HIIT - 45 minutos de treino de alta intensidadeJunta-te a nós e vem treinar pelos jardins de Lisboa, à procura de uma vida mais ativa e saudável!As marcações devem ser feitas até 2 horas antes do treino!*reservas fora destes horários não serão contabilizadas

Group workouts consist of all the major fundamentals needed to become a great player. Ball-handling, shooting, footwork, defense, and conditioning will be a few of the skills covered in each class.  Our Group Workout curriculum is ideal for all ages and skill levels.   The group session atmosphere allows each player to develop and compete in a high level environment.

Group workouts consist of all the major fundamentals needed to become a great player. Ball-handling, shooting, footwork, defense, and conditioning will be a few of the skills covered in each class.  Our Group Workout curriculum is ideal for all ages and skill levels.   The group session atmosphere allows each player to develop and compete in a high level environment.

One-on-one private training allows Coach Kevin to direct all his attention towards breaking down the strengths and weaknesses of a player. He will deliver an abundance of creative drills designed to improve a player’s skill set. After each session trainers will give an assessment on the player’s skill level. One-on-one sessions are a great way to ensure your workout is customized, efficient and effective.Please Contact Coach Kevin via email - kwaldenblessed@gmail.com or text message - 2287601090

Je traint op je eigen (of gehuurde) locatie, met je eigen paard. In deze sessie werken we aan wat jij en je paard op dat moment nodig hebben. Je kan zelf een thema aandragen of we kijken in het moment wat zich aandient.Het kan daarom een technische en praktische les zijn, coaching rondom samenwerking en communicatie, of een combinatie van beide. We kijken niet alleen naar techniek, maar ook naar gevoel, spanning, vertrouwen, verbinding en harmonie.Je kunt kiezen voor rijden, werken aan de hand, grondwerk of werken met een enkele of dubbele lijn.Een sessie duurt 30 tot 45 minuten. Ik werk niet met een vaste tijd omdat we de tijd nemen die nodig is om tot een gewenst resultaat te komen voor jou en je paard.

Je traint op mijn locatie in Nieuwerkerk aan den IJssel, met mijn lespaard Keetje. In deze sessie werken we aan wat jij op dat moment nodig hebt.  Je kan zelf een thema aandragen of we kijken in het moment wat zich aandient. Het kan daarom een technische en praktische les zijn, coaching rondom samenwerking en communicatie, of een combinatie van beide. We kijken niet alleen naar techniek, maar ook naar gevoel, spanning, vertrouwen, verbinding en harmonie.Je kunt kiezen voor rijden, werken aan de hand, grondwerk of werken met een enkele of dubbele lijn.Een sessie duurt 30 tot 45 minuten. Ik werk niet met een vaste tijd omdat we de tijd nemen die nodig is om tot een gewenst resultaat te komen voor jou en Keetje.

A 30.000ft a foglaló összege, mely levonásra kerül a kezelés összegéből, így a helyszínen csak a fennmaradó 20.000ft összeget kell kiegyenlítenie. A foglalóra vonatkozó lemondási feltételeket a tájékoztató tartalmazza, melyet emailben küldünk meg Önnek. A foglalással elismeri, hogy elolvasta a tájékoztatót, megismerte a lemondási feltételeket, saját magát a kezelésre alkalmasnak ítélte meg.

A foglalással elismeri, hogy elolvasta a tájékoztatót, megismerte a lemondási feltételeket, saját magát a kezelésre alkalmasnak ítélte meg.

Join our FREMANTLE Adults Beginners/Intermediate Learn to Skate class! Whether you're a complete novice or an experienced skater, this class caters to all levels of ability. Develop your skating skills and unlock dance moves. Held at Gym 2 in the Fremantle PCYC, skate hire is available for your convenience. Perfect your skating technique and express yourself on skates with us!This ticket is for BYO skates, but you can add on skate hire for $5Gym 2 at Fremantle PCYC2/34 Paget St, Hilton WA 6163Enter the front doors, turn right into the gymnasium, left down the long hallway and into gym 2

Our in-depth endless pool sessions cover swim technique, efficiency, pace control, timing, breathing and other swimming aspects. The swim session will consist of:Visual analysis of swim strokeVideo recording of swim strokeIn-depth analytics of body pitch and roll anglesAnalysis of right/left propulsion analysis Analytics for  true pacing and cadenceFeedback of swim stroke with athlete (via video)Correction of swim stroke via drills and full stroke amendmentsList of take home drills to do post sessionVideo of swim stroke emailed to athlete post session

One 60 minute 1-on-1 personal training session

40 minutes long personalized training session

Μία προπόνηση/εβδομάδα.Μηνιαίο πακέτο συμμετοχής σε ομαδικές προπονήσεις.

Δύο προπονήσεις/εβδομάδα.Μηνιαίο πακέτο συμμετοχής σε ομαδικές προπονήσεις.

Τρεις προπονήσεις/εβδομάδα.Μηνιαίο πακέτο συμμετοχής σε ομαδικές προπονήσεις.

Includes a non rushed 1 hour session at your residence; full body rub down, relaxation, talk therapy, gfe

There will be outdoor group circuit classes available for Richmond, VA and Arlington, VA. There will be scheduled throughout the month and will consist of numerous locations throughout the cities. Equipment will be provided. 

This service is available for clients who want to work with weights and gym equipment. Signing up for an in person session is the best way to practice/fix your form, learn the equipment and your limits, as well as gaining muscle strength. There will be options for signing up for packages.