réflexes de votre enfant à travers la méthodologie Réflexes et mouvements®. Elle permet d'accompagner les troubles anxieux, de l'apprentissage et de l'attention chez l'enfant en favorisant les connexions neuromotrices, la normalisation de l'activité réflexe et l'équilibre des différentes sphères de l'organisme.​Adaptée à l'enfant à partir de 6 ans qui présentent des retards pénalisants d’intégration réflexes, des difficultés d’apprentissage (DYS, énurésie...), d’attention et du comportement (TDA/H, opposition, sphère autistique, harcèlement...), des troubles posturaux (bruxisme...), des troubles anxieux...Que ces troubles soit diagnostiqués ou non.

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Zoom calls with your loved one is a great way to connect and see each other if you can't make it to the home.