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Friday/Saturday 8am-7pm - 60min bookings available on the hourCommunity Access To Fitness CenterAs all users will be fully vaccinated during the community open hours - capacity in the fitness center is currently limited to 10 users per session. It is very important to adhere to the following guidelines to ensure continued accessibility for all:Follow attendants’ directives/signage closely. 'Get in - Get out'. Please do not arrive early for your sessions or stay beyond the session booking.Adhere to strict mask wearing protocols.Maintain 2 meters of distance from other users at all times.Do not use 'closed' equipment.Practice good hand hygiene.Sanitize all equipment after use.Do not use the fitness center if you have been in recent contact with a Covid case. Email healthoffice@aisdhaka.org for more information

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Type : Soin du corpsDescriptif : La référence minceur à votre domicile.Pour toutes les femmes avec:- un excès de volume localisés,- une peau d'orange,- un manque de fermeté,- Des rides... (Lift visage)Resculptez votre silhouette à domicile.1 séance: 45min à 1h + Soin modelage offertBye bye la cellulite :En 2 séances : 75% de fermetéEntre 10 et 12 séances : jusqu'à -6cm de tour de taille (2 séances par semaine voir 3, en espaçant de 48h) et en suivant mon protocole.Gagnez une taille a deux tailles, selon l'étude personnalisée .Les têtes ROLL, spécifiquement développées pour la minceur du corps et du visage, agissent sur la peau intensément grâce aux mouvements des rouleaux combinés à une aspiration verticale.Le déplacement des rouleaux sur la peau, stimule naturellement les adipocytes, cellules qui régulent le stockage des graisses dans notre organisme. Malgré une parfaite hygiène de vie, leur activité a tendance à ralentir, provoquant ainsi excès de volume et cellulite.Forfait 5 séances= 1 séance découverte offerteForfait 10 séances= 2 séances offertes

50€ la séance d'une heure + Cure minceur OFFERTEMassage Drainage lymphatique Qu'est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique, qu’il soit réalisé manuellement ou à l’aide d’un appareil, est basé sur deux principes. Il faut d’abord créer un appel de la lymphe, sur le même principe que l’appel d’air, pour faire remonter le liquide vers le haut du corps, en appliquant des variations de pression à divers endroits du système lymphatique. Ensuite, pour stimuler la circulation dans tout le réseau lymphatique, des massages doux, longs et réguliers sont réalisés dans le sens de la circulation.Les effets esthétiques du drainage lymphatiqueLa lutte contre la cellulite, voici l’indication la plus connue du drainage lymphatique. Que la cellulite soit aqueuse ou graisseuse, le drainage permet d’aider à désengorger les cellules et éliminer leur contenu grâce au système lymphatique. En améliorant la circulation veineuse et lymphatique, les capitons voient leur taille se réduire peu à peu. Il peut également soulager le phénomène de « jambes en poteau » chez les personnes souffrant d’une légère rétention d’eau.Un effet moins évident du drainage lymphatique est de contribuer à améliorer la cicatrisation. Les toxines s’éliminant mieux, le fonctionnement des cellules est optimisé et celles-ci peuvent plus facilement se régénérer. Sur le même principe, des résultats peuvent être observés sur les vergetures.Les effets thérapeutiques du drainage lymphatiqueInitialement, le drainage lymphatique a été créé pour ses effets thérapeutiques et non esthétiques. La principale indication médicale reste le soulagement des œdèmes. Un œdème est une accumulation de lymphe dans une zone du corps. La réalisation d’un drainage permet donc d’évacuer cet excès de lymphe pour soulager l’œdème. Le recours à cette méthode peut faire suite à une opération chirurgicale, à une blessure (foulure ou entorse par exemple)…Le cancer du sein est une indication particulière du drainage lymphatique. En effet, l’ablation du sein impose le retrait de nombreux ganglions lymphatiques présents dans cette zone. Une partie du réseau est alors détruite ce qui provoque l’enflure des bras par accumulation de lymphe. Bien que le drainage lymphatique ne traite pas définitivement ce symptôme, son utilité est prouvée en association avec d’autres types de traitements.Le palper-rouler.Technique anticellulite phare, le palper-rouler est un geste qui accentue la lipolyse, c'est-à-dire la combustion des graisses dans le corps. Il est fait de manière manuelle avec une huile de massage minceur aux huiles essentielles.Tél: 06.49.67.28.92

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Todos nuestros exámenes son realizados por optometristas con aparatos de última generación de tecnología Japonesa e incluye:Toma de visión con y sin lentes, lejos y cercaToma de graduación aproximada, queratometrías, medidas corneales y pupilaresAfinación de graduación lejana, cálculo de graduación cercana si se requierePrueba de graduación al paciente, y ajuste si es necesarioRevisión de movimientos ocularesToma de respuesta pupilarValoración de problemas al colorValoración de visión 3DToma de presión intraocularDetección de enfermedades como cataratas, pterigion, ojo seco, conjuntivitisToma de fotografía de retina para detección de glaucoma, retinopatía diabética, DMAE

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Taller de elaboración de aretes tejidos.Duración: 6 horasTécnica: Brick Stitch o CascadaObjetivo: En este curso aprenderemos a elaborar y diseñar aretes tejidos en la técnica de cascada; utilizada para confeccionar una infinidad de accesorios corporales y ceremoniales  a lo largo de Abya Yala (America). El objetivo es la obtención de una pieza tejida, así como un breve abordaje sobre el tejido y su relación con las tradiciones indígenas en los Andes como elemento central en la configuración de identidades sociales, en su sentido ritual y como oficio ancestral.

Taller de Tejido LadrilloDuración: 6 horasTécnica: LadrilloObjetivo: Aprenderás a elaborar y diseñar aretes tejidos en la técnica ladrillo; abordaremos el tejido desde la cosmovisión ancestral Andina; sus simbología y su uso ritual. 

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Sessione di 2 ore in Studio 1Rec - Planning - Consulting