This is a remote class held in Hall at Hope Community Centre (Hope Community School).  This session is for 30 minutes.Body ToneExercises involve completing reps using a choice of weights and are designed to help strengthen and tone your muscles. This class varies from week to week to keep it fun. Regularly attending this class will help with conditioning, toning and sculpting your whole body. (30 Minutes)Note: these are remote fitness classes streamed into the hall in partnership with Orkney Dance & Fitness LtdYou can pay by cash on the day or select "Pay Later" to be invoiced.

We offer an annual fee to secure any future bookings and allow you the flexibility to use your chosen room when available during the year.You can pay by cash on the day or select "Pay Later" to be invoiced.**Hall Only: Versatile Event Space** – the ultimate venue for sports events and large gatherings. Our expansive hall offers a blank canvas, perfectly suited to accommodate a wide range of activities. With ample space and unmatched convenience, it is the ideal setting for creating memorable and successful events. Whether you're organising a sports function or a community gathering, our Hall guarantees an exceptional event experience. Book today!Your booking is not confirmed until you receive an email confirmation. Please check your inbox (and spam folder) for confirmation.

We offer an annual fee to secure any future bookings and allow you the flexibility to use your chosen room when available during the year.You can pay by cash on the day or select "Pay Later" to be invoiced.Introducing Hall (with Kitchen), the ideal venue for hosting large-scale events that require culinary accommodations. Our spacious hall is designed to comfortably accommodate sizable gatherings while providing convenient access to a fully equipped kitchen. Whether it's a private function or community event, our facility offers the perfect blend of space and utility. Enjoy the seamless integration of your catering needs with our Hall (with Kitchen) service and make your event unforgettable.Your booking is not confirmed until you receive an email confirmation. Please check your inbox (and spam folder) for confirmation.

Quer procures aulas de surf para iniciados em Peniche ou até mesmo aulas de outros níveis mais avançados, esta é a opção ideal pois ao longo de toda a aula vais ter a atenção do professor só para ti.Desta forma, sentir-te-ás mais seguro e mais acompanhado pelo que o teu rendimento será potenciado.Either you are looking for a beginners surf class in Peniche or for a more advanced level class, this is the perfect choice. For all class your coach's full attention will be just on you.Thus, as you will feel more self-confident and supported, your performance will be increased.

Estas aulas são uma excelente oportunidade para quem quer aprender surf ou melhorar o desempenho, partilhando a experiência com outra pessoa.Por isso, se queres ser romântico(a) e surpreender a tua cara metade ou viver uma aventura com o teu melhor amigo ou amiga, vem partilhar as ondas durante 90/120 minutos!This classes are a great opportunity to learn how to surf or to improve the performance, sharing the experience with someone else.So, if want to be romantic and surprise you love one or if you want to live an adventure with your best friend, how about sharing the waves for 90/120 minutes?

We know that just one day surfing isn't enough. Once you get your feet on a wave for the first time, you will never want to leave! So, we at G3Store Surf Center thought on what we could do to draw your experience and give you the best surf holidays in Peniche. This package includes :- 3 Nights Accommodation at the Surf Camp on a shared room; - 5 Surf Lessons with teachers accredited by Portuguese Surfing Federation;- Ratio of 1 teacher for maximum 5 students;- 1 Video Analysis;- Surfboard and wetsuit for full use during the stay;- Sports insurance for Surf Lessons;-  Free Wifi;- Bed Linen and Bath towels;     -  Discounts in our Surf Shops and Tattoo Shop; -  All the help and local information that you need.This package is valid from November to March.Sabemos muito bem que um dia a surfar sabe sempre a pouco. Quem entra no mar com uma prancha, já não quer sair! Por isso, no G3Store Surf Center pensámos em como poderíamos ajudar-te a prolongar a tua experiência e temos o melhor pacote de férias de surf em Peniche. O pacote inclui :- 3 noites de alojamentos no surfcamp em quarto partilhado;- 5 Aulas de Surf;- Professores creditados pela Federação Portuguesa de Surf;- Ratio máximo de 1 professor para 5 alunos;- 1 Video Análise;- Prancha e fato para uso livre durante toda a estadia;- Seguro  desportivo durante as aulas de surf;- Wifi grátis;- Roupa de cama e Toalhas de banho;- Desconto nas nossas lojas de roupa, surf center e tatuagens;- Toda a ajuda i informação local necessária.;Este pacote é válido de Novembro a Março.                                                                                                                                                                                                                     

