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上課時間 : 每周一 19:15-20:15

上課時間 : 每周四 19:30-20:30

上課時間 : 每周日 11:30-12:30

$60Dry needling is a targeted technique that uses thin sterile needles to release muscle tension, deactivate trigger points, and improve movement. It helps reduce pain, stiffness, and muscle tightness by restoring normal muscle function.

$90A 60-minute stretch therapy session is typically a guided stretching program designed to improve flexibility, reduce muscle tension, and increase range of motion. The session may begin with a warm-up, followed by a combination of static and dynamic stretches targeting various muscle groups in the body.During a 60-minute stretch therapy session, the therapist will work with the client to identify areas of tension and develop a customized stretching program to address their specific needs.Throughout the session, the therapist may also incorporate breathing techniques or mindfulness practices to help the client relax and stay focused. The goal of the session is typically to increase overall flexibility, reduce muscle tension, and provide a sense of relaxation and well-being.The specifics of a 60-minute stretch therapy session may vary depending on the individual needs of the client and the therapist providing the service.

$90A 60-minute stretch therapy session is typically a guided stretching program designed to improve flexibility, reduce muscle tension, and increase range of motion. The session may begin with a warm-up, followed by a combination of static and dynamic stretches targeting various muscle groups in the body.During a 60-minute stretch therapy session, the therapist will work with the client to identify areas of tension and develop a customized stretching program to address their specific needs.Throughout the session, the therapist may also incorporate breathing techniques or mindfulness practices to help the client relax and stay focused. The goal of the session is typically to increase overall flexibility, reduce muscle tension, and provide a sense of relaxation and well-being.The specifics of a 60-minute stretch therapy session may vary depending on the individual needs of the client and the therapist providing the service.

Ce rendez-vous est la porte d’entrée de toutes les prestations Expérience Crépue.Ici, on ne commence pas par “faire joli”. On commence par comprendre tes cheveux.Pendant 2h, je fais une lecture complète de ton cheveu texturé : texture du brin, surface, densité, porosité, élasticité, hydratation, cuir chevelu, habitudes et routine actuelle. Ensuite, on passe à la remise en état :Consultation complèteLavage adapté à l’état réel de tes cheveuxSoin vapeur hydratation / protéineBlowdry douxTrim santé si nécessaireMoment de révélation : tu sens la différence toi-mêmePrescription personnalisée à emporterImportant :Première visite = santé uniquement.Pas de silk press, pas de couleur, pas de service chimique.On restaure d’abord. Quand tes cheveux sont prêts, on explore le reste.Tu repars avec :un diagnostic clair,un soin déjà commencé,une routine maison simple et réaliste,une recommandation professionnelle pour la suite.Arrhes : 30 € à la réservation.Solde : 55 € le jour du rendez-vous.À savoir :Si les cheveux sont très emmêlés ou nécessitent un démêlage long, un supplément de 15 € peut s’appliquer.Idéal pour :cheveux crépus, bouclés, frisés, secs, abîmés, difficiles à définir, post-grossesse, après tresses/tissages, ou si tu ne sais plus quoi faire de ta routine.Lieu : à domicile, sur Montigny-le-Bretonneux et alentours.Réserve ton Diagnostic Signature et repars enfin avec un plan clair pour tes cheveux.

La Transformation, c'est le rendez-vous où on passe du diagnostic à l'action. Sur la base de ton Diagnostic Signature, on construit le soin complet dont tes cheveux ont besoin : nettoyage adapté, traitement profond hydratation/protéine sous casque vapeur, démêlage complet, brushing ou définition des boucles, finition. Tu repars transformée et tu sais exactement comment entretenir le résultat. Démêlage très long : supplément possible de 15 €. ⚠️ Accessible uniquement après le Diagnostic Signature.

Un vrai silk press, ce n'est pas "plaquer" un cheveu. C'est un lissage qui respecte la fibre : préparation, soin, protection thermique, brushing maîtrisé, passage des plaques précis et contrôlé. Résultat : un cheveu fluide, brillant, en mouvement qui revient à ses boucles au bout de 2 à 3 mois. ⚠️ Réalisé uniquement si l'élasticité et l'hydratation de tes cheveux le permettent (vérifié au Diagnostic Signature). Si tes cheveux ne sont pas prêts, je te proposerai un plan pour les y amener.

Atendimento para 1º contato com cliente, na ocasião serão tiradas dúvidas sobre o caso e serviço a ser prestado pelo escritório.

A reunião presencial ou telepresencial, se destinará uma dessas duas coisas:a) Discutir ponto essencial sobre processo em tramitação; oub) Entrega de documentação para ida ao banco, acordando, neste ato, os valores e forma de pagamento dos honorários.

Kom jij ook naar het 5-daags trainingskamp in de zomervakantie? Voor fanatieke ruiters die veel willen leren én plezier willen maken samen met hun pony. Heb je geen eigen pony? Dan kun je ook deelnemen met onze betrouwbare pony's en paarden. Selecteer de juiste datum!

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Leuke vaderdag buitenrit! We maken een mooie rit naar het Staphorsterbos met stap, draf en galop. Beheersing van de drie gangen in een vereiste. Prijs is per persoon, leuk om cadeau te geven aan je vader of om samen met je moeder te doen! Selecteer de juiste datum!

