Acrylic and Gel Tips R280Acrylic and Gel Overlay R220Ombre Tips R300Extra Long Tips R350Refill R180(Including deco of your choice)Extra deco charged @ R10 per nailToes Gel Overlay R180Toes Extension with Gel Overlay R200Fix a broken nail R30Soak off  R60Nail clean + Buff n Shine R80Foot Scrub + Gel Overlay R400

Developed by NRL and Super League great Nat Wood, the H.I.I.TBOX is a unique wall mounted punch pad with built-in punch counting technology.Our 99 H.I.I.T BOX classes are a dynamic mix of boxing and functional strength exercises delivered in a H.I.I.T circuit format that is designed to maximize your output and make every session count towards building a 'Leaner Fitter Faster Stronger' you.With the best music tracks to get you through the tough rounds, be prepared to be pushed to your limits. Sounds like fun?"Book your lane and make it count"Preview of 99H.I.I.T.BOX and Functional Class

High Intensity Interval Training is proven to be the most effective way to burn fat and promote lean muscle growth.Want to meet a leaner, meaner version of you? Combining the cardio blast of H.I.I.T with a circuit of EXPLOSIVE body weight and functional strength exercises, we tailor each class to do just that.Transform your body shape.Improve your cardiovascular fitness.Increase your strength and mobility.What are you waiting for - make a booking today and take the first step on your journey to the new leaner, meaner you.

1 hr P/T - One-on-one personal training session with the former Australian Middleweight Champion and #12 ranked in the World by the WBO, Nate "KING" Carroll. Designed to enhance your fitness and build your boxing skills, Nate's extensive experience in boxing and elite level training is sure to help achieve your fitness goals. You can expect a personalized training experience that delivers results!Train where the Champions train!

Un soin énergétique intuitif pour accompagner les enfants dans leurs émotions, tout en douceur.Dans ce soin spécialement conçu pour les enfants (de 4 à 12 ans environ), j’invite chaque petit être à se déposer dans un espace rassurant, bienveillant et magique : son Cocon d’Étoiles.Nous commençons la séance par un moment de connexion à soi, grâce à une carte des émotions que l’enfant choisit instinctivement. Cette carte l’aide à mettre des mots sur ce qu’il ressent ici et maintenant : colère, peur, joie, tristesse… Ensemble, nous découvrons que chaque émotion a une couleur, une vibration, un chakra associé.À travers des images simples et ludiques, l’enfant comprend que ses émotions sont naturelles, et qu’on peut les écouter, les accueillir, les apaiser.Un petit rituel d’ancrage est proposé pour se relier à la Terre et se sentir en sécurité : respiration, visualisation guidée ... Puis l’enfant s’installe confortablement pour recevoir le soin.Je réalise alors un soin énergétique doux et intuitif, en me laissant guider par ses besoins et son énergie :- par imposition des mains sur les zones en déséquilibre (plexus, cœur, gorge, sacré…),- avec l'aide des pierres énergétiques choisies en lien avec l’émotion du moment (ex. : améthyste pour apaiser, quartz rose pour consoler, citrine pour redonner confiance),- l'application de mes roll-on chakras, à base d’huiles essentielles et de vibrations subtiles, que j’applique avec douceur pour harmoniser les centres d’énergie,- l'utilisation des sons doux (bol tibétain, carillon), pour accompagner le voyage intérieur et favoriser la détente profonde. Le soin crée un cocon énergétique, protecteur et réparateur, pour libérer les tensions émotionnelles, calmer l’agitation, et reconnecter l’enfant à sa lumière intérieure.En fin de séance, l’enfant choisit une nouvelle carte et partage son ressenti. Un petit message ressource vient clore ce moment sacré, comme une étoile déposée dans son cœur pour l’accompagner au quotidien.Cocon d’Étoiles, c’est une parenthèse de lumière et d’écoute pour aider l’enfant à mieux comprendre et traverser ses émotions, retrouver calme et sécurité intérieure, rééquilibrer ses énergies, renforcer sa confiance en lui et son lien au corps.

Une bulle de recentrage rapide pour relancer l’énergie de vos chakras.Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de dispersion ? Ce soin court est conçu pour vous offrir un réalignement express, tout en douceur, accessible à tous.Habillé(e) – sans huile ni massage, simplement posé(e), en toute simplicité.Déroulement :Accueil rapide et écoute de vos ressentisHarmonisation des chakras principaux par apposition des mainsTravail énergétique intuitif, adapté à votre état du momentAncrage et recentrage finalBilan énergétique inclus :Avant et après la séance, un relevé au pendule est effectué pour évaluer l’état de vos chakras et votre taux vibratoireUn compte rendu clair et personnalisé vous est envoyé après la séance pour suivre votre évolution et mieux comprendre vos ressentis Bienfaits :Calme intérieurClarté mentaleSoulagement émotionnelReconnexion à soiParce que vous êtes tous uniques et que vos besoins le sont aussi, les soins Ô Corps & Âmes complètement personnalisés et intuitifs.