本課程為自選兩日班組合，需自選A+B兩堂時間，才可以完成凖指導師培訓課堂，只完成一堂無法申請JPHAA證書。如時間不合或機構訓練, 歡迎約課。請點擊「聯絡我們」留言。準指導師課堂合共合共二十小時*不分天數，本工作室為獨立工作室，以小班教學。為了方便在職人士更加靈活報讀及完成日本和諧粉彩準指導師培訓課，我們特別安排讓大家可以自由選擇的全日班，09:30-19:30（內含一小時午飯時間）在課堂中會完成18 張JPHAA指定畫作，循序漸進的把每一張畫作所用之技法丶創作概念丶以及Vivian老師豐富的教學經驗一一相授，沒有經驗者都可以參加。社會工作者優先。學生於修畢課堂並繳交作業後，《心之和諧粉彩》並會邀請有志教學的學員於機構或學校之和諧粉彩教學中作協教或觀課，從而學習教學技巧丶不同群組需要教案設計丶從而提高日後教班之質素。點擊「常見問題」查看更多課堂有關信息。完成課題堂及繳交作業完成申請程序，證書會由JPHAA頒發予學員。費用已包材料及本工作室協編之香港版準指導師手冊香丶日本認證登記丶郵費及及銀行滙款手續費用。大家可於以下日期任選一堂A班+任選一堂B班完成學習【1-3月 A班日程】1月2日、1月16日、2月19日、2月21日、2月28日、3月7日、3月27日【1-3月 B班日程】1月3日、1月17日、2月26日、2月27日、3月13日、3月28日

本課程為自選兩日班組合，需自選A+B兩堂時間，才可以完成凖指導師培訓課堂，只完成一堂無法申請JPHAA證書。如時間不合或機構訓練, 歡迎約課。請點擊「聯絡我們」留言。準指導師課堂合共合共二十小時*不分天數，本工作室為獨立工作室，以小班教學。為了方便在職人士更加靈活報讀及完成日本和諧粉彩準指導師培訓課，我們特別安排讓大家可以自由選擇的全日班，09:30-19:30（內含一小時午飯時間）在課堂中會完成18 張JPHAA指定畫作，循序漸進的把每一張畫作所用之技法丶創作概念丶以及Vivian老師豐富的教學經驗一一相授，沒有經驗者都可以參加。社會工作者優先。學生於修畢課堂並繳交作業後，《心之和諧粉彩》並會邀請有志教學的學員於機構或學校之和諧粉彩教學中作協教或觀課，從而學習教學技巧丶不同群組需要教案設計丶從而提高日後教班之質素。點擊「常見問題」查看更多課堂有關信息。完成課題堂及繳交作業完成申請程序，證書會由JPHAA頒發予學員。費用已包材料及本工作室協編之香港版準指導師手冊香丶日本認證登記丶郵費及及銀行滙款手續費用。大家可於以下日期任選一堂A班+任選一堂B班完成學習【1-3月 A班日程】1月2日、1月16日、2月19日、2月21日、2月28日、3月7日、3月27日【1-3月 B班日程】1月3日、1月17日、2月26日、2月27日、3月13日、3月28日

已取得和諧粉彩指導師資格的你，會遇到以下問題嗎？* 如何利用已學的技法，應用在你所表達的意念內？* 想創作屬於自己的教案，卻苦無題材？* 成為導師，想多一條出路，多一份收入，卻不知如何開始？* 受到機構的邀請，應該如何報價及設計課堂呢？……如果你有以上的煩惱，這個課堂會十分適合你，因為和諧粉彩 「技法運用與教案創作課」是結合Vivian 及 Alva導師多年豐富經驗，特別編寫的一個理論實踐兼備的課堂，為有志於專業地成為和諧粉彩導師而設，歡迎各正丶準導師參加。點擊「常見問題」查看更多課堂有關信息。* 報名人仕必需為和諧粉彩準指導師或正指導師* 六人成班學費：HKD$3000地點：上環或觀塘 （視乎報名人數而定，詳細地址在報名後個名通知）材料：自備 （課堂是理論和實踐並用，故學員需帶備所有和諧粉彩的用具）請注意：一定要選擇課堂開始的第一個日期先能報名成功，如3月14&21日課堂，請選擇3月14日課堂。

