$20 - (no concession) Small group private training - open to book for this week only.

Come Join Qualifired Personal Trainer Soph and masters graduate and polestar trained Pilates Instructor and Physiotherapist Tess for an evening focus on your Abs and Ass!! Lean, Perky and Strong we will focus on exercise and movement to help improve “activation” in your Glutes med,min and max while building a strong centre for your abdominals! Often Femalea have little or no Glute activation with very poor lower abdominal strength, these are linked and play a part in a lot of injuries that come with training of all kinds. We will finish with vino and nibbles. See you there

Mental coach

Psicologo della salute

Trainer di PNL

Learn to tie the figure 8 knot and belaying technique.

Learn to lead climb and belay.  Climber must have 3-6 months of top rope belaying experience and be comfortable climbing 5.10 on top rope climbs, prior to the start of the lead climbing class.

Signup for a personalized coaching session with our head coach! A session consists of two hours of attentive coaching directed at what YOU want to focus on! Whatever you want to improve at, we will have tools for you to work at and work towards eliminating weaknesses.  Does the kilter board scare you? We will help you begin your board climbing journey.  Struggling to break into a new circuit tag? We will teach you techniques to break plateaus!  Current cost is $80 for the full two-hour session. 

中式足疗，也称为足部按摩，是中医养生保健的一种方法。它通过按摩足部特定穴位，刺激经络，从而达到调理身体、舒缓疲劳、促进健康的目的。

中式古法按摩，融合中医理论，采用推、按、揉、捏等手法，疏通经络、活血化瘀，缓解疲劳，调理身心，助您恢复元气，焕发活力。

中式古法按摩，融合中医理论，采用推、按、揉、捏等手法，疏通经络、活血化瘀，缓解疲劳，调理身心，助您恢复元气，焕发活力。

Vi har ikke reklamasjon av 30min påfyll 

Reklamasjon 5 dager 

Menerima Pelayanan  :1. Permohonan : Non Efektif, Pemindahbukuan, Penghapusan NPWP, WP Pindah, Perubahan Data.2. Permohonan PKP, Sertifikat Elektronik.3. Permohonan Keberatan4. Permintaan Database E-Eaktur

Catatan :Pastikan Anda telah menghubungi Account Representative untuk membuat janji terlebih dahulu sebelum mengambil antrian online

Catatan :Pastikan Anda telah menghubungi Jurusita untuk membuat janji terlebih dahulu sebelum mengambil antrian online

Video seduta di supporto psicologico

Video seduta di supporto psicologico

Video seduta di supporto psicologico

In de eind jaren ’70 is de koude oorlog in volle gang en hier nemen wij jullie mee naar toe. Tijdens de koude oorlog zijn er nucleaire dreigingen aan de orde van de dag tussen twee grootmachten. De Verenigde Staten en de Sovjet Unie staan lijnrecht tegenover elkaar en de beide kampen dreigen over en weer met het inzetten van nucleaire wapens. Tijdens de oorlog zijn er Amerikaanse spionnen in het geheim via Europa afgereisd naar de Sovjet Unie om te achterhalen waar zij de nucleaire wapens hebben gestationeerd. Zodra jullie de grens overgaan van Europa naar de Sovjet Unie worden jullie al snel gevangen genomen en belandde jullie in de cellen van één van de vele Russische safe houses. De wereldvrede en het voorkomen van een eventuele nucleaire oorlog ligt in jullie handen. Jullie hebben 60 minuten de tijd om een nucleaire ramp te voorkomen en de wereldvrede te waarborgen door jullie zelf in veiligheid te brengen met de benodigde coördinaten. Gaat jullie dit lukken? Jullie tijd loopt en de secondes tikken weg…

In de eind jaren ’70 is de koude oorlog in volle gang en hier nemen wij jullie mee naar toe. Tijdens de koude oorlog zijn er nucleaire dreigingen aan de orde van de dag tussen twee grootmachten. De Verenigde Staten en de Sovjet Unie staan lijnrecht tegenover elkaar en de beide kampen dreigen over en weer met het inzetten van nucleaire wapens. Tijdens de oorlog zijn er Amerikaanse spionnen in het geheim via Europa afgereisd naar de Sovjet Unie om te achterhalen waar zij de nucleaire wapens hebben gestationeerd. Zodra jullie de grens overgaan van Europa naar de Sovjet Unie worden jullie al snel gevangen genomen en belandde jullie in de cellen van één van de vele Russische safe houses. De wereldvrede en het voorkomen van een eventuele nucleaire oorlog ligt in jullie handen. Jullie hebben 60 minuten de tijd om een nucleaire ramp te voorkomen en de wereldvrede te waarborgen door jullie zelf in veiligheid te brengen met de benodigde coördinaten. Gaat jullie dit lukken? Jullie tijd loopt en de secondes tikken weg…

Jullie dachten een uurtje te gaan sporten maar zijn op de VERKEERDE TIJD op de VERKEERDE PLAATS…De wekelijkse afspraak om lekker aan jullie portie lichaamsbeweging te komen pakt anders uit dan jullie op voorhand hadden gedacht.. Tijdens een stroomstoring van een paar minuten vangen jullie onbedoeld het gesprek op tussen de “vriendelijke” sportschool eigenaar, Henry Alter en een persoon met een Italiaans accent. Het wordt jullie al snel duidelijk dat de vriendelijke sportschool eigenaar en zijn Italiaanse compagnon het idee hebben dat zij alleen in de sportschool zijn want jullie horen namelijk alle geheime details over hun illigale drugshandel dat zij in de afgelopen jaren vanuit de sportschool op poten hebben gezet. Uit het gesprek is één ding heel erg duidelijk voor jullie dat de sportschool gebruikt wordt als dekmantel om geld wit te wassen dat zij verdienen aan de grote partijen drugshandel…Eén van jullie loopt tegen een deurtje van een locker welke dicht valt en hierdoor zijn de eigenaar en zijn compagnon de hoogte dat zij toch niet alleen aanwezig waren in de sportschool… Een automatisch beveiligingssysteem zorgt ervoor dat de sportschool afgesloten wordt en alle deuren schieten automatisch op slot. Jullie zitten zwaar in de nesten want zij zullen er alles aan doen om jullie te laten zwijgen over wat jullie hebben gehoord en daar gebruikt H. Alter alle middelen voor. Weten jullie toch uit de handen te blijven van deze criminelen of weten zij jullie het zwijgen op te leggen? TikTok TikTok… iedere seconde telt…

soin des ongles et cuticules, application d’huile sur les cuticules et crème pour les mains Prix étudiant CHF 25.-

soin des ongles et cuticules, renforcement de l'ongle naturel avec pose de vernis semi-permanent, huile à cuticules et crème pour la mains Design/nail art inclus (french, strass, paillettes, petits dessins, autocollants, babyboomer)(Le retrait du vernis semi-permanent précédent est compris dans la prestation)Prix étudiant CHF 65.-

maximum deux onglesPas de prix étudiant