Heilun er góð til að hjálpa okkur að styrkja sambandið milli líkama og sálar.
Nokkur dæmi sem heilun getur hjálpað okkur með:
-Losað um streitu og spennu.
-Orkugefandi.
-Djúpslökun.
-bætir svefn.
-Auka innsæi og sköpunargáfu.
-koma jafnvægi á orkustöðvarnar.
-Koma líkamanum í jafnvægi.
Hver tímin byrjar á stuttu spjalli og svo bið ég skjólstæðinginn að leggjast á bakið fullklæddan, gott er að koma í þæginlegum fötum.Heilunin fer fram á nuddbekk.
Mælt er með að borða ekki þunga máltíð rúmum 2 klst fyrir tímann og eins reyna sleppa að drekka kaffi/orkudrykki fyrir tímann.