90 min. / 1. 800 Kč Průběh Rituálu:Zažijte zářivou proměnu s naším hloubkovým rituálem, který kombinuje aromaterapii, intenzivní vlasový zábal a hloubkově působící páru s revitalizační masáží. Ideální pro ženy, které chtějí zářit nejen zevně, ale i uvnitř. Tento rituál je velmi vhodný pro dlouhé, nebo husté vlasy – perfektní výsledek vyžaduje čas a profesionální péči.Příprava: Vytvoření relaxační atmosféry s aromaterapií, klidnou hudbou a dekou.Konzultace a analýza: Trichologická konzultace, analýza pokožky hlavy trichoskopem, následná volba vhodné ošetřující kosmetiky pro rituál. Suché čištění: Kartáčování a vysokofrekvenční hřeben k odstranění build-upu a stimulaci pokožky.Suchá masáž: Použití masážních pomůcek různého typu pro prokrvení pokožky, příprava na peeling. Hloubkové čištění: Použití čisticího šamponu pro detoxikaci a svěžest.Exfoliace: Peeling pokožky hlavy pro odstranění nečistot a zlepšení prokrvení.Ošetření: Aplikace luxusní masky nebo ampule s hydratačními a regeneračními složkami.Masáž: 15 min. Masáž pokožky hlavy kombinující akupresurní techniky, krouživé pohyby a prvky ajurvédy.Zapracování výživy: Použití páry pro rychlou absorpci aktivních látek a hluboké vstřebání účinných látek, následné oplachování.Dokončení: Aplikace leave-in kondicionéru/vlasového oleje, vysušení, základní styling a doporučení produktů.BENEFITY VŠECH PROCEDUR:Hloubkové čištění pokožky hlavy.Intenzivní hydratace a regenerace vlasů.Relaxační masáž pro uvolnění stresu a napětí.Zlepšení zdraví vlasů a pokožky.Luxusní wellness zážitek na míru.

120 min. / 2. 300 KčPrůběh Rituálu:Náš nejluxusnější rituál je dvouhodinovým zážitkem absolutního klidu a regenerace. Zahrnuje nejdelší a nejpropracovanější masáž pokožky hlavy, léčivou páru, výživnou masku doplněnou o individuálně zvolenou ampuli a hluboce relaxační aromaterapii se zvukovou relaxací. Součástí procedury je také exkluzivní čajový rituál, který lze na přání zaměnit za sklenku prosecca. Ideální volba pro ženy, které touží zpomalit, hluboce se uvolnit a dopřát si jen to nejlepší. Doporučujeme zejména dlouhým vlasům.Příprava: Luxusní prostředí s tlumeným světlem, aromaterapií, dekou a příjemnou hudbou.Konzultace a analýza: Důkladná analýza stavu pokožky hlavy mikroskopem a detailní konzultace.Suché čištění: Použití kartáče a vysokofrekvenčního hřebene k odstranění toxinů a nečistot.Suchá masáž: Použití masážních pomůcek různého typu pro prokrvení pokožky, příprava na peeling. Hloubkové čištění: Aplikace čisticího šamponu pro detoxikaci a revitalizaci pokožky a vlasů.Exfoliace: Jemný peeling pokožky hlavy pro odstranění odumřelé kůže a podporu krevního oběhu.Ošetření: Aplikace vysoce koncentrované masky nebo ampule s luxusními regeneračními složkami.Masáž: 20minutová masáž pokožky hlavy a šíje s důrazem na tlakové body a akupresuru.Zpracování: Použití parního zařízení a hřejivého ručníku pro hluboké vstřebání aktivních látek.Dokončení: Oplachování, leave-in kondicionér/olej, precizní styling a závěrečná relaxace s šálkem luxusního čaje.BENEFITY VŠECH PROCEDUR:Hloubkové čištění pokožky hlavy.Intenzivní hydratace a regenerace vlasů.Relaxační masáž pro uvolnění stresu a napětí.Zlepšení zdraví vlasů a pokožky.Luxusní wellness zážitek na míru.

