Hatha vinyasa øvede med yogalærer Aviaaja Dette hold er en blanding af Hatha Yoga og Vinyasa Yoga. Det indebærer, at der arbejdes med dybe og intense stræk, der holdes i en lidt længere periode kombineret med mere flydende bevægelser, hvor stillingerne kommer i en et rytmisk flow uden pauser. Den røde tråd er koncentreret omkring åndedrættet. Holdet er for alle, der har prøvet yoga før, og som elsker at bevæge sig, trække vejret i en rolig og hyggelig atmosfære.

Hatha vinyasa flow med yogalærer Michael På dette hatha vinyasa flow hold vil der være fokus på styrke, balance, smidighed og udholdenhed. Med afsæt i den velkendte solhilsen, vil vi udforske mange af de klassiske stillinger og prøve kræfter med et par af de mere udfordrende. Der vil hver gang være en ny flow-serie med forskelligt tema efterfulgt af en mere hatha-inspireret sekvens, hvor vi får mulighed for at komme dybere ind i stillingerne. Timen afsluttes selvfølgelig altid med afslapning.

Begynder yoga med yogalærer Laura Er du helt ny til yoga? Så er på dette hold du skal starte. På dette hold vil du blive introduceret til grundprincipperne i yoga, og man vil i et roligt tempo blive guidet gennem de klassiske yoga stillinger. Holdet er for nybegyndere, der ønsker at få en tryg introduktion til yoga. Gravide er også meget velkomne på dette hold.

Nuestro servicio de Masaje Relajante con Aromaterapia es la solución perfecta para aquellos que buscan aliviar el estrés y revitalizar su mente y cuerpo. Nuestros terapeutas altamente capacitados utilizan una combinación de técnicas de masaje relajante y aceites esenciales naturales para crear una experiencia de relajación total. La fragancia aromática se elige cuidadosamente para promover la relajación y el equilibrio emocional. Disfrute de este masaje personalizado y déjese llevar por la sensación de calma y bienestar que ofrece.

Nuestro servicio de Masaje descontracturante (cuello y espalda) está diseñado específicamente para aliviar la tensión acumulada en esta área del cuerpo. Nuestros terapeutas altamente capacitados utilizarán técnicas especializadas para liberar los nudos musculares y reducir la rigidez en el cuello y la espalda. Este masaje promoverá la relajación profunda, mejorará la circulación sanguínea y aumentará la flexibilidad. Disfrute de una experiencia revitalizante y libere el estrés acumulado en su cuerpo con nuestro masaje descontracturante.

Nuestro servicio de Reflexología Podal con Aromaterapia ofrece una experiencia única de relajación y bienestar. Mediante la aplicación de técnicas de presión en los puntos reflejos de los pies y el uso de aceites esenciales naturales, buscamos equilibrar el cuerpo y la mente. Este tratamiento terapéutico puede ayudar a aliviar el estrés, promover la circulación sanguínea y mejorar la calidad del sueño. Permítanos cuidar de usted y revitalizar su energía a través de esta maravillosa combinación de reflexología y aromaterapia.