18 holes

Con Zumba quemaras calorías, mejoraras la coordinación, entrenaras todo tu cuerpo al completo, perderas peso, incrementará tu confianza y te hará sentirte más feliz.

Prânâyâma est la science de la respiration.

Le Kundalini Yoga emploie une large variété de techniques de prânâyâma pour créer et gérer différents états énergétiques de santé, de conscience et d'émotion.

Le mental suit la respiration. La clé pour contrôler le mental est de contrôler la respiration.

C'est un moment avant tout convivial où nous pratiquons et nous soutenons mutuellement afin de progresser ensemble.

Uitsluitend voor werknemers van Oostenrijk Group.Regels:- Reserveer van te voren een tijdslot. Maximaal 2 personen per tijdslot. - 5 minuten voor aanvang van je training de sleutel van de gym op kantoor ophalen. - Je hebt in totaal 1 uur de tijd op te trainen incl. omkleden en schoonmaken v.d. apparaten. - Na je trainen maak je alle apparaten schoon met de aangewezen desinfectiespray en doekjes. - Kom niet als je klachten hebt. Ook bij milde klachten.- Niezen en hoesten doe je in je elleboog.- Desinfecteer je handen bij binnenkomst.- Tijdens het trainen minimaal 1 raam open

Hér geturðu skráð þig í ræktina hjá okkur í Þorlákshöfn.

Book your FREE initial consultation with one of our trainers now!

Program vježbanja na mini trampolinima namijenjen rekreativcima.

Book an appointment with one of our New Client Advisors to get started!

We will review your fitness goals, pair you with a personal trainer that best fits your needs, and book you a complimentary at-home workout with one of our trainers.  

Cours collectifs de renforcement musculaire et cardio.