Move Well. Move Free.

Join me for a morning flow overlooking the vines at The Acadian Wine Company!From 9:30-10:30 AM we will stretch, breathe, and move together. All levels of experience are welcome for this class! Please bring your own mat.Until the weather allows, classes will take place inside the tasting room, which is temperature-controlled and cozy!Participants will receive a 10% off coupon for their next bottle purchase from AWC.$20 per participantPAYMENT: Nothing is due during booking. Please Venmo @hanmax (verification phone ending in 1069) or bring cash to class.*The Acadian Wine Company tasting room opens 12 noon. Class will end at 10:30 AM.553 S Guernsey Rd, West Grove, PA 19390

Pitching Clinics • 20 kid minimum/maximum per session  • 2 hour session • $50/player must be paid in advance via Venmo @GurusCamps (Cancellation fee: $50) • Players should bring tennis shoes/turfs and cleats

Defensive Clinics • 20 kid minimum/maximum per session  • 2 hour session • $50/player must be paid in advance via Venmo @GurusCamps (Cancellation fee: $50). • Players should bring tennis shoes/turfs and cleats

Price per player - $75

Using Swedish and Deep Tissue massage techniques. You may want a light relaxation massage or something a bit deeper to tackle those aches and pains. This massage is centred around you and your needs. There are many benefits to regular massage, reduced muscle tension, improved circulation, strong immunity, reduction of stress hormones, increased joint mobility and flexibility improved skin tone, improved recovery of soft tissue injuries, reduced anxiety and depression. It has been said that one hour of massage is the equivalent to 8 hours of sleep.

Traditionally done from a seated position, Indian Head Massage concentrates on the upper back, shoulders, neck, head and face. The aim is to release tension and to help with relieving fatigue, insomnia, headaches, and sinusitis and to improve the condition of the hair and scalp.

Natural Face Lift Massage incorporate a unique blend of highly effective techniques drawn from both Japanese and Indian face massage. it also incorporates complementary techniques from Acupressure and facial Reflexology. This facial massage involves a sequence of techniques which act as natural face lift with no need for surgery, helping you to look and feel younger. The Japanese influence treats the facial meridians which treat the balance of health in the whole body.

Wohl gepflegte Hände werden kombiniert mit hochwertigem Nagellack schnell zu einem Highlight. Bei C.I.S in Kaarst bieten wir Ihnen ein umfangreiches Angebot an Maniküren an, die wir individuell nach Ihren Ansprüchen gestalten und die Ihnen ein perfektes Erscheinungsbild garantieren. Neben der kosmetischen Behandlung Ihrer Fingernägel bieten wir Ihnen auch verschiedene Nagellackanwendungen an – in klassisch dezentem oder individuellen Design. Wir bieten sowohl Acryl, Gel oder Shellac Behandlungen und nutzen hierzu nur edle Materialien. Unsere Behandlung umfassen Lack, Shellac, French Style oder eine Gelmodellage. Wenn Sie es gerne farbig und bunt mögen oder eine spezielles Design wünschen, verfeinern wir Ihre Nägel gerne mit Farblack, Shellac, oder French Style.

Wer träumt nicht von schönen langen, schwarzen Wimpern? Die Wimpernverlängerung bei C.I.S ist eine kosmetische Anwendung, bei welcher auf eine natürliche Wimper eine oder mehrere Wimpern aus Kunst- oder Naturhaar angebracht werden. Wimpernverlängerung ist einer großer Trend. Sie erhalten lange, dichte und perfekt geschwungene Wimpern und können auch ohne Mascara den Tag beginnen – so starten Sie im großartigen Look und ohne zeitaufwändiges Schminken. Bei C.I.S bieten wir Ihnen eindrucksvolle Angebote für Ihre Wimpern – von Natur- oder Glamour-Look bis hin zu Extrem-Volume. Unsere Angebote gestalten wir dabei stets ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Vorstellungen.

Bei C.I.S verwöhnen wir Ihre Füße mit unserer speziellen Delux-Pediküre. Nach einem aromatischen Pflegebad für die Reinigung und Erfrischung Ihrer Füße, folgt eine schonende Nagel- und Hornhautbehandlung, inklusive eines pflegenden Peeling sowie einer wohltuenden Aqua-Entspannungsmassage. Zum Abschluss der Behandlung verwöhnen wir Ihre Füße mit einer hochwertigen Creme sowie einem Nagelpflegeöl. Ihre Füße werden sich danach maximal erholt und regeneriert anfühlen. Als abschließende Krönung behandeln wir Ihre Füße auch gerne mit Farbe – ein absoluter Hingucker! Unsere Angebote umfassen Lack, Shellac, French Style oder eine Gelmodellage für Ihre Fußnägel.