Cours de spinning Gym du 8e étage avec JF

Cours de spinning Gym du 8e étage avec René

Cours de spinning Gym du 8e étage avec Martin

Ton vélo fait un drôle de bruit. Quelque chose semble ne pas être normal, mais tu n'as aucune idée de ce que ça peut-être. Un mécano du CRABE va regarder ça avec toi. 

Chaque séance de yoga (Hatha ou Vinyasa), en ligne ou en personne, est conçue pour améliorer la flexibilité, la force et la paix intérieure des étudiants, que vous soyez débutant, intermédiaire ou à un niveau plus avancé.Prix : 95,00$ + tx. par séance privéeOU prix forfaitaires annuels:285 $* + tx pour 4 séances (71,25 $ la séance)475 $* + tx pour 8 séances (59 $ la séance)570 $* + tx pour 12 séances (47,50 $ la séance)     *À utiliser en un an. Des cours de groupe sont également disponibles à des prix compétitifs qui varient selon le nombre de participants. Veuillez sélectionner cette option lors de la réservation.Politique d'annulation: Pour annuler ou reporter un rendez-vous, s.v.p. me contacter au minimum 24 heures à l'avance. Merci !*****Each yoga session (Hatha or Vinyasa), online or in person, is designed to improve students' flexibility, strength and inner peace, whether you're a beginner, intermediate or at a more advanced level.Price: $95.00 + taxes per private classOR annual package prices:$285* + tx for 4 lessons ($71.25 per lesson)$475* + tx for 8 lessons ($59 per lesson)$570* + tx for 12 lessons ($47.50 per lesson)     *To be used within one year. Group classes are also available at competitive prices based on the number of participants. Please select this option when booking.Cancellation policy: To cancel or reschedule an appointment, please contact me at least 24 hours in advance. Thank you for your understanding!

Flow vinyasa pour les débutants ou ceux qui ont besoin de récupérer, la pratique est centrée sur la respiration, la mobilité et les étirements profonds.Série de cours accessibles qui vous permettront de progresser et de rester motivé.e. Matériel: - tapis de yoga- blocs, sangle (ou alternatives maison: livres, couvertures, coussins, serviettes, ceinture...)Le cours est offert sur Zoom en direct. Je vous envoie aussi un lien pour que vous puissiez pratiquer en différé (ou prendre le cours à nouveau).

Location de pontons 3h100$ de dépot

Location de pontons 4h100$ de dépot

Location de pontons 5h100$ de dépot

3 hrs

This will in a group setting. Bring your comfortable shoes! We will have a blast. Introductory cost is $10!  If you do not have PayPal, I accept cashapp as well $kayswindlee

Full-Body - High energy workout (Modified // Intermediate Level) offered virtually! If you want results, it comes through consistency and patience. Join NOW! Stick with us for 8 weeks! Each workout is targeted towards building strength, toning and burning fat. Materials Needed (Optional) : Yoga Mat 5lb -10lb WeightsResistance Bands

Split field, 1/2 goalies, 1/2 face-off.Goalies - improve positioning, hand eye coordination, focus on technique. Face-off - improve technique, speed, clamps, exits, learn new drills, live reps