Een volledige lichaamsmassage waarbij de gehele achterkant en de voorkant van de armen, schouders en bovenzijde borst in een vloeiende, rustige behandeling aan bod komen. Indien gewenst, en als daar spanning zit, kunnen ook de voorkant van de benen worden meegenomen. Lange, rustige strijkingen in combinatie met subtiele prikkels versoepelen het (spier)weefsel en kalmeren het zenuwstelsel. Zo ontstaat er ruimte voor diepe ontspanning, zowel lichamelijk als mentaal.Je zakt weer in je lijf, je spieren ontspannen en je hoofd komt tot rust. Na deze behandeling ga je met een dieper gevoel van verbinding en ontspanning naar huis. Wanneer is deze massage iets voor jou? – Je hebt behoefte aan diepe ontspanning van top tot teen – Je ervaart stress, vermoeidheid of onrust – Je wilt echt even een moment voor jezelf, zonder te hoeven presteren Een liefdevolle full body reset voor lichaam en geest.

Een uitgebreide sportmassage voor mensen die hun lichaam intensief gebruiken. Door stevige grepen en diepe technieken worden meerdere spiergroepen losgemaakt, afvalstoffen afgevoerd en het herstelproces optimaal ondersteund.Tijdens deze massage is er voldoende tijd om meerdere regio’s grondig te behandelen. We leggen in overleg een duidelijk accent op de spiergroepen die op dat moment de meeste aandacht nodig hebben, terwijl andere belangrijke gebieden ook worden meegenomen voor een compleet en gebalanceerd effect.Wanneer is deze massage iets voor jou? – Je hebt meerdere stijve of vermoeide spiergroepen – Je bent in training voor een sportprestatie of evenement – Je wilt diepe fysieke ondersteuning, bijvoorbeeld in een drukke trainingsfase – Je gunt jezelf een moment van herstel en onderhoud na langdurige belasting Een complete, diepwerkende behandeling die je lichaam helpt herstellen, versterken en in balans te blijven.

Deze behandeling is bedoeld voor mensen met een duidelijke hulpvraag. Bijvoorbeeld als je aan het herstellen bent van een blessure, nog last hebt van eerdere klachten, of tijdens dagelijkse bezigheden of sport wordt gehinderd door steeds terugkerende fysieke beperkingen. Denk aan (pijn)klachten die je bewegingsvrijheid beperken, bijvoorbeeld in een spier, pees of gewricht.We beginnen altijd met een intake en aanvullend onderzoek. Denk hierbij aan functietesten, spierlengtetesten en een visuele analyse van houding en beweging. Zo brengen we jouw situatie zorgvuldig in kaart. We kijken niet alleen naar je huidige klachten, maar ook naar mogelijke oorzaken en samenhang in het lichaam. Daarna volgt een gerichte massage van 45 minuten, afgestemd op jouw klachten en de bevindingen uit het onderzoek. Wanneer is deze massage iets voor jou?– Je bent herstellende van een blessure, maar ervaart nog klachten– Je wordt belemmerd in sport of dagelijks leven door terugkerende klachten– Je hebt steeds terugkomende pijn of beperkingen in spier, pees of gewricht– Je zoekt deskundige begeleiding bij fysieke klachten en duurzaam herstelDeze massage ondersteunt jouw herstelproces en helpt je weer duurzaam in beweging te komen.VervolgtrajectNa de eerste sessie bespreken we samen een passend vervolg. Dit kan bestaan uit aanvullende behandelingen, gerichte oefeningen, doorverwijzing naar een andere specialist of praktische adviezen om het herstel te bevorderen. Indien gewenst kan er een dossier worden opgebouwd met de resultaten van het onderzoek en het behandeladvies, dat na afloop met je gedeeld wordt.

+ $30 for each additional passenger

+ $30 for each additional passenger

+ $30 for each additional passenger

UK Based Punjabi Arts Charity committed to preserve and promote the Arts of Punjab.

Nezávazná prohlídka Brýlárny spojená se stylistickým poradenstvím a odbornou konzultací zdarma. Odhadovaný čas návštěvy -60 min.

Informaci o zhotovení Vašeho nového ostřidla dostanete formou SMS zprávy.Základní přizpůsobení brýlí a servis děláme na počkání a zdarma.

Pokud je Váš dioptrický rozsah skladem, jsme schopni Vaše ostřidlo dodat do 180 minut.Expresní zhotovení provádíme bez speciálního příplatku. Pro bližší info můžete volat na 604915488.

Vivi un’esperienza rilassante passeggiando immerso nella natura insieme a uno dei nostri animali: alpaca, asino sardo, capretta o cane da Pastore del Caucaso.Dopo un breve training per comprendere il comportamento e le reazioni dell’animale, potrai condurlo al guinzaglio lungo un percorso semplice all’interno della proprietà del Borgo. Se preferisci, puoi anche sederti nella natura e vivere un momento di calma in sua compagnia, senza fretta. Informazioni pratiche• Durata: 1 ora  (30 minuti di interazione mediata da operatore, poi da soli)• Prezzo: 60 € ogni 3 persone o nucleo familiare  • Attività adatta a tutte le età (minori sempre accompagnati da un adulto)  • Percorso facile, all’interno della proprietà, sempre con la presenza del nostro staff  ⚠️ Nota bene: nella proprietà vivono in libertà  animali incustoditi. E' vietato introdurre animali previa autorizzazione o acquisto di permanenza in box alla Scuderia del Borgo al prezzo di 30€ (giornata o frazione). Per motivi di sicurezza e privacy, ti sarà chiesto di leggere e firmare il regolamento di accesso e la relativa liberatoria prima dell'arrivo.

