Cette consultation a pour objectif de partir de vos habitudes et vous proposer des ajustements acceptables pour vous sans privation. Tester pendant une dizaine de jours avant de consulter pour une seconde étape. Un suivis en coaching plus complet est proposé si vous souhaitez être accompagné au quotidien dans vos changements. S'adresse aux personnes désireuses de mieux s'alimenter, celles qui ont des troubles du comportement alimentaire, celles qui souffrent de douleurs chroniques ou encore celles qui souhaitent retrouver une silhouette plus à leur goût.

Cette consultation a pour objectif de partir de vos habitudes et vous proposer des ajustements acceptables pour vous sans privation. Tester pendant une dizaine de jours avant de consulter pour une seconde étape. Un suivis en coaching plus complet est proposé si vous souhaitez être accompagné au quotidien dans vos changements. S'adresse aux personnes désireuses de mieux s'alimenter, celles qui ont des troubles du comportement alimentaire, celles qui souffrent de douleurs chroniques ou encore celles qui souhaitent retrouver une silhouette plus à leur goût.

Je vous propose un entretien gratuit de 30mn afin de définir vos besoins et attentes et voir comment la médecine chinoise et les neurosciences peuvent vous aider. Je travaille sur les 5 pilliers de la santé : Manger - Dormir - Se mouvoir - Calmer le système nerveux - Entretenir des relations humaines bienfaitrices Cet accompagnement quotidien se fait à distance via une application dédiée, je vous propose chaque jour du contenu personnalisé, vous évaluez vos avancées, un chat permet d'échanger en toute simplicité et nous faisons des points réguliers en visio ou en tête à tête si vous souhaitez vous déplacer porte maillot et compléter éventuellement de massages afin de doubler avec un traitement plus corporel et ainsi aider votre corps sur les aspects physique et psychique à se reprogrammer.

Dual Radar Technology from Trackman helps understanding and accelerates improvement. Feedback will be sent through via Trackman post session.

Improve your course management/decision making as well as technical aspects with video analysis and emailed feedback.

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Mix and match your experiences! Games last approximately 30 minutes, and escape rooms take about an hour. No need to choose in advance—our friendly staff will help you pick the perfect adventure when you arrive!

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WICHTIG: Der Babyshootingtermin ist nur vorläufig. Bitte wählt einen Termin aus, der ca. 1 Woche nach dem ET ist. Sobald das Baby da ist, müsst ihr euch einmal bei mir melden, damit wir diesen gegebenenfalls wieder verschieben können, da das Shooting innerhalb der ersten 2 Wochen stattfinden muss.

Die beste Zeit für das Babybauchshooting ist die 28.-35. Woche. Es kann sein, dass sich die Startzeit je nach Licht ein kleines bisschen nach vorne oder hinten verschieben, je nach Licht und anderen Shootings, also nehmt euch am Besten nichts weiteres an dem Tag vor. Beim Buchungsbeginn starten wir entspannt mit dem Styling und der Auswahl eurer Kleidung, bevor wir dann eure Erinnerungen festhalten :)

Es kann sein, dass sich die Startzeit je nach Licht ein kleines bisschen nach vorne oder hinten verschieben, je nach Licht und anderen Shootings, also nehmt euch am Besten nichts weiteres an dem Tag vor. Beim Buchungsbeginn starten wir entspannt mit dem Styling und der Auswahl eurer Kleidung, bevor wir dann eure Erinnerungen festhalten :)

In this lecture, our midwife Anu Pillav, who started working as an assistant in the maternity department of ITK and today works in the Pelgulinna Maternity Department as a midwife, talks about the physiology of childbirth, ways to cope with labor, the use of water during childbirth and different methods of pain relief. In the lecture, you will get a complete and comprehensive overview of childbirth, Anu clearly outlines the actions that are performed and how childbirth is monitored in the maternity hospital, combining advice and tips for you on how to help and support yourself during childbirth.

Currently, this lecture is only available in Estonian, however, you can cover the topics in English with our midwife via our private family school appointment.

Opfølgende opmåling og bestilling på Møllebo

Venez prendre de la hauteur sur les parcours aériens et les ateliers uniques et sensationnels de la via ferrata du Thaurac : tyrolienne, ponts de singes et saut pendulaire au programme de ce parcours époustouflant !

Accessible à partir de 9 ans, différents parcours permettent d'adapter la sortie à tous les niveaux tout en profitant du cadre exceptionnel des gorges de l'Hérault.

Tout le matériel est fourni, ne prenez que de l'eau dans un petit sac à dos, de bonnes chaussures et de l'enthoutiasme !

60€ / personne pour moins de 3 personnes
Nous contacter pour de plus grand groupe

Venez découvrir l'escalade en falaise, que vous grimpiez déjà en salle ou que nous n'ayez jamais mis un baudrier !
L'escalade en extérieur est un sport fait pour tous, très accessible et complet sur les plans physiques, techniques et mentaux.

N'emmenez avec vous que de l'eau et de quoi grignoter, Envol Vertical vous fourni tout le matériel.
Accessible à partir de 8 ans

Venez vous amuser sur les parois avec Envol Vertical !

50€ / personne la demi journée pour 2-3 personnes
Nous contacter pour un plus grand groupe

Vous grimpez en salle mais n'êtes encore jamais sortis en falaise ? Ou vos premières expériences se sont mal passées ?

Envol Vertical vous accompagne une journée en extérieur pour vous aider à gérer vos potentielles appréhensions et à transposer vos compétences de la salle à la falaise.
A l'aide d'ateliers spécifiques, de conseils et d'astuces avisés, atteignez rapidement votre plein potentiel sur du vrai rocher.

Quoi ?
Exercices de transfert de gestuelle
Gestion de la hauteur
Lecture de voies
Gestion de l'effort

Et bien plus encore ...

Quand ?
Samedi 14 octobre, ~9h-17h

Autres dates disponibles pour les groupes de 3 et +, contactez nous !

Où ?
En falaise à ~30 minutes de Montpellier

Qui ?
Accessible à tous à partir de 14 ans et du niveau 5a en salle

Combien ?
A partir de 80€ / personne
-20% pour un groupe 4 personnes et plus

50 lessons

Spotkanie dla osób, które chcą dołączyć do OKEnglish.