Pour Paris, merci de régler sur place (une partie pour l’institut une partie pour la praticienne). Merci de votre compréhension

Pour Paris, merci de régler sur place (une partie pour l’institut une partie pour la praticienne). Merci de votre compréhension

Basic style includes flat iron or curls #GetStyled

Clean hair ready to braid preferred but not required.  

Includes plucking and bleached knots. Basic style 

Studio A bookings for bands, groups and producers. All backline and rehearsal equipment is included in the cost of hire (excluding cymbals) and includes the use of both the Live Room and Control Room. Our Live room is approx 2.5x4m and most suitable for up to 6 people.

Studio A bookings for bands, groups and producers. All backline and rehearsal equipment is included in the cost of hire (excluding cymbals) and includes the use of both the Live Room and Control Room. Our Live room is approx 2.5x4m and most suitable for up to 6 people.

Studio A bookings for bands, groups and producers. All backline and rehearsal equipment is included in the cost of hire (excluding cymbals) and includes the use of both the Live Room and Control Room. Our Live room is approx 2.5x4m and most suitable for up to 6 people.

Shoulders M

A 4 hour hire for parties for £75. The total basic price shows as £125, but this includes a £50 deposit, returnable after the event.This booking is for children's parties, family get-togethers, baby shower, Christening/Naming party.Your hire time includes your set up and packaway/clean up time.  This cannot be extended. If you require anything different, or if this booking is for a purpose other than those listed above, please give us a call on 07840 550529. Payment via Paypal is preferred, as it is secure, traceable and it is far easier and quicker for us to return your deposit to you. Use of kitchen, toilets, disco lighting, bluetooth sound system all included.Chairs and tables for up to 50 people, plus additional small children's chairs and tables.  The venue is not suitable for more than 50 people. Kitchen includes: fridge, freezer, oven, dishwasher, urn, crockery, cutlery.Hall is 10m x 11m.Bouncy Castle Hire:Please do not book Bradmore Bouncy Castles (unreliable) or The Perfect Party Package (dissatisfied customers and damage to our venue).Actual ceiling height is 9ft, recommended max height for a bouncy castle is 8ft.  Any damage to our ceiling is your responsibility.  We do not allow barbecues or fires of any kind as our insurance does not cover that. You do not have access to the rear garden beyond the gate adjacent to the shed. Your deposit is at risk if this area is accessed, except in case of emergency exit use. The time you book includes your set-up and clean up time.  You will not be able to access the premises before your booked time as other groups operate in the Hall during these times.  Please ensure you are at the Hall no later than 10 minutes after the start of your booking in order to meet the keyholder. You must remain on the premises for the duration of your booked time to ensure the security of the Hall. You must vacate the Hall and carpark, and surrounding street parking no later than 10 minutes after your booked time for the convenience and comfort of other Hall users and our neighbours. Thankyou for your consideration. YOUR DEPOSIT IS AT RISK IF YOU DON'T FOLLOW THE ABOVE CONDITIONSWe do not allow:  confetti cannons, confetti of any kind, including inside balloons, glitter, sticky tape on paintwork.  Use of these may incur extra service charges or loss of deposit. NOTHING should be stuck to the walls.  You risk losing ALL of your deposit if you stick anything on our paintwork.   Free standing decorations onlyChairs and tables are to be returned as you found them to ensure the safety of other hall users. The Hall is to be left exactly as you found it at the end of your booked time. Failure to do so may result in extra service charges and/or loss of deposit. Please leave a maximum of 2 bags of rubbish. Please take any excess rubbish away with you.We reserve the right to cancel your booking at any point. 

A 50 minute session suitable for up to 10 people, for people with additional needs, or for baby sensory groups.This booking slot is for your use only, ie. no other persons will be present in the room. If your child/ person you care for would like to explore using sight, sound, touch and smell, book yourselves in!If your child/person you care for wants to bounce, jump, climb, throw, can we respectfully suggest that a soft play centre would be more suitable for you. The room is recommended for children aged up to 18 months,  with a maximum of 10 people,  including babies,  at any time.  Children and adults with additional needs are welcome regardless of age.  

Strong Pilates Reformer combine strength training with pilates reformer method! Class is focused mainly on legs, with lots of lunges, splits, pulses etc. to create long lean legs like VS model! Also there are lots of plank positions to achive strong and define core & abs!

Sculpt sessions are designed to sculpt and strengthen your body — focusing on the full body as well as core stability, posture, alignment, and functional strength. Low-impact but high-intensity, combining endurance, control, and burn. Every session finishes with mindful stretching to restore balance and mobility.

A personalized one-on-one Pilates Reformer session tailored to your individual goals, fitness level, and needs. Whether you're looking to build strength, improve posture, increase flexibility, recover from injury, or refine your technique, each session is designed specifically for you. Enjoy focused attention, customized programming, and expert guidance to help you move better, feel stronger, and achieve results faster.Suitable for beginners, intermediate, and advanced clients, with exercises and progressions adapted to your level and goals.

