Duració: 60 minutsValoració alimentària, nutricional i antropomètrica (pes i composició corporal).Indicada per a obesitat, sobrepès, dislipèmies i hipercolesterolèmia, hipertensió, intoleràncies alimentàries (lactosa, fructosa, sorbitol), dieta FODMAP.

Durada: 30 minuts.S’explica i s’entrega tot el pla alimentari-nutricional personalitzat i es resolen dubtes

Antropometria complerta (42 mesures).Entrega de resultats el mateix dia.

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Embark on your path to peak performance with our Sports Therapy Initial Appointment. In this comprehensive 60-minute session, our experienced therapists focus on understanding your unique needs, challenges, and goals. This personalized approach ensures that every aspect of your athletic journey is considered.Key Elements:Detailed Assessment:Thorough examination of your current physical condition.Discussion of specific concerns, aches, and areas of focus.Personalized Treatment Plan:Tailored strategies to address your individual needs.Customized exercises and techniques to enhance your performance.Education and Guidance:Insights into injury prevention and performance optimization.Clear explanations of the proposed treatment plan.Techniques for Targeted Relief:Application of specialized sports massage techniques.Introduction to exercises and stretches beneficial for your sport.Benefits:✓ Comprehensive Understanding: Gain insights into your body and how it functions.✓ Tailored Approach: Receive a personalized plan crafted for your specific goals.✓ Proactive Injury Prevention: Equip yourself with knowledge to prevent potential injuries.✓ Enhanced Performance: Implement strategies to elevate your athletic performance.Your initial appointment is not just a session; it's the beginning of a journey toward peak performance. Book now to ignite your path to athletic excellence!

Que vous soyez en train de concevoir, enceinte ou sur le chemin de la parentalité grâce à la PMA, la première séance est essentiellement basée autour d'un échange. Lors de ce rendez-vous, nous ferons connaissance et je recueillerai des informations concernant vos besoins afin de définir votre objectif de travail et créer votre parcours d’accompagnement personnalisé. 

Au cours de chacune des séances, je m’emploierai à vous offrir un cadre bienveillant et sécurisant vous permettant de pratiquer la sophrologie sereinement.Lors de nos séances, nous pratiquons des techniques sophrologiques en lien avec vos besoins et votre objectif : relaxation dynamique, exercices de respiration, sophronisation etc.

A travers des séances personnalisées, empreintes de bienveillance et de douceur, je vous propose un accompagnement sophrologique adapté à vos besoins, que vous soyez en train de concevoir, enceinte ou sur le chemin de la parentalité grâce à la PMA.

Un lien vous sera envoyé après la réservation.Prix 70€

Réservé aux thérapeutes, la supervision se déroule via internet.  Un lien vous sera envoyé après la réservation.

30 min Acupuncture treatments!                                   

Atelier individuel à votre domicile pour apprendre à porter votre enfant au dos en écharpe et/ou en porte-bébé.Atelier a planifier dés la naissance de votre enfant jusqu'à ses 18 mois (après je vous conseille vivement de passer votre enfant au dos pour plus de confort)Un supplément de 25.- est demandé pour un atelier programmé un samedi matin ou en soirée

Atelier individuel à votre domicile pour apprendre à porter votre enfant dés sa naissanceAtelier a planifier idéalement vers le 7-8ème mois de grossesseUn supplément de 25.- est demandé pour un atelier programmé un samedi matin ou en soirée

50 minutos de Sessão de Terapia Online

Ideal when the main priority for your well-being is your physical health. We will explore what lies behind your symptoms, how to release the stress and create change so that you can begin to heal - from the inside out. I look forward to welcoming you at my home-clinic, based in Keyworth, Nottingham. These appointments may be anything between 1hr and 1hr30 depending on what you need on any particular visit. If you are interested in ongoing, flexible support, consider exploring the 6 for 4 package of appointments - See the tab at the top of this page.

Ideal when the main priority for your well-being is your physical health. We will explore what lies behind your symptoms, how to release the stress and create change so that you can begin to heal - from the inside out. These appointments may be anything between 1hr and 1hr30 depending on what you need at any particular appointment. If you are interested in ongoing flexible support, consider exploring the 6 for 4 package of appointments - See the packages tab at the top of this page.