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Esta clase se dará a través de Google Meet con un mínimo de 4 personas. 

Tutoring Consultation is the first step towards a successful tutoring experience. We offer a 30-minute consultation, via phone call or Zoom, where we will discuss your tutoring needs. During this consultation, we will identify your learning goals, assess your strengths and weaknesses, and determine the best package to meet your needs. With our personalized approach, we guarantee to provide the best tutoring experience. Book your consultation today!

Add on—Writing Lesson (Fine Motor Writing Support) is a personalized writing lesson service offered by RMA. Our skilled instructor will provide interactive lessons catered to individual needs to improve pencil grasp and dexterity. We use sensory inputs, meaningful activities, and writing programs to develop underlying skills for successful handwriting. Our goal is to help children improve writing skills through customized practice exercises and feedback.

Writing Lesson (Fine Motor Writing Support) is a personalized writing lesson service offered by RMA. Our skilled instructor will provide interactive lessons catered to individual needs to improve pencil grasp and dexterity. We use sensory inputs, meaningful activities, and writing programs to develop underlying skills for successful handwriting. Our goal is to help children improve writing skills through customized practice exercises and feedback.

Dauer:           60 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)Die aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance        Die Breuss Massage ist eine von Rudolf Breuss entwickelte Teil-Massage (Rücken, Nacken, Schultern). Der Österreicher ging davon aus, dass degenerierte Bandscheiben sich wieder regenerieren können. Angewandt wird die entspannende Massage mit Unterstützung von hochwertigem Johanniskrautöl und japanischem Seidenpapier, welches die Wärmeentwicklung bei der Behandlung unterstützt.Das Johanniskraut soll die Bandscheiben wieder nähren und so die Wirbelsäule wieder strecken. Auf alle Fälle ist die Massage sehr angenehm.Mit dieser Massage tun Sie auf alle Fälle aktiv etwas für Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden.Denken Sie daran, dass Johanniskrautöl ihre Haut empfindlich gegen das Sonnenlicht macht und setzten Sie sich deshalb bitte nach der Behandlung nicht der Sonne aus.Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen buchen und per Paypal bezahlen.

Dauer:          ca. 60 MinutenDie aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein: · Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen · Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite · Glattere, schöne Haut  · Reduktion von Besenreisern · Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung           einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur · Ein besseres Körpergefühl · Stressreduzierung   Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt. Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine. Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert. Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.  Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden Atmosphäre in meinen Räumen. Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter www.lg-coaching.de unter Buchung buchen und online per Paypal bezahlen. Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin folgendes mit: · Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc. · Ein frisches* T-Shirt · Ein frisches* Paar Socken *somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen. Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop https://bewegung-ernaehrung-balance.de/shopbuchen und per Paypal bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.     Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen : · Akute Thrombosegefahr oder vorhandene Thrombosen · Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden · Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe · Herzinsuffizienz · Tumore · Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen. Einzelne Partien können jedoch in unserem Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann · Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung, Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen · Erkrankungen der Nieren und der Leber Generell gilt: Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.          

Dauer:          ca. 75 Minuten (inklusive Wärme und Ruhephase)Die aktuellen Angebote finden Sie auf:Aktuelle Angebote auf einen Blick: – Bewegung Ernährung Balance Die Raindrop Technique ist eine spannende Aromaöl-Anwendung, die uralte Tradition mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft. Sie erhielt ihren Namen durch die Art der Anwendung der therapeutischen Öle: sie werden unverdünnt aus einer Höhe von ca. 15 cm direkt auf die Wirbelsäule getropft wie Regentropfen, so dass die Öle sowohl mit dem physischen Körper wie auch seinem Energiefeld interagieren können. Da ätherische Öle therapeutischen Grades sehr leicht durch die Haut und Muskeln gelangen, erreicht diese Technik sehr tiefe Schichten des Körpers.Die Raindrop-Technique wurde von dem ätherische Öle Forscher D. Gary Young entwickelt nach der Erkenntnis, dass viele Arten der Wirbelsäulen- oder Muskel-Beschwerden von entzündungsverursachenden Bakterien oder Viren herrühren, welche sich links und rechts neben der Wirbelsäule einnisten. Gary Young hat sein umfangreiches Wissen über die ätherischen Öle mit Energietechniken der Lakota-Indianer und der Vita Flex®-Technik vereint und daraus die Raindrop-Technique entwickelt. Die Raindrop-Technique® mit den naturreinen ätherischen Ölen kann ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit entstehen lassen und Tiefenentspannung fördern- Stell dir vor, in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füße mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. Dabei entfaltet sich ein äußerst angenehmer und beruhigender Duft. Ein abschließender warmer Wickel auf der Wirbelsäule verstärkt die Wirkung der Öle und führt zu tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit.   Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen  und online per Paypal bezahlen. Kontraindikationen können sein: ·       frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken ·       frische Muskelrisse oder Quetschungen ·       Knochenverletzungen ·       Knochenbrüche ·       frische Narben ·       akute Thrombosen ·       akute Venenentzündung ·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme ·       Krampfadern ·       Osteoporose ·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt) ·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten ·       Schwangerschaft und Stillzeit