Le challenge confiance est un programme de développement personnel de 3 mois. Chaque jour vous recevez votre coaching du jour. Au programme : exercices, coachings, tests, bilans ... Application disponible sur les stores android et apple. Choisissez un créneau horaire fictif, vous recevrez directement le lien du programme, la marche à suivre pour l'installer sur ordinateur ou téléphone et votre code d'accès.

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Coaching formatif (5 x 1h30) La loi d'attraction fait partie intégrante de notre vie, que l'on y croit ou non et que l'on utilise de la bonne manière ou non. Dans cette formation, vous apprendrez comment utiliser cette loi à votre avantage et attirer les choses qui vous correspondent. Module 1 : Les 5 principes de base. Avant de pouvoir mettre la loi d'attraction correctement dans votre vie, il est essentiel de connaître et d'intégrer parfaitement les 5 principes de base dans votre vie. Module 2 : Le fonctionnement de la loi d'attraction. Contrairement aux idées reçues, la loi d'attraction ne relève pas de spiritualité mais bel et bien de science... Dans ce module, vous découvrirez comment fonctionne cette loi physique pour mieux en comprendre les résultats possibles. Module 3 : Mise en pratique de la loi d'attraction. Dans ce module, vous apprendrez les méthodes pour pratiquer la loi d'attraction à votre avantage dans votre vie. Module 4 : Optimiser la loi d'attraction. Les émotions, les ressentis, le bien-être ... Tous ces paramètres sont des clés dont nous parlerons dans ce module, comment les activer pour optimiser la loi d'attraction. Module 5 : La loi d'attraction sur le long terme - Consolidation. Dans ce dernier module, nous mettrons en place des astuces et mécanismes de pensée afin de consolider votre apprentissage sur le long terme.

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La prima visita consiste nell'anamnesi personale: analizziamo quindi la storia del peso corporeo, la presenza o meno di patologie e l'assunzione di farmaci, la storia clinica familiare, possibili allergie ed intolleranze.In seguito eseguiamo l'anamnesi alimentare dunque verrà richiesta una "giornata tipo" per capire le tue abitudini alimentari e i tuoi gusti personali in modo da creare una linea guida adatta alle tue esigenze, gusti e stile di vita. Analizzeremo poi la composizione corporea tramite bilancia impedenziometrica, ottenendo così informazioni quali: % di massa grassa, massa muscolare, acqua corporea, metabolismo basale, diametri corporei, % di grasso viscerale.Durante la visita spiegherò tutto.Dopo 5 giorni lavorativi ti verrà inviata la tua "tavolozza alimentare" sulla base di quanto trattato durante la visita.

Durante la visita di controllo analizzeremo nuovamente la composizione corporea per confrontarla con l'analisi precedente.Ascolterò tutti i tuoi feedback e le tue richieste, verificando il raggiungimento degli obiettivi definiti di volta in volta durante il percorso di rieducazione alimentare sul benessere psico-fisico complessivo, stabilendo nuovi obiettivi e strategie adeguando la tavolozza alimentare ogni volta che è necessario.Ti darò sostegno e motivazione nei momento di difficoltà che si potranno presentare.Le visite di proseguimento hanno generalmente cadenza mensile.

La prima visita consiste nell'anamnesi personale: analizziamo quindi la storia del peso corporeo, la presenza o meno di patologie e l'assunzione di farmaci, la storia clinica familiare, possibili allergie ed intolleranze.Durante la visita eseguiamo un’analisi della tua composizione corporea attraverso le seguenti misurazioni antropometriche:Peso e altezza: ti chiedo di rilevare il tuo peso corporeo e l’altezza nei giorni a ridosso della visita così da potermeli comunicare. La misurazione del peso corporeo va effettuata al mattino in intimo, dopo la minzione e prima di fare colazione.Circonferenze corporee: durante la visita a distanza ti guido nella misurazione delle circonferenze corporee, indicatori del tipo morfologico, della distribuzione del tessuto adiposo e del rischio di complicanze metaboliche e cardiovascolari. Per queste misurazioni avrai bisogno di un metro flessibile (metro da sarta).In seguito eseguiremo l'anamnesi alimentare dunque verrà richiesta una "giornata tipo" per capire le tue abitudini alimentari e i tuoi gusti personali.Dopo 5 giorni lavorativi ti verrà inviata la tua "tavolozza alimentare" sulla base delle tue esigenze personali.La consulenza online avverrà tramite collegamento webcam.

