Have a private dance lesson with Blayk via Zoom! This is a 1 on 1 session where you will warm up and stretch with me, and then I will teach you a 30 second personalised piece of choreography. You can choose the style of dance, your song, and the level. *Please include a note when booking if you are wanting a lesson on technique for a certain style instead of choreography.*

1)     Have a private dance lesson with Blayk! This is a 1 on 1 session in a dance studio, where you will warm up and stretch with me, and then I will teach you a 30sec – 1 minute personalised piece of choreography. You can choose the style of dance, your song, and the level. *Please include a note when booking if you are wanting a lesson on technique for a certain style instead of choreography.*

1)     Any 2 people get to have a dance lesson with Blayk via Zoom! This is a session where you both will warm up and stretch with me, and then I will teach a 30 second personalised piece of choreography. You guys can choose the style of dance, the song, and the level. This session can be with a partner, friend, sibling, or any person you want to dance with. *Please include a note when booking if you are wanting choreography with position changes, thank you!*

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Vi invitiamo, il 16 novembre dalle 16:00, a vivere un’autentica esperienza Kids&Us presso la nostra sede! Un evento esclusivo nel quale simuleremo una lezione di un corso Kids. I vostri figli potranno entrare in contatto con la lingua inglese e potrete scoprire di persona come funziona il nostro metodo Natural English. Prenota subito un posto!All'interno dell'aula è consentito l'accesso ad un solo accompagnatore per bambino.

Vi invitiamo, il 16 novembre dalle ore 17:10, a vivere un’autentica esperienza Kids&Us presso la nostra sede! Un evento esclusivo nel quale simuleremo una lezione di un corso Babies. I vostri figli potranno entrare in contatto con la lingua inglese e potrete scoprire di persona come funziona il nostro metodo Natural English. Prenota subito un posto!All'interno dell'aula è consentito l'accesso ad un solo accompagnatore per bambino.

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Poiesis Tarot é um trabalho de tarosofia poética por calí boreaz [caliboreaz.com], apresentado no instagram @poiesistarot. Aqui é o ponto de encomenda de sessões terapêuticas particulares ONLINE com leitura de tarot + indicação de cristais.O valor da sessão é R$100 ou €25 (1h).A sessão online é realizada via whatsapp, com os seguintes passos:1. Envio prévio de informações por escrito: nomes, datas e locais de nascimento relevantes e locais atuais.2. Audio(s) prévio(s) contando sobre a questão / situação.3. O atendimento será realizado na hora marcada, por video ou com fotografias das cartas + audios + relatório escrito. (A decisão sobre a melhor forma de atendimento é sentida por mim.)

Poiesis Tarot é um trabalho de tarosofia poética por calí boreaz [caliboreaz.com], apresentado no instagram @poiesistarot. Aqui é o ponto de encomenda de sessões terapêuticas particulares PRESENCIAIS com leitura de tarot + indicação de cristais.As sessões presenciais no momento são possíveis na zona sul da cidade do Rio de Janeiro.O valor da sessão é R$150 (1h).

Hier erwartet dich ein funktionelles Ganzkörpertraining  In kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch Hilfsmittel wie Kettlebells, Ropes, Parkbänke oder Baumstämme kommen zum Einsatz. Es gibt kleine Challenges, mal miteinander, mal gegeneinander, aber immer im Team.

XCO®-Walking kurz erklärt:Hierbei handelt es sich um (Hier erwartet dich) ein schonendes Ganzkörpertraining.Wie der Name schon sagt, wir gehen gemeinsam Walken.Raus in die Natur und dabei neue Energie tanken.Nicht einfach so, sondern mit den XCO®-Röhren. 

Ganz egal welches Ziel du verfolgst, wir unterstützen dich auf deinem Weg.Ohne Wenn und Aber.Gemeinsam und im Team! WIR geben dir unser Knowhow und unsere Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen und deine Erfolge sicht- und spürbar zu machen.Wir sind für dich da – fokussiert, motiviert und einfallsreich und wenn es sein muss auch hartnäckig ????DU gibst uns dein Versprechen, das du es willst. Denn das können wir nicht für dich. Das kannst nur du selbst.Du willst es? Dann kannst du es! Und gemeinsam erreichen wir es! Und wie?Ganz einfach, in zwei Schritten:1. ANFANGEN2. DURCHZIEHENVerändere deine Gewohnheiten und du veränderst dein Leben.Denn jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt! Hier kannst du dein Personal Training vereinbaren (klick)(siehe Formular Balboa Gym Zürich) Wir bieten dir dank unserer langjährigen Erfahrung die optimale Unterstützung!Egal welches Ziel für dich im Vordergrund steht, behalten wir immer den Körper als Ganzes im Auge und streben ein zielorientiertes, und dennoch ganzheitliches Training an. Du kennst dein Ziel, wir den Weg!Du entscheidest, wobei wir dich unterstützen… HEALTH I MENTALEin gesundheitsorientiertes, ganzheitliches Training,um deinen Alltag fitter und beweglicher meistern zu können.Wir schaffen den idealen Ausgleich zu deinem Job, reduzieren dein Stresslevelund finden deine Work-Life-Balance. SHAPE I BODYFORMINGGewichtsoptimierung / KörperveränderungDu wünscht dir Muskelaufbau / Gewichtszunahme oder -abnahme?Mit dem richtigen Training und einer angepassten Ernährung bringen wir dich an dein Ziel. POWER I PERFORMANCELeistungssteigerung im Sport (Beruf oder Alltag) steht für dich im Vordergrund?Wir wecken dein Kämpferherz ???? REHABDu musstest verletzungsbedingt pausieren?Wir unterstützen dich beim Kraftaufbau / Wiederherstellen deiner Beweglichkeit nach einer Verletzung. JUST FOR FUNDu magst nicht allein trainieren und dir fehlt die nötige Motivation, dein Training regelmässig durchzuziehen? Gehen wir es an - Gemeinsam trainieren macht doppelt Spass! FOOD I NUTRITIONDu ernährst dich eigentlich schon «ganz ok», du fühlst dich aber trotzdem oft müde und ohne Energie?Wir unterstützen dich bei deiner Ernährungsoptimierung- oder Umstellung. Du brauchst noch mehr Info’s? / Erfahre mehr…

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Eine halbe Stunde Zeit - kannst Du buchen, wenn ich Dich darum gebeten habe oder wenn Du einen entsprechenden Beratungsvertrag mit mir hast. Ist beides nicht der Fall, behalte ich mir vor, eine Rechnung zu stellen. 

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