Un soin énergétique pour accompagner les grands changements de l’adolescence avec douceur, conscience et confiance.Métamorphose, c’est une parenthèse apaisante au cœur du tumulte que traverse l’adolescent.À cet âge où tout bouge : le corps, les émotions, les repères, l’identité, ce soin énergétique offre un espace sécurisant pour se recentrer, se comprendre et s’alléger.La séance commence par un temps d’échange libre et bienveillant, où l’ado peut poser des mots sur son état intérieur. Avec l’aide de cartes émotionnelles, il/elle apprend à identifier ce qui le/la traverse, sans jugement.Un rituel d’ancrage doux (respiration guidée, visualisation ...) prépare le passage au soin énergétique.Je réalise alors un soin énergétique doux et intuitif, en me laissant guider par ses besoins et son énergie :- par imposition des mains sur les zones en déséquilibre (plexus, cœur, gorge, sacré…),- avec l'aide des pierres énergétiques choisies en lien avec l’émotion du moment (ex. : améthyste pour apaiser, quartz rose pour consoler, citrine pour redonner confiance),- l'application de mes roll-on chakras, à base d’huiles essentielles et de vibrations subtiles, que j’applique avec douceur pour harmoniser les centres d’énergie,- l'utilisation des sons doux (bol tibétain, carillon), pour accompagner le voyage intérieur et favoriser la détente profonde. Selon les besoins du jeune, et toujours avec son accord ainsi que celui d’un parent, une courte séquence de massage doux (crâne, mains, épaules ou pieds) peut être proposée. Ce contact respectueux, habillé et ciblé, permet d’aider l’adolescent(e) à relâcher les tensions corporelles et à renouer avec son corps en transformation.La séance se termine par un retour à soi en douceur et un message ressource ou un petit outil d’ancrage à emporter (carte, astuce d’auto-apaisement…). Métamorphose c’est un accompagnement énergétique des transformations physiques, émotionnelles et psychiques, une écoute profonde et sans jugement, une reconnexion au corps, à l’intuition et à l’estime de soi, un espace de pause pour traverser cette période avec plus de douceur et de clarté.

Working @TST- Mon to Wed; @CWB- Thur to Sat. For appointments at the Rosewood location in TST, please Call/ WhatsApp: +852-9155-2268. I'm grateful for the opportunity to lead our talented team and serve our valued clientele.To book an appointment with me, you can experience a personalized tailor made haircut and exceptional service. To get to know me better, check out @samk0g 

We’re excited to share that our talented barber, Michael, is currently on a working holiday in Australia! He’s exchanging his barbering skills there and will be back in a year with enhanced skills and a fresh perspective. Goodman qualified Barber. Check out  to see Michael’s Instagram . AAMA barbering graduation.

Working @TST- Thur to Sat; @CWB- Mon - Wed. For appointments at the Rosewood please Call/ WhatsApp: +852-9155-2268.Barber Monie is one of our most considerate and attentive barbers. Her artistic talent makes her a good barber, she pays attention to details and is keen to learn.

Voyagez au cœur des îles et laissez-vous bercer par les senteurs de monoï Inspiré du massage hawaïen Lomi-Lomi, ce soin complet du corps associe gommage exfoliant, massage à l’huile chaude et enveloppement nourrissant. Les mouvements amples et fluides rappellent le va-et-vient des vagues et procurent une sensation d’évasion totale. La peau est exfoliée, assouplie, puis intensément nourrie grâce aux vertus du monoï chaud. Un rituel sensoriel qui détend le corps, adoucit la peau et transporte l’esprit sous le soleil des îles 

Réchauffez votre corps et votre esprit dans un cocon de bien-êtreCe soin combine la chaleur bienfaisante des pierres volcaniques à la douceur des huiles essentielles pour relâcher en profondeur les tensions musculaires.La chaleur diffuse apaise le corps, stimule la circulation et favorise un lâcher-prise total.Un véritable moment de détente pour recharger votre énergie et rééquilibrer vos émotions Un soin idéal pour les esprits fatigués et les corps en quête de chaleur et de douceur 

Réchauffez votre corps et votre esprit dans un cocon de bien-êtreCe soin combine la chaleur bienfaisante des pierres volcaniques à la douceur des huiles essentielles pour relâcher en profondeur les tensions musculaires. La chaleur diffuse apaise le corps, stimule la circulation et favorise un lâcher-prise total. Un véritable moment de détente pour recharger votre énergie et rééquilibrer vos émotions  Un soin idéal pour les esprits fatigués et les corps en quête de chaleur et de douceur 

Atención personalizada en línea a candidatos interesados en ingresar a la UDLAP para realizar estudios de licenciatura.

Guide the candidate to facilitate their admission and registration process; clarifying doubts, receiving your documents and scheduling appointments with teachers and informative sessions, providing personalized follow-up 

Booking on to this allows you to have a full day experience in the A&E Department.Please make sure that you only attend A&E if you have booked on here. 

Booking on to this session allows you to attend the Acute Medical Unit, out of hours from 13:00 - 21:00. The AMU Department is located in the East Ward Block, Third Floor, DRI.