This is a therapy in which the body is massaged by ayurveda oils using long strokes, which increases immunity and maintains the doshas, improves vitality and nourishes the body tissue through increased blood circulation.

This is a full-body oil bath which increases blood circulation, strengthens the immune system, nourishes the skin, eliminates nervous problems, and improves the function of sense organs.

This is a medicinal powder massage which decrease cellulites and is helpful in reduction of fat and weight loss.

Personal Training Session

45 minutes intensive boxing class Monday 7pmSaturday 9.30am

45 minutes Intense Boxing Monday 7.00pm

Please feel free to book a 1-1 telephone/online coaching appointment with a Student Experience Mentor

Please feel free to book a 1-1 face to face appointment with a Student Experience Mentor

Please book a session for your students introducing Student ServicesThe session will include: The function of the Student Services Team The support we can offer to your HE studentsInformation on the mentoring scheme

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Le Cross-Training est une séance complète qui combine renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour travailler l’ensemble du corps.Chez RG Coaching 83, les cours se déroulent en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, afin de garantir un encadrement de qualité, des corrections personnalisées et une progression adaptée à chaque niveau.Accessible à tous, le Cross-Training permet d’améliorer sa condition physique générale, de gagner en force, en endurance, en mobilité et en confiance.Les séances ont lieu au Parc de la Tour Royale à Toulon, dans un cadre extérieur idéal pour se dépasser, bouger efficacement et progresser ensemble.Séance d’essai offerte pour découvrir l’activité et échanger sur vos objectifs.

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Le Cardio Boxing est une séance dynamique qui mélange mouvements de boxe, renforcement musculaire et travail cardio pour se défouler tout en améliorant sa condition physique.Chez RG Coaching 83, les cours sont organisés en petit groupe, avec un maximum de 12 personnes, pour permettre un vrai suivi, des conseils personnalisés et une ambiance motivante.Cette activité permet de travailler l’endurance, la coordination, l’explosivité et le renforcement global, tout en évacuant le stress et en prenant du plaisir à l’entraînement.Les séances se déroulent au Parc de la Tour Royale à Toulon, dans un environnement extérieur agréable, propice au dépassement de soi.Séance d’essai offerte pour découvrir l’activité et échanger sur vos objectifs.

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