60 min. / 1. 200 KčPrůběh Rituálu:Speciálně navržený rituál pro muže nabízí důkladnou očistu vlasové pokožky, vyživující péči a uvolňující masáž, obohacenou vůněmi, které uzemňují a snižují stres. Ideální volba pro muže, kteří hledají efektivní řešení při vypadávání vlasů nebo prostě jen potřebují obnovit energii a relaxovat.Příprava: Relaxační prostředí přizpůsobené mužským preferencím – decentní tlumené světlo, neutrální aroma, příjemná hudba a komfortní deka.Konzultace a analýza: Trichologická konzultace zaměřená na problémy typické pro mužskou pokožku hlavy (řídnutí vlasů, nadměrné maštění či podráždění). Analýza pokožky hlavy trichoskopem, následně výběr kosmetiky podporující růst a regeneraci vlasů.Suché čištění: Použití speciálních kartáčů a vysokofrekvenčního hřebene k odstranění povrchových nečistot a zlepšení mikrocirkulace pokožky hlavy.Suchá masáž: Aplikace masážních technik a nástrojů zaměřených na stimulaci vlasových folikulů a zlepšení prokrvení pokožky hlavy.Hloubkové čištění: Aplikace čisticího šamponu s aktivními složkami, které pomáhají odstranit přebytečný maz a nečistoty bez vysušení.Exfoliace: Jemný peeling pokožky hlavy, který odstraňuje odumřelé buňky a připravuje pokožku na vstřebání aktivních látek podporujících zdravý růst vlasů.Ošetření: Aplikace masky nebo tonika obsahujícího složky, které posilují vlasy (např. kofein, biotin, kyselina hyaluronová).Masáž: 10minutová masáž pokožky hlavy s prvky akupresury, zaměřená na relaxaci a stimulaci růstu vlasů.Zapracování výživy: Použití páry pro intenzivní absorpci účinných látek do pokožky a vlasových folikulů, následné důkladné opláchnutí.Dokončení: Aplikace leave-in séra nebo vlasového tonika podporujícího růst vlasů. Základní styling podle preferencí klienta a doporučení produktů pro domácí péči zaměřené na udržení výsledků procedury.BENEFITY VŠECH PROCEDUR:Hloubkové čištění pokožky hlavy.Intenzivní hydratace a regenerace vlasů.Relaxační masáž pro uvolnění stresu a napětí.Zlepšení zdraví vlasů a pokožky.Luxusní wellness zážitek na míru.

Der Umgang mit Ton fördert das Spielerische. Das Spielerische ist die Wurzel der Kreativität.Ton ist ein sinnliches Vergnügen. Mit jedem Kneifen, Rollen, Streichen geben wir Emotionen frei und erschaffen etwas Greifbares. Ton hat die Fähigkeit unsere Energie, Sorgen und Stress aufzunehmen, während wir mit ihm arbeiten. In dem Kurs wirst Du eigene Ideen verwirklichen und die Erfahrungen mit anderen austauschen. Der Töpferprozess ist in der Regel langsam und erfordert Geduld und Ausdauer. Das lässt auch die Gedanken zur Ruhe kommen und hat etwas Meditatives. Ton hat erdende Energie, wird mit Wasser geschmeidig gemacht, durch den Kontakt mit der Luft härtet der Ton aus und im Feuer erhält er seine endgültige Form! #dievierelementeIn dem Töpferkurs lernst du  zunächst die unterschiedlichen Tonsorten, ihre Eigenschaften und Werkzeuge kennen. Du wirst das freie Modellieren erlernen. Es gibt dazu unterschiedliche Techniken, je nachdem was Du gestalten möchtest. Die Tonobjekte benötigen je nach Größe des Werkstückes etwa eine Woche Trockenzeit vor dem 1.Brand. (Schrühbrand). Nach dem ersten Tonbrand ist das Werk belastbar.Wichtig für die Buchung: Nach der Auswahl des Start-Datums , werden die folgenden Termine automatisch hinzugefügt. Du hast 8 Wochen Zeit deine 4 Tonkurs-Termine wahrzunehmen. Du kannst den Kurspreis über Paypal auch in 2-3 Raten zahlen.Mittwochs 16:00 – 18:00 UhrIm Kurspreis inclusive ist der erste Schrühbrand, Ton und Glasur. 

Du möchtest gern einen Malkurs besuchen, doch die absolute künstlerische Freiheit holt dich nicht ganz ab? Du brauchst Orientierung, welche Kreativ-Möglichkeiten es überhaupt gibt? Und welche Technik deine Leidenschaft entfacht?Dann bist du im `Offenen Atelier` jeden Mittwoch genau richtig!Wir starten ganz entspannt in geselliger Runde mit Soup and Soul: Freu dich auf eine leckere Suppe:) Dann stelle ich im Offenen Atelier immer eine bestimmte Kreativtechnik vor und dann kannst du auch schon loslegen. Ich begleite dich natürlich im Prozess und gebe immer wieder Anregungen. So kannst du dich voll und ganz auf eine Technik konzentrieren und nachher entscheiden, ob du diese Technik vertiefen oder etwas Neues ausprobieren möchtest.Hier ein Überblick über mögliche Techniken:AcrylmalereiÖlmalereiAquarellmalereiKeramik bemalenZeichnenKollagenLinoldruck und andere DrucktechnikenHandlettering/KalligrafieMosaikKleinskulpturenu.v.m.Hier findest du Inspiration und Entspannung! Wichtig für die Buchung: Das Offene Atelier ist nicht als Kurs buchbar, sondern als Einzeltermin. Es findet regelmäßig jede Woche statt. Zeit: Mittwochs 19:00 - 21:30 Uhr Im Kurspreis inklusive sind alle Materialien & Soup and Soul - Essen und Kreativität verbindet!

