Explore the wonder of nature and the beauty of the outdoors with the freedom of a SUP (Stand Up Paddle Board).Beginners will receive on-land demonstration that teaches launching, paddling, how to stand and basic SUP safety procedures. All equipment is included in price, however we recommend bringing a PFD if you own one. Please contact us before reserving a board for children 8 and younger.

Explore the wonder of nature and the beauty of the outdoors with the freedom of a SUP (Stand Up Paddle Board).Beginners will receive on-land demonstration that teaches launching, paddling, how to stand and basic SUP safety procedures. All equipment is included in price, however we recommend bringing a PFD if you own one. Please contact us before reserving a board for children 8 and younger. 

Explore the wonder of nature and the beauty of the outdoors with the freedom of a SUP (Stand Up Paddle Board).Beginners will receive on-land demonstration that teaches launching, paddling, how to stand and basic SUP safety procedures. All equipment is included in price, however we recommend bringing a PFD if you own one. Please contact us before reserving a board for children 8 and younger. 

This class moves you through 26 traditional poses, with long holds, rather than flowing from pose to pose with the breath.  It is a full body sequence of postures for beginners to advanced practitioners. Postures promote strength and flexibility while fostering deeper levels of concentration.  Room will be warm.

Body Tune up uses The Roll Model Method which is a soft-tissue conditioning, self-care fitness format that uses the various Roll Model® Therapy Balls for self-myofascial release (self-massage). This may include breath work, CheckIn and ReCheck, elements of alignment, anatomy instruction and mental awareness (such as conscious relaxation).

Young kids cultivate body awareness in a playful and engaging way... 

Coach: voraussichtlich Selina   Dieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei A1/A2 richtig?Bei diesem Kurs sind absolut keine Vorkenntnisse notwendig. Im Fokus steht das Erlernen der Grundtechniken. Wir arbeiten mit dir an deiner Ballkontrolle und das Einschätzen von Flugkurven spielt eine wichtige Rolle.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

Coach: voraussichtlich Tessa   EinzelterminDieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei F1 richtig?Laufwege und Spielstruktur sind dir in der Theorie klar und klappen auch schon teilweise in der Praxis? Dann wird es Zeit an deinem Anlauftiming und dem perfekten Absprungort zu arbeiten. Die Übungen werden in diesem Kurs etwas komplexer.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

Coach: voraussichtlich Tessa   EinzelterminDieser Winterkurs wird deine Technik, deine Spielstruktur und dein Spielverständnis enorm verbessern. Bei der BeachZeit Berlin findest du den richtigen Mix aus geistiger und körperlicher Anstrengung. Der Mix aus individuellem Techniktraining und spielerischen Lernen wird dir gefallen. Der Spaß kommt bei uns natürlich auch nicht zu kurz. Bist du bei F1/F2 richtig?Laufwege und Spielstruktur sind dir in der Theorie klar und klappen auch schon teilweise in der Praxis? Dann wird es Zeit an deinem Anlauftiming und dem perfekten Absprungort zu arbeiten. Die Übungen werden in diesem Kurs etwas komplexer.  OrtBeachMitte, Caroline-Michaelis-Straße 8, 10115 BerlinLeistungen12 x 90 Minuten Training & Spiel mit eigenem Trainermaximal 8 Athleten pro TrainingCourtmiete während des gesamten TrainingsOriginal Mikasa-TrainingsbälleOrganisation einer WhatsApp Gruppe um "Springer" zu findenWenn du noch offene Fragen hast, dann zögere bitte nicht eine Mail an backhaus@beachzeit.de zu senden. Gerne kannst du uns auch anrufen: 015127552360Sollte der Kurs oder einzelne Trainingseinheiten aufgrund von Covid-19 oder aufgrund der Gaspreissituation ausfallen erhältst du einen Gutschein über die komplette Summe der ausgefallenen Einheiten, abzüglich der Paypalgebühren (ca. 3% vom Preis) von uns. Solltest du den Kurs aufgrund deines Impfstatus nicht besuchen dürfen wird es keine Rückerstattung geben. Sollte durch die Gaspreissituation/ein Gaslieferungsstopp die Halle nicht mehr beheizt werden können, findet unser Training trotzdem wie gewohnt statt und es gibt keine Rückerstattung. 

Servicio de nutrición personal que incluye: Valoración antropométrica con control de pliegues y perímetrosInforme de composición corporalPlan nutricional personalizado en base a tu objetivoCita presencial/online (a elegir) para el ajuste o modificación del plan (tras 15 días de recibir el plan)Asesoramiento de suplementación y ayudas ergogénicas

One to one online personal fitness instruction (Off Peak) via video link. Whatever your aims are; to lose weight, tone up, gain muscle, train for an event or just build confidence we can inspire, excite, encourage and motivate you towards achieving your goals. Discount available for block bookings; contact us direct for more details. Once booking has been confirmed we will send you details for the video link.

Online personal fitness instruction (Peak Hours) via video link. Whatever your aims are; to lose weight, tone up, gain muscle, train for an event or just build confidence we can inspire, excite, encourage and motivate you towards achieving your goals. Discount available for block bookings; contact us direct for more details. Once booking has been confirmed we will send you details for the video link .

Your FREE ONLINE initial consultation is an opportunity for you to decide if my services are right for you. There’s no obligation at all. This is my opportunity to learn about you, your health and fitness goals, history, motivation and any challenges you may have. We’ll talk in detail about what you are looking to achieve, your exercise, diet and general lifestyle.

Jedes Alter! Girls Kurs only! Dieser Kurs findet wöchentlich am Donnerstag statt.Wir freuen uns auf euer kommen.Leihmaterial: Skateboards und Schutzausrüstung bei Bedarf vorhanden. Location

Fixer Kurs in Penzing (Hütteldorf) - dieser Kurstermin finden sicher statt.1 Stunden Kurs, nur für Kinder von 3 - 5 Jahre, Leihmaterial (Skateboard & Schutzausrüstung) bei Bedarf vorhanden.Jeden Samstag und Sonntag mit LeonLocation

Fixer Kurs in Rudolphsheim (F.A.R.T.) - dieser Kurstermin finden sicher statt.1 Stunden Kurs, nur für Kinder von 3 - 5 Jahre, Leihmaterial (Skateboard & Schutzausrüstung) bei Bedarf vorhanden.Jeden Dienstag und Donnerstag mit UweLocation

It's New Bike Day! Choose a 2 hour window to have our Delivery Expert meet you for your bike delivery.

Have your bike collected from home or work and delivered to store.  Choose a 2 hour window for our Delivery Expert to meet you.

Completed service or repairs? Choose a 2 hour window for our Delivery Expert to meet you at your home or place of business.

Entraînement du Jour (WOD) - 4 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Entraînement Chorégraphié en Musique sur un Step - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsable de la posture - Travail de la souplesse et de l'équilibre - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.10€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demandez vos cartes de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.