Il nostro servizio di Lezione Individuale offre sessioni personalizzate per aiutare i nostri clienti a raggiungere i loro obiettivi specifici di flessibilità. Con la nostra attenzione individualizzata, potrai massimizzare il tuo potenziale e ottenere risultati tangibili nel minor tempo possibile.

Le lezioni di gruppo sono previste ogni MERCOLEDI, GIOVEDI e VENERDI' dalle 20.30 alle 21.30.Le lezioni di gruppo sono confermate con un minimo di 3 partecipanti ed hanno una capienza massima di 6 utenti. La cancellazione è gratuita entro 8h prima dell'inizio della lezione. 

Consulenza online gratuita della durata di 30 min in cui conoscerai la tua personal coach e potrai chiedere e ricevere maggiori informazioni e consigli sul percorso più adatto a te. 

Join me for a complimentary 20-minute chat to kickstart your journey in learning Korean! In this session, we'll discuss your learning goals, explore your interests in Korean culture, and tailor a learning plan suited to your style. This introductory chat is the perfect first step to understand how my one-on-one Korean lessons can cater to your unique language learning needs.

The "1:1 Korean Lesson" online class offers personalized, individualized instruction tailored to each student's specific learning needs and goals in mastering the Korean language. Whether you're a beginner looking to learn basic conversational skills, an intermediate student aiming to enhance your grammar and vocabulary, or an advanced learner seeking to perfect your fluency, this course adapts to your level and interests. Emphasis is placed on active learning, with opportunities for practice in speaking, listening, reading, and writing, all at your own pace and guided by personal feedback and support.

You need to use your 10 sessions within 12 weeks.

Includes up to 2 hours at various locations in San Diego, wardrobe changes, an online gallery and 55 digital images. *Best for Senior Portraits, Newborn Sessions, and large families.

Includes 45 minutes at 1 location in North County San Diego, up to 6 people, an online gallery and 25 digital images. *Best for young families or those who only need a few good pictures. 

Birthday parties, Wedding Receptions, Church Events, Bar Mitzvahs...whatever event you would like captured, I've done them all! I focus on details and candid shots, but also get all the posed photos you want. Events are $200 per hour, with a minimum of 2 hours. Price includes time at the event and all the digital edited images I capture. A 50% deposit is required to hold the date. Please inquire if your date is not available or for more details!

Family Swim Private Hire up to 6 peoplePrivate Family swim hire for up to 6 people £17.50Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.please cancel 24hour prior to arrival if you can no longer attend. Cancellations/now shows after this will still be charged Payment is still taken on the day there is a sign in sheet in the reception please sign in and mark how you would like to pay. Bacs details are on the sheet). 

Family Swim Private Hire up to 6 peoplePrivate Family swim hire for up to 6 people £35Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.please cancel 24hour prior to arrival if you can no longer attend. Cancellations/now shows after this will still be charged Payment is still taken on the day there is a sign in sheet in the reception please sign in and mark how you would like to pay. Bacs details are on the sheet). 

If you are staying with us ( this is not included in the glamping bell tents and caravan) you get 1 hour private swim for free and this can be booked using this service .Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.If you are a resident staying in one of our accommodations please put the name your booking is under in the name field. 

I use Zoom for our consultations, Kindly download Zoom: https://zoom.us/download

The Whitehouse, 265 Glover Street, Centurion