Plus d'info : http://electric-cycles.fr/produit/matra-i-force-play-d10-cx-2017/

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El servicio de Recuperación Funcional está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada persona, ayudándote a:✅ Superar lesiones y acelerar tu recuperación.✅ Aliviar dolores articulares y musculares de forma efectiva.✅ Optimizar el tratamiento de patologías neurodegenerativas y del sistema locomotor.✅ Mejorar la funcionalidad de músculos, tendones, fascias, ligamentos, nervios, articulaciones y huesos.✅ Incrementar tu rendimiento deportivo y laboral, reduciendo el riesgo de lesiones.Un Enfoque Preciso y PersonalizadoFran Corpa combina diversas técnicas avanzadas para abordar cada caso con precisión y eficacia, logrando:✔️ Alivio del dolor y reducción de la inflamación.✔️ Restauración de la movilidad y funcionalidad neuromuscular.✔️ Un tratamiento adaptado a tus necesidades, con resultados garantizados.Recibirás un trato profesional y personalizado, con el compromiso de una recuperación rápida y efectiva, ayudándote a alcanzar tus objetivos de bienestar físico.

El servicio de Recuperación Funcional está diseñado para ayudar a personas de todas las edades a recuperar su movilidad, aliviar el dolor y optimizar su salud neuromuscular de forma precisa y eficaz.Desarrollo Infantil: La Base de una Vida SaludableLa infancia es la etapa clave para el desarrollo del cerebro y el cuerpo. Con un enfoque especializado, es posible:✅ Garantizar un crecimiento musculoesquelético óptimo.✅ Prevenir y corregir alteraciones posturales y funcionales.✅ Abordar patologías desde etapas tempranas para un desarrollo saludable.Recuperación y Prevención para Todas las EdadesEste servicio te ayudará a:✅ Superar lesiones y reducir el tiempo de recuperación.✅ Aliviar dolores articulares y musculares con técnicas avanzadas.✅ Optimizar el tratamiento de patologías neurodegenerativas y del sistema locomotor.✅ Mejorar la funcionalidad de músculos, tendones, fascias, ligamentos, nervios, articulaciones y huesos.Un Método Preciso y PersonalizadoFran Corpa combina diversas técnicas para ofrecer soluciones efectivas con resultados garantizados en:✔️ Alivio del dolor y reducción de la inflamación.✔️ Restauración de la movilidad y funcionalidad neuromuscular.✔️ Un tratamiento preciso, eficaz y adaptado a cada persona.Confía en un enfoque profesional que te ayudará a recuperarte más rápido y alcanzar tus objetivos de bienestar físico.

Este servicio existe para una cosa: ordenar tu caso y construir un plan real para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu rendimiento. No es una consulta de “consejos sueltos”.Es una asesoría donde analizo tu situación, detecto lo que está condicionando tu evolución (dolor, postura, respiración, hábitos, estrés, carga de entrenamiento, etc.) y te entrego un plan personalizado para que sepas exactamente qué hacer. Aquí no vienes a motivarte. Vienes a entender, decidir y ejecutar. ¿Qué incluye? Según tu caso, la asesoría puede incluir: Documento guía personalizado (tu mapa: prioridades, fases, y plan de acción). Rutinas y progresiones de movimiento/entrenamiento adaptadas a ti. Vídeos explicativos y pautas prácticas para aplicar el plan de forma correcta. Recomendaciones de hábitos (descanso, respiración, carga, recuperación, ergonomía). Nutrición y suplementación si procede y tiene sentido en tu caso. Soporte por WhatsApp o email para acompañar la implementación (y ajustar si hace falta). La idea es simple: lo que necesites para llevar el plan a la vida real, sin improvisar. ¿Para quién es? Para ti si: Tienes dolor o limitaciones y quieres entender qué está pasando. Te han dado un diagnóstico y necesitas una explicación clara y una estrategia. Entrenas (o quieres entrenar) pero no sabes cómo hacerlo sin empeorar. Estás atascado y quieres una guía seria, personalizada y con seguimiento. Quieres mejorar salud y cuerpo con un enfoque que conecte: sistema nervioso + estructura + biología + movimiento. ¿En qué te puedo asesorar?Movimiento, dolor y recuperación ✅ Dolor corporal, postura y ergonomía (trabajo, coche, casa, hábitos). ✅ Diseño de rutinas según tu caso: fuerza, movilidad, control motor, estabilidad. ✅ Recuperación de lesiones y vuelta progresiva a la actividad. ✅ Rendimiento físico: eficiencia, potencia, coordinación, resistencia. ✅ Explicación de diagnósticos musculoesqueléticos con claridad y contexto. ✅ Orientación en procesos quirúrgicos y recuperación (antes y después). Alimentación y soporte biológico ✅ Estrategia nutricional adaptada a tu objetivo y contexto real. ✅ Ajustes para energía, composición corporal y recuperación. ✅ Alimentación enfocada al rendimiento y a la regulación del sistema. ✅ Suplementación (solo si aporta valor y está bien justificada). ¿Cómo funciona? Reserva la entrevista inicial desde la web de reservas. Envíame tu caso por WhatsApp (660 528 136) o email: qué te pasa, desde cuándo, qué has probado y qué objetivo buscas. Si necesito informes o pruebas, te las pediré antes para revisarlas con tiempo. En la sesión recabo toda la información y definimos el enfoque y la prioridad real. Después elaboro tu Plan Personal, con documentos, guías, vídeos y soporte para implementarlo. Tu asesor: Fran Corpa Soy Fran Corpa. Llevo más de 20 años dedicado al estudio y aplicación de la salud humana desde un enfoque integrador del cuerpo y el movimiento. Trabajo combinando: neurociencias y neurofisiología biomecánica y control motor fisiología del ejercicio longevidad y recuperación nutrición aplicada cuando corresponde Mi objetivo es que recuperes capacidad, espacio, energía y dirección. Si quieres un plan real, aquí lo construimos Reserva tu entrevista aquí: (tu enlace)WhatsApp: 660 528 136Email: (tu email)

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