Gagnez en énergie et en endurance !Découvrez ce programme d'entraînement multi-ateliers (cycling, running, jumping, cardia-training et power-sculpting) pour une séance forme & bien-être incomparable. Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques, une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d'autant plus rapidement en tonicité.Capacité d'accueil : 10 personnesMatériel utilisé : vélos, tapis de course, trampolines, haltères (chaussons d'aquagym fournis).

Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et gagnez en endurance !Destiné à un large public, le Cycling by Waterform combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio. Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissant du bas du corps.Capacité d'accueil : 10 personnesMatériel utilisé : vélos (chaussons d'aquagym fournis)

Affinez votre silhouette et affinez votre corps !Une activité dynamique pour ressentir pleinement les effets bénéfiques du fitness aquatique sur votre silhouette. Une diversité de mouvements associés à des équipements spécifiques pour gagner en vitalité et l'hydromassage pour un maximum de résultats.Capacité d'accueil : 10Matériel utilisé : haltères, frites...

Includes qualified instructor/host & Equipment Hire.  All Levels Welcome. If you are a newbie please attend a SUP INTRO session beforehand.  

Cruise along the coastline or lake for a relaxing paddle with a qualified instructor to give you tips along the way.   Relax with some SUP Yoga stretches & Coffee to finish.

Glow Worms SUP Weekend - Lake Karapiro

Private Boat TourIsla Tortuga or FishingCome visit the beautiful Island of Tortuga in your own Panga with Captain, go snorkeling & enjoy the beautiful white beach:-) Return with your captain to beautiful sites along the coastline. We go to Tortuga Island, snorkelling or fishing. Includes lunch, drinks, fruits & snorkel/fishing equipment day. Day tour (from morning till late afternoon).Tour has a maximum place of 6 people in the boat. The tour price is PER BOAT!

Go diving with mantas, turtles, whales, and many more marine animals:-) Guided by licensed & experienced dive instructors2 dives, from the boat in the middle of the ocean. Incl. of dive equipment, tank, boat to location, instructors. Get your diving certificates to enhance your experience (ask for info)

Come visit the beautiful Island of Tortuga, go snorkelling with us, and enjoy the beautiful white beach:-) Return with a boat to and from the snorkel site & Tortuga IslandIncludes transportation from Santa Teresa, lunch, drinks, fruits & snorkel equipment dayDay tour (from morning until late afternoon).