Entraînement du Jour (WOD) - 4 Personnes Max - Réservation Obligatoire.LUNDI 12h30 / 13h00 & 18H30 / 19h00VENDREDI 12h30 / 13h0010€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demande ta carte de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Entraînement d'Intervalles à Haute Intensité qui consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupées de pauses - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.LUNDI 18h00 / 18h3010€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demande ta carte de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsable de la posture - Travail de la souplesse et de l'équilibre - 6 Personnes Max - Réservation Obligatoire.MARDI 9h30 / 10h00VENDREDI 14h30 / 15h0010€ le cours - 35€ les 5 - 60€ les 10 - 75€ les 15 - Demande ta carte de fidélité !Règlement sur place ou par prélèvement - Annulation possible de tes séances jusqu'à 12 heures avant le début du cours (sans perte d'accès). Toute annulation dans les 12 heures entrainera la perte de l'accès et/ou sa facturation.

This service includes a 3 step cleanse, cut and blow dry with styling. 

This service include a half head technique, but also allows you to choose between adding a bit of highlights to the nape of the neck or the inside of the back of the head. A toner for color balancing and an olaplex/treatment to preserve the health of the hair are also included.All of our services include blow dry and styling.

This service is for clients who need regular color maintenance by coloring only the regrowth and not the ends.  This service includes a health treatment.*Please note: This is service is not intended for color changes, first time coloring or scalp bleach touch ups. 

Le rallongement des ongles des gros orteils, est une méthode spécialisée en pédicure qui permet d'allonger et de renforcer les ongles des pieds de manière naturelle et esthétique. Cette technique est particulièrement prisée par celles et ceux qui souhaitent avoir des ongles plus longs et plus résistants, même sur les pieds

Prix à partir de. Le rallongement des ongles de tout les orteils, est une méthode spécialisée en pédicure qui permet d'allonger et de renforcer les ongles des pieds de manière naturelle et esthétique. Cette technique est particulièrement prisée par celles et ceux qui souhaitent avoir des ongles plus longs et plus résistants, même sur les pieds

La pose de semi-permanent est une technique de manucure qui consiste à appliquer un vernis à ongles longue tenue, généralement à base de gel, qui dure jusqu'à trois semaines sans s'écailler. Le processus commence par une préparation minutieuse des ongles : ceux-ci sont d'abord nettoyés, limés et polis pour assurer une surface lisse. Ensuite, une base est appliquée pour protéger l'ongle naturel et garantir une meilleure adhérence du vernis. Le résultat final est une manucure brillante, résistante et impeccable, qui conserve son éclat et sa couleur jusqu'à trois semaines, voire plus avec de bons soins. Le retrait du vernis semi-permanent nécessite généralement l'utilisation d'un dissolvant spécifique et parfois un passage en institut pour éviter d'endommager les ongles naturels.

Profitez d'une épilation au fil rapide et précise.Qu’est-ce que l’épilation au fil ?L'épilation au fil est une technique d'épilation ultra-précise. Réalisée avec deux fils torsadés, elle permet d'emprisonner chaque poil individuellement, puis de les arracher avec leur bulbe, ce qui assure un résultat irréprochable. Grâce à cette technique, restructurez la ligne de vos sourcils ou de votre barbe, retirez les poils disgracieux et épilez les différentes parties du visage comme le menton, les joues, les pommettes, les sourcils ou la lèvre supérieure. Ainsi, profitez d'une épilation qui espace durablement la repousse de vos poils (environ 3 semaines).Comment se déroule la prestation épilation au fil ?La prestation se déroule comme une épilation classique. Le/la technicien(ne) va définir et prendre en compte votre besoin avant de pratiquer l’épilation au fil.

Restructurez vos sourcils grâce à la coloration au henné végétal.Qu’est-ce que la coloration des sourcils au henné végétal ?Réalisée avec un colorant naturel, la coloration des sourcils au henné permet de redéfinir l'ensemble du regard. Redéfinissez, densifiez ou restructurez vos sourcils pour vous sentir parfaite à tout âge et à chaque moment de la journée. Ainsi, bénéficiez d'une simple