Polynesian Intense Training - PIT
Polynesian Intense Training (PIT) is where fitness and culture merge to provide an educational platform for clients to lead healthier and more fulfilling lives and to help trainers build their brand to be a significant asset to the community.
Weight Training Session
Polynesian Intense Training - PIT
Weight Training Session
One Personal Training Session.Check-in (Movement Assessment, Meals Assessment, Stretching Assessment)Help Build Individualized Exercise Program.Track Clients’ Fitness Progression. (Any App That Track Your Fitness: MyFitnessPal, Writing In Journal, & etc.)Go Over Pros/Cons on 1-On-1 Training. (Pricing, Scheduling, & Etc.)
Partner Training
Polynesian Intense Training - PIT
Partner Training
One Personal Training Session.$50/Client. Total For 2 Clients = $100/Session.Check-in (Meals Assessment, Movement Assessment)Help Build Mini Group Accountability Program.The Benefits Of Tracking Clients’ Fitness. (Any App That Track Your Fitness: MyFitnessPal, Writing In Journal, AppleWatch, Fitbit & etc.)
Boxing Session
Polynesian Intense Training - PIT
Boxing Session
One Boxing SessionBasic Boxing Strategies & TechniquesBasic Boxing Punches & Footwork DrillsBasic CombosSelf DefensePunching Bag/Mitt/Paddle Work
Transform Fitness
A fully-automated gym that provides you privacy and convenience. Suitable for all levels of fitness, and only pay for the time you use. Purchase passes and reserve your sessions online.
SINGLE ENTRY PASS - 60 Minutes
Transform Fitness
SINGLE ENTRY PASS - 60 Minutes
- One Single Entry Pass for a 60min workout session.
- Once your Free Week has expired, you can continue to book Single Entry Passes individually or through a Custom Entry Package.
*Waivers required prior to initial session*Valid for 30 days
SINGLE ENTRY PASS - 120 Minutes
Transform Fitness
SINGLE ENTRY PASS - 120 Minutes
- One Single Entry Pass for a 120min workout session.
- Once your Free Week has expired, you can continue to book Single Entry Passes individually or through a Custom Entry Package.
*Waivers required prior to initial session*Valid for 30 days
SINGLE ENTRY PASS - 90 Minutes
Transform Fitness
SINGLE ENTRY PASS - 90 Minutes
- One Single Entry Pass for a 90min workout session.
- Once your Free Week has expired, you can continue to book Single Entry Passes individually or through a Custom Entry Package.
*Waivers required prior to initial session*Valid for 30 days
Kidokinetics Triangle NC
Sports and Fitness Classes for Kids!~ Serving the Greater Triangle Since 2011
St Andrews Early Childhood Center | WED Session 3
Performance Dance Academy
Performance Dance Academy ("PDA") has been providing quality Dance instruction in Wellington County since 2001. With spacious and well equipped studios in our convenient Guelph location, we are sure to have classes perfect for every student. Our
340 Southgate Drive Unit #4, N1G4P5, Guelph
340 Southgate Drive Unit #4, N1G4P5, Guelph340 Southgate Drive Unit #4, N1G4P5, Guelph
Show on mapEast Ring Road, Guelph
Show on mapPrivate Lesson With Miss Valentina Ghizzardi
Performance Dance Academy
Private Lesson With Miss Valentina Ghizzardi
*Specializes in Contemporary, Improvisation & Movement Quality, Lyrical, Jazz Technique
Private Lesson With Miss Lauren Schwartz
Performance Dance Academy
Private Lesson With Miss Lauren Schwartz
*Specializes in Pre-School Dance, Jazz Technique, Ballet Technique, Beginner Acro Technique
Private Lesson With Miss Kim Cox
Performance Dance Academy
Private Lesson With Miss Kim Cox
*Specializes in Ballet Technique, Ballet Specific Conditioning, Flexibility, and Strength & Conditioning
22 rue Hollerich , (1er étage), 1720, Luxembourg
22 rue Hollerich , (1er étage), 1720, Luxembourg Show on mapAfter-work Qi Gong (cours hebdomadaires Q2-2020)
Génération QI GONG
After-work Qi Gong (cours hebdomadaires Q2-2020)
After-work Qi Gong (cours hebdomadaires)
Qi Gong pour se ressourcer après le travail ...
En relâchant les tensions, le Qi Gong (cet art énergétique d'origine chinoise) reconnecte le corps à son énergie vitale. Meilleure concentration, relaxation, flexibilité,.....
