Nas práticas de Hatha Yoga teremos a oportunidade de desenvolver técnicas respiratórias (kryas e pranayamas) para a limpeza do corpo, da mente e da nossa energia, auxiliando no desenvolvimento da consciência corporal, melhoria no sistema respiratório, controle emocional e equilíbrio do sistema nervoso. As práticas também são compostas pela execução de posturas (asanas) fundamentais com maiores tempos de permanência do que uma prática de Vinyasa, o que por um lado facilita o entendimento do aluno, em especial os iniciantes, sobre o correto alinhamento das posturas, e o que por outro lado gera o desafio de permanecer em isometria o que possibilita o fortalecimento físico e a disciplina mental para a manutenção do foco ao longo da prática.

This yoga class is designed to align your chakras and help restore your energy and auric filed

You will have the benefits of feeling more balanced, renewed, and aligned

Disclaimer :

Whenever you work with energy or chakras, you may feel emotions or feelings arise.

Please be advised that all of this is completely normal and part of restoring and aligning your chakras. This allows for all things no longer serving you to be released so you can get back to being the whole you again. 

please contact us with additional questions 

Come join us as we guide you inwards through mindful movement and conscious meditation, allowing you to reveal your true authentic self.

In this session, the focus will be on the feet, legs, hips, low back, upper back, arms, hands, and shoulders. The whole body is addressed and includes full body contact.

精緻小班，60分鐘含熱身、主訓練及緩和。

訂課完成後，將會再mail上課連結☺️

連絡信箱：abigaigailin@gmail.com

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方便直接訂課唷！
@186hmfkw

Eine individuell angepasste Yogaeinheit ganz gezielt mit dem Fokus der Gesunderhaltung und/ oder Beschwerdelinderung.

 Eine ganzheitliche Betrachtung und Herangehensweise, um mentale und körperliche Gesundheit zu fördern und existierende Krankheitszustände erträglicher zu gestalten.

Diese dynamische Hatha Yogaeinheit bestehend aus kraftvollen und sanften Elementen, steht ganz für die Integration der Atmung und das konzentrierte Lenken der Lebensenergie - Prana.

Die Asanas werden ausgerichtet und ruhig fließend miteinander verbunden. Bewusstsein für dein individuelles Atemmuster führt dabei die Bewegungen an und aus.

So startest du voller Energie in deinen Tag.

Damit du dich in Ruhe einrichten kannst und wir pünktlich beginnen können, plane gern 10 min vorher zum ankommen ein.

Sonntag 9.15 - 10.30 Uhr  

Yoga is the ultimate mind and body workout, stretching muscles, creating strength and mental focus.

Le Soin énergétique aux Bols Tibétains est une thérapie individuelle qui utilise différents bols tibétains pour aider et soigner en complément des médecines conventionnelles modernes.

Ce soin vise à repérer les blocages physiques et émotionnels afin de rétablir un flux harmonieux dans tout le corps.

Les bols chantants sont constitués à partir d’un alliage de 7 métaux Fer, Plomb, Argent, Or, Etein, Cuivre et Mercure et ont des fréquences vibratoires différentes liés aux 7 Chakras majeurs du corps humains.

Lorsque le bols rentre en vibration dans notre corps, celui libère une énèrgie propre à la note et agit afin de réequilibrer le chakra concerné.

Du fait que nous sommes constitués d’environs 70% d’eau, les vibrations pénètrent dans notre système interne, nos muscles, nos fascias et visent donc à harmoniser et équilibrer notre énergie globale.

Le massage énergétique individuel, Karma Flow Sonore, s'adapte à vous, à la saison et à votre propre énergie du moment. Les séances se déroulent dans mon cabinet  à Bordeaux, les mercredis 14h-19h30 , les jeudis 14h-19h30 et les vendredis de 9h30 à 17h00.

La durée du soin est de 1h15, incluant un temps d'échange, au tarif de 70€.

Le paiement s'effectue sur place en espèces.

CABINET AUX ALCOVES À DARWIN 

LE CUBE MASSAGE 

DARWIN -ECo Système-87 Quai des Queyries  33100 Bordeaux -rive droite-

LES ALCOVES (2 ème allée, avant le skate park)

Je me réjouis de vous rencontrer et de partager ce moment unique ensemble.

à bientôt,

Caroline D.