Selfcare statt Selbstoptimierung. Kreativität statt Druck. In dieser persönlichen Einzelstunde begleite ich Dich achtsam auf deinem Weg zu mehr innerer Balance und Selbstausdruck. Durch kreative Methoden wie Malen, Schreiben oder andere gestalterische Impulse findest du Raum, um deine Gedanken, Gefühle und Themen auf sanfte Weise sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.Diese Stunde ist ganz dir und deinem Tempo gewidmet – eine Einladung zur Selbstfürsorge, zum Innehalten und zum kreativen Erforschen deines Inneren. Vorkenntnisse fürs kreative Gestalten sind nicht nötig – nur deine Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen.Wichtig für die Buchung: Einfach ein für dich passendes Datum auswählen. Buchen. Fertig!Im Preis inclusive sind alle Materialien.

The fee charged by Unbreakable Tax Service to prepare tax returns is $400 per year and $500 per amendment. Standard appointment booking fee is $25 and it is not refundable if you miss your appointment. The fee will be returned to you if you are on time for your appointment. (10 min grace period) Bringing in all of the current years documents help us to quickly prepare a tax return that results in the lowest allowable refund.

The fee charged by Unbreakable Tax Service to prepare tax returns is $400 per year and $500 per amendment. Standard appointment booking fee is $25 and it is not refundable if you miss your appointment. The fee will be refunded to you if you are on time for your appointment. (10 min grace period) Bringing in all of the applicable documents help us to quickly prepare a tax return that results in the lowest allowable refund.

The fee charged by Unbreakable Tax Service to prepare tax returns is $400 per year and $500 per amendment. Standard appointment booking fee is $25 and it is not refundable if you miss your appointment. The fee will be returned to you if you are on time for your appointment. (10 min grace period) Having all of the applicable documents and totals for your deductions in front of you will help us to quickly prepare a tax return that results in the lowest allowable refund.

Bedroom - Dust all surfaces, Make Bed, clean glass/mirrors, dust/polish furniture, Vacuum/Sweep/Mop floors. Bathrooms - Clean shower/tub, sinks, mirrors, toilets, floors. Kitchen Area - Wipe down cupboard doors, sink, stove top, counter tops, and back splash area, clean outside of oven, fridge, dishwasher, and floors. Living Area - Dust all surfaces, clean all accessible windows/picture frames, mirrors, dust/polish furniture (baseboards and window sills as needed), vacuum/clean furniture and floors. Launder all bed linens and towels.

Bedrooms - Dust all surfaces, clean glass picture frames and mirrors, dust/polish furniture, vacuum/clean floors, change bed linens.Bathrooms - Clean floors, shower enclosures, tubs and tiles, sinks, mirrors, toilets and fixtures.Kitchen Area - Clean cupboard doors, sink, stove top, counter tops and back splash area, clean outside of oven, fridge, dishwasher and small appliances, vacuum and wash floor.Living Area - Dust all surfaces, clean glass picture frames and mirrors, remove spots from walls, dust/polish furniture (baseboards and window sills as needed), vacuum/clean furniture and floors.Laundry - Wash, dry, fold and put away towels and linens.Refrigerator - Remove all items from fridge and clean and disinfect.Oven- Clean as needed.

Bedrooms - Dust all surfaces, clean glass picture frames and mirrors, dust/polish furniture, vacuum/clean floors, change bed linens.Bathrooms - Clean floors, shower enclosures, tubs and tiles, sinks, mirrors, toilets and fixtures.Kitchen Area - Clean cupboard doors, sink, stove top, counter tops and back splash area, clean outside of oven, fridge, dishwasher and small appliances, vacuum and wash floor.Living Area - Dust all surfaces, clean glass picture frames and mirrors, remove spots from walls, dust/polish furniture (baseboards and window sills as needed), vacuum/clean furniture and floors.Laundry - Wash, dry, fold and put away towels and linens.Refrigerator - Remove all items from fridge and clean and disinfect.Oven- Clean as needed.