Nell’incantevole cornice delle colline umbre, ad un chilometro da Spoleto, il Borgo Incantato ospita la chiesa sconsacrata di Sant’Angelo, trasformata in location esclusiva per una cena romantica indimenticabile con sottofondo musicale.Appena aperta la porta, la luce dei lampadari di cristallo illumina l’antico tavolo in mogano apparecchiato solo per due. Specchi e quadri realizzati con le foglie autunnali del Borgo creano un’atmosfera sospesa nel tempo.Il nostro Chef prepara un menù gourmet personalizzato in base ai gusti della coppia, dall’entrée al dessert, con abbinamento di vini selezionati. Lo staff segue la serata in modo discreto, per lasciarvi vivere liberamente il vostro momento speciale.La Chiesa diventa un privee' dove l'ospite comunica con la sala mediante telefono e il personale puo' entrare nella Chiesa solo dopo aver suonato il campanello ed aver ricevuto conferma.Menù 500 € a coppia – cosa include• Entrée di benvenuto  • Antipasto  • Due primi piatti a scelta  • Secondo piatto  • Dessert  • Acqua naturale/frizzante  • 3 calici di vino in abbinamento al menù  • Allestimento floreale  del tavolo.Informazioni pratiche• Esperienza riservata esclusivamente a 2 persone (solo adulti)  • Durata indicativa: 3 ore  • Prenotazione consigliata con almeno 3 giorni di anticipo  • Aprile–Dicembre: disponibile tutta la settimanaTi⚠️ Nota bene: nella proprietà vivono in libertà  animali incustoditi. E' vietato introdurre animali previa autorizzazione o acquisto di permanenza in box alla Scuderia del Borgo al prezzo di 30€ (giornata o frazione). Per motivi di sicurezza e privacy, ti sarà chiesto di leggere e firmare il regolamento di accesso e la relativa liberatoria prima dell'arrivo.

Una lezione di cucina immersa nella quiete della campagna umbra, pensata come un viaggio sensoriale tra sapori genuini e profumi di erbe aromatiche.La cooking class inizia con la scelta delle ricette in base alla stagione e, quando possibile, con una breve passeggiata per raccogliere alcune erbe dall’orto o dal giardino. Sotto la guida dello Chef preparerai piatti tipici umbri, imparando tecniche, trucchi e varianti della tradizione.Al termine, ci si siede tutti insieme per degustare il menù preparato, accompagnato dai vini del Borgo, in un clima familiare e conviviale. Riceverai un piccolo ricettario per portare a casa l’esperienza. Informazioni pratiche• Durata: circa 2 ore  • Prezzo: 90 € a persona  • Partecipanti: minimo 4, massimo 8  • Periodo: da aprile a dicembre  • Orari: generalmente 11:00 oppure 18:00  ⚠️ Nota bene: nella proprietà vivono in libertà  animali incustoditi. E' vietato introdurre animali previa autorizzazione o acquisto di permanenza in box alla Scuderia del Borgo al prezzo di 30€ (giornata o frazione). Per motivi di sicurezza e privacy, ti sarà chiesto di leggere e firmare il regolamento di accesso e la relativa liberatoria prima dell'arrivo.

Meet one on one with an expert Clothier to discuss your needs, review fabrics, get measured and design your hand made garments. Whisky & Beer available for your pleasure.  

If you have received confirmation that your order is ready to collect, you can drop in, just let us know an approximate day and time and your order will be packaged for easy pick up. If you are unsure if your order is ready to collect, please phone our showroom on 1300 309 272 prior to dropping in. 

If you have received confirmation your order is ready for either the first or final fitting, we look forward to fitting you out and hosting you.

Je loopt tegen een uitdaging aan waarbij je ademhaling mogelijk de oorzaak of de oplossing is. - Sessie 1: 90 minutenIn de 1e sessie analyseer ik je ademhaling, doen we diverse testen en leer ik je direct 1 of meerdere oefeningen om mee aan de slag te gaan. Praktisch en hands-on dus.Op basis van de intake en jouw vragen leer ik je, in een combinatie van theorie en praktijk, wat je moet weten om met je ademhaling aan de slag te gaan. Je krijgt na afloop per mail een samenvatting van de sessie en een linkje naar een app om de aangereikte oefening(en) thuis gemakkelijk in te kunnen zetten.- Sessie 2: 60 minutenIn de 2e sessie evalueren we het hoe het gaat en gaan we gericht verder aan de slag met je ademhaling; hoe en wat hangt af van jouw (hulp)vragen en het proces. - Sessie 3: 60 minutIn de 3e sessie bespreken we hoe het gaat, wat was je hulpvraag, hoe gaat het nu? Is het voldoende zo of is aanvullende coaching nodig of wenselijk. 

Startpakket afgerond, maar behoefte aan aanvullende coaching?Boek hier jouw losse (vervolg) sessie voor ademcoaching van 60 minuten.