Le Qi Gong joue sur la vitalité et les moyens de récupération en cas de grande fatigue, de surmenage, de maladie, de décalage horaire. Au quotidien, cette vitalité accrue protège contre les effets secondaires du stress, mieux contrôlés, augmente la résistance à l'effort physique et intellectuel et la résistance aux maladies. Le Qi Gong renforce tous les organes, la moelle épinière et le cerveau, l'immunité.
Il existe des preuves scientifiques d'actions bénéfiques sur l'hypertension, le cholestérol, l'anxiété, l'insomnie et les effets anti-âge : poussés, notamment par l'action des hormones GH, ACTH, mélatonine, cortisol....
En une heure, vous vous sentez énergisé, propre mais calme en même temps. Vous pouvez pratiquer le Qi Gong quotidiennement, en vous inscrivant auprès d'un professeur, une ou deux fois par semaine, ou en cours particuliers, ou en ateliers d'une demi-journée ou d'un week-end, selon ce qui est offert dans votre quartier ou votre région.
ENCADREMENT
Gino Micucci - Professeur et Praticien de Qi Gong, diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong et Yang Sheng dirigé par le Dr Yves Réquéna.
facebook: https://www.facebook.com/gino.micucci
NIVEAU
Accessible à tous. De 16 à 120 ans. (Il n'est pas n'écessaire d'avoir suivi les cours des trimestres précédents pour participer)
EQUIPEMENT
- prévoir des vêtements amples et confortables
- (éventuellement un tapis de sol et un coussin de méditation si vous en avez un)
DATES ET HEURE
Du mardi 21 avril 2020 au 30 juin 2020
Les mardis de 18h50 à 20h10
(Arriver svp 5-10min en avance!)
Calendrier de ce cours pour le trimestre (10 séances):
21/04/2020 - 28/04/2020 - 05/05/2020 - 12/05/2020 - 19/05/2020 - 26/05/2020 - 02/06/2020 - 09/06/2020 - 16/06/2020 - 30/06/2020
LANGUE
Français et/ou Anglais en fonction des participants
LIEU
Art et Sport Luxembourg
22 rue de Hollerich (1er étage)
1740 Luxembourg
PARTICIPATION
- Abonnement trimestriel à 130€ tarif avec carte fidélité (** prioritaire **)
- Abonnement trimestre à 160€ tarif normal
- séance Dropin à 25€ (places limitées)
Réservation obligatoire: https://www.weezevent.com/after-work-qi-gong-cours-hebdomadaires-q2-2020
Obtenir votre carte de fidélité: https://www.weezevent.com/carte-fidelite-gqg
ou
Réglement par virement bancaire:
IBAN: LU82 0030 4684 9014 0000 - BIC: BGLLLULL
TITULAIRE DU COMPTE: Génération QI GONG Sàrl
Communication à préciser: After-work Qi Gong Q2-2020 – NOM Prénom
FORMULAIRE OBLIGATOIRE À REMPLIR EN CAS DE VIREMENT:
https://www.generationqigong.com/fiche-inscription-after-work-qi-gong-q2-2020
Conditions générales:
Responsabilité: Nous déclinons toute responsabilité en cas d'accident, de vols, de dégâts d'objets et de matériel propriétés des participants.
QUESTIONS SUR LE QI GONG ?
Contact et infos:
Mail: info@generationqigong.com
Facebook: https://www.facebook.com/generation.qigong/
Site: http://www.generationqigong.com/
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There's more to it than simply hitting the ball. Batting is 50% natural ability (strength, eye-hand coordination & overall athleticism); 25% approach (understanding what the pitcher, catcher & defense are attempting to achieve as well a
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Single 45 minute fastpitch batting lesson.
Weekly Batting Lessons
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Weekly Batting Lessons service provides 45-minute fastpitch softball batting lessons on a weekly basis for 24 weeks (6 months). The fee is per session.
You can reschedule or cancel lessons as needed through my booking system at no additional charge.
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Pilates by Alex
Idéalement situé entre Nice et Cannes, au pied de l'immeuble Amiral de la Marina à Villeneuve-Loubet. Dans un cadre de calme et de quiétude, Pilates By Alex vous accueille dans son cocon dédié à la pratique du Pilates.Notre terrasse am
Duo Reformer Class (tarif pour 2)
Pilates by Alex
Duo Reformer Class (tarif pour 2)
Les Duo Reformer Class sont des sessions de Reformer à 2 en cours particuliers qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun.
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
Private Class
Pilates by Alex
Private Class
Les Private Class sont des sessions individuelles qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun.
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
Wall Unit Class
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Wall Unit Class
Les Wall Unit sont des cours semi-collectifs qui se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques. Ils permettent d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi-collectifs.
Le but premier du Wall Unit est de travailler le dos et les bras, de renforcer et d’affiner les jambes et les fessiers.
Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
5 personnes maximum sont admises par cours.