Objectif : accompagner la femme dans toutes les étapes de la maternité : avant, pendant et après l’accouchement.Techniques utilisées : Massage prénatal (Californien doux, Drainage lymphatique, Réflexologie plantaire, Cervicales & crânien, Ventre Chi Nei Tsang post-partum).→ Idéal pour : fatigue, jambes lourdes, tensions lombaires, baby blues, récupération post-partum, équilibre hormonal et émotionnel.

Un soin cocooning adapté aux besoins de chaque trimestre.Détend le dos, les jambes et le ventre tout en douceur.** Pour vivre ta grossesse avec harmonie et confort.

A nutritionist is an expert in the use of food and nutrition to promote health and manage diseases. These specialists advise people on what to eat in order to lead a healthy lifestyle or achieve a specific health-related goal.

75 minutes includes a 60 minute massage and time to set up and break down the table and supplies.

Pack: 4 COACHINGS (visio ou présentiel) – 200€. Quatre séances individuelles d’une heure pour une amélioration nette et durable de ta voix, grâce à un accompagnement sur mesure et à la discipline. Je t’aide à trouver ta voix et à ancrer de nouvelles habitudes vocales. Validité du pack: 2 mois à compter de l’achat. Dès qu’un créneau est réservé, je t’envoie une confirmation par SMS sous 24 à 48 h.

Coaching à votre domicile 130€/2h. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé chez vous pour clarifier vos objectifs, lever vos blocages et passer à l’action. La séance comprend un diagnostic initial, la définition d’objectifs SMART, un plan d’action concret, des outils pratiques (exercices, méthodes, check-lists) et un brief de suivi. Flexibilité des horaires, approche bienveillante et orientée résultats. 

Vous désirez améliorer les performances de votre groupe /chorale ? Je vous propose un coaching de groupe, dans un lieu de votre choix.Merci de me contacter en privé avant de Booker ce coaching. 

BE HAPPY is a 90 minute PANIDA SPA ORIGINAL technique combining foot, back, shoulder and neck massage enhanced with a relaxing facial massage.This technique uses herbal balm, coconut cream and aromatic oil.

60minCollagen and coconut oil based, organic body scrub selection contains of: matcha scrub - best for very sensitive skin coffee scrub -best for normal skin coconut - best for demanding skin60minAromatic oil massage combines massage techniques with aromatherapy to engage the body and mind.45minNourishing facial treatment  improves skin structure to the deeper layer and accelerates skin cells recovery.step one: face wash massage - clears skin and improves blood circulationstep two: face scrub - gently removes dead skin and cleans skin poresstep three: face massage - reduce swelling and allergic rashes, expels toxins and stimulates lymph nodes. it helps blood vessels pump that nourishes skin cellsstep four:  deeply nourishing face mask.Nourishing facial treatment effects contains of:- face neck and head muscles relaxation- stress , fatigue and  tension relieve - blood and lymph circulation improvement- energy flow upswing- radian, bright and healthy face skin 

課程理念 課程主要藉由詠春拳第一階段 -小念頭初級動作的訓練，來達到詠春手法與身體結構配合的協調與基礎運用。課程目標 1.訓練手身步結合的協調性。2.為模擬攻防對練時，展現消打同時的攻防要點，建立對練基礎。3.對於基本詠春拳結構力學的認識。上課方式 1.講師示範與實際操作。2.團體互動及小組活動。3.個別指導與反覆練習。評量方式 學員出席率30%，學習成果20%，課堂討論20%，學習態度30%學員自備事項 1.穿輕鬆服裝(運動服裝為佳)。2.穿運動鞋。3.帶飲用水及毛巾(擦汗用)。這門課適合誰 對於藉由詠春拳課程來運動健身並防身有興趣練習的民眾歡迎參加。(以未學過任何武術的民眾為優先 )