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Sobre a empresa
Bienvenue sur Prends Soin de Toi - Thérapie en ligne et en cabinet à Saint-Lô
Je suis une psychopraticienne certifiée et thérapeute conjugale et familiale, dédiée à t'accompagner dans ton parcours de guérison et de développement personnel. Avec une expertise en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), je m'adapte à tes besoins spécifiques pour te proposer une approche personnalisée et efficace.
Que tu cherches à surmonter des défis personnels, familiaux ou de couple, mon approche est centrée sur l'empathie et la compréhension profonde de tes émotions et de tes expériences. Mon objectif est de te fournir les outils et les stratégies nécessaires pour te permettre de te sentir plus équilibré(e), connecté(e) et en paix avec toi-même et avec les autres.
Services proposés :
Thérapie individuelle en ligne et en cabinetThérapie de couple et familialeSéances personnalisées basées sur la TCC et l'ACTPourquoi choisir Prends Soin de Toi ?
Un accompagnement empathique et sur mesureUne pratique basée sur des méthodes éprouvées et adaptativesUn environnement sécurisant et confidentiel pour explorer et guérirJe t'invite à parcourir mon site pour en savoir plus sur les services que je propose et à réserver une première consultation. Prends ce premier pas vers un bien-être durable et épanouissant. Ta guérison commence ici, à Saint-Lô, avec un soutien professionnel à chaque étape du chemin.
Nossa equipe
En Cabinet
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
En Cabinet
76
Top services
Séance TCC spéciale "TAG"
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance TCC spéciale "TAG"
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance de TCC
50 min
Redécouvre ton bien-être mental avec nos séances de Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), conçues pour t'aider à gérer et transformer tes pensées et comportements problématiques. Nos séances de TCC te fournissent des outils pratiques et efficaces
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance de TCC
Redécouvre ton bien-être mental avec nos séances de Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), conçues pour t'aider à gérer et transformer tes pensées et comportements problématiques. Nos séances de TCC te fournissent des outils pratiques et efficaces pour faire face aux défis émotionnels et psychologiques, en mettant l'accent sur des stratégies concrètes que tu peux appliquer dans ta vie quotidienne.
Que tu luttes contre l'anxiété, la dépression, ou d'autres troubles comportementaux, la TCC offre une approche structurée pour t'accompagner vers une vie plus équilibrée et sereine. Chaque session est personnalisée pour répondre à tes besoins spécifiques, te permettant de progresser à ton rythme et de renforcer ta résilience.
Nos séances se déroulent dans un cadre accueillant et apaisant, où tu te sentiras soutenu(e) et compris(e). Prends un nouveau départ vers une meilleure santé mentale et émotionnelle avec notre accompagnement spécialisé en TCC.
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance de soutien émotionnel Express
30 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance de soutien émotionnel Express
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance de Psychothérapie
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance de Psychothérapie
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance TCC spéciale "phobie/anxiété sociale"
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance TCC spéciale "phobie/anxiété sociale"
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance de Thérapie de Couple
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance de Thérapie de Couple
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance Enfant / Ado
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance Enfant / Ado
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance TCC spéciale "reconstruction de soi"
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance TCC spéciale "reconstruction de soi"
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance TCC spéciale "dépression"
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance TCC spéciale "dépression"
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance TCC spéciale "Borderline"
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance TCC spéciale "Borderline"
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
Séance de Thérapie ACT
60 min
prendssoindetoi
Saint-Lô, 6 rue du Vallon
Séance de Thérapie ACT
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Initial consultation: 1
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Type: Individual
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