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Bodyworks Bootcamps & Personal Training
Graag wil ik mijzelf voorstellen! Mijn naam is Josefien, ik ben zeer gepassioneerd als het gaat over fitness en gezondheid. Het is bewezen dat een gezonde levensstijl niet alleen leidt tot een beter fysiek welzijn, maar ook tot een betere mentale gez
Bootcamp training
Bodyworks Bootcamps & Personal Training
Bootcamp training
Graag wil ik mijzelf voorstellen! Mijn naam is Josefien, ik ben zeer gepassioneerd als het gaat over fitness en gezondheid. Het is bewezen dat een gezonde levensstijl niet alleen leidt tot een beter fysiek welzijn, maar ook tot een betere mentale gezondheid en algehele kwaliteit van leven.Met mijn uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van fitness en beweging, ben ik vastberaden om je te helpen bij het bereiken van je fitnessdoelen. Mijn trainingen zijn gericht op het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en balans. Ik streef ernaar om je te motiveren en uit te dagen, zodat je het maximale uit de sessies kunnen halen.Ik geloof in de kracht van positiviteit en motivatie en zal er alles aan doen om je te inspireren en te ondersteunen. Laten we samen werken aan een gezonder, fitter en gelukkiger leven!Ik kijk er enorm naar uit om je te ontmoeten tijdens de lessen en om je te helpen bij het bereiken van je fitnessdoelen.Liefs, Josefien
YOGA
HIIT
STRENGTH
B'evafit Homestudio
Ladies only!Come and get fit with Eva at B'evafit. Personal training or fitness classes
Personal Training
B'evafit Homestudio
Personal Training
Tailored fitness program designed using various approaches and techniques
Bodyattack
B'evafit Homestudio
Bodyattack
Sports inspired aerobic workout
Bodycombat
B'evafit Homestudio
Bodycombat
Martial art inspired aerobic workout
L'Isle-sur-la-Sorgue, Chemin du Grand Palais
L'Isle-sur-la-Sorgue, Chemin du Grand Palais Show on mapSéance 1h
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Aidels is an all female gym. Oferirng spin,tone,Zumba ,trx and more
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Forgesson Arena
Nestled a mere 400m from the Ohariu Valley cross roads, is a brand new all weather arena. Stretching 25x50 metres, with sand and grit combined base, it is the perfect place to practice dressage or jump around a course. Wet weather is no iss
Long booking
Forgesson Arena
Long booking
Book our arena for 60 minutes -- $15 NZD Per Person
Short booking
Forgesson Arena
Short booking
Book our arena for 30 minutes - $10 NZD Per Person
Yoga und Pilates Mit Alissa
Ich bin Alissa und ich freue mich gemeinsam mit dir Pilates zu praktizieren. In meinen Kursen unterstütze ich dich dabei eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, indem wir Bewegung in den Körper und Ruhe in den Geist kommen lassen. In meinen Pilates-Kursen
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Yoga und Pilates Mit Alissa
Pilates Mindful Movement am Dienstag
Entdecke die Welt des sanften Ganzkörpertrainings in meinen Pilateskursen. Kräftigende Übungen für den ganzen Körper, die von dem Fokus auf eine starke Körpermitte begleitet werden, sind fester Bestandteil der Stunde. Die Übungen fliessen ineinander über, so dass ein Hauch von Yoga über die Matte weht.Nach einem einführenden Warm-Up widmen wir uns intensiven Kräftigungsübungen, um die Stunde dann mit einer beruhigenden Schlussentspannung abzurunden.Ganz nach dem Pilates-Motto: Qualität geht vor Quantität sind alle Fitnesslevels herzlich willkommen.Weitere Infos unter: www.alissaburkhardt.chPreise:Einzellektionen 32 CHF5er Abo 155 CHF (3 Monate gültig)10er Abo 300 CHF (6 Monate gültig)Du kannst den Betrag am Kurstag in Bar oder per Twint bezahlen. Für die Anmeldung empfehle ich dir ein Kundenlogin (und die Seite auf den Homebildschirm zu laden), so hast du deine Buchungen im Überblick.
Cami嬋柔小教室
嬋柔方式影片介紹誰適合練嬋柔？什麼是嬋柔運動？中譯為脊椎螺旋運動、禪柔或多面向脊椎運動，它是一套強調以最省力的方式，來進行身體的延展及肌力的增進，並增加關節活動範圍和改善協調性的運動。Gyro- 本身為螺旋之意，tonic 則有增強的意涵，創始者 Juliu Horvath 將他們二合為一成為 GYROTONIC®，意指透過螺旋方式多方向性地增強、平衡肌肉的張力。Gyrotonic 的由來'' 我們期望透過專業指導，現在就開啟您的第一堂嬋柔體驗吧！''
1對1體驗課程
Cami嬋柔小教室
1對1體驗課程
有肩頸痠痛、總是疲勞的感覺嗎？生活或工作總是久坐、久站導致身體僵硬？想運動卻不知該從哪裡開始？來體驗坐著/躺著也能運動的滋味從今天開始找回身體舒適的感受！開始預約你的第一堂嬋柔體驗課程吧～
1對1客製化課程
Cami嬋柔小教室
1對1客製化課程
客製化課程幫助您量身訂做最合適的內容與練習，每次上課記錄個人的運動狀態和身體變化，陪伴您一同經歷這段身體轉變的旅程，找回身體的自主性與主導權。規律練習嬋柔的好處：喚醒身體感官與連結打開脊椎 (椎體之間的空間) ，找回關節活動度鬆開緊繃的筋膜與肌肉透過呼吸的練習調節自律神經，找回身心平靜的感受*備註課程費用：NT$1600/單堂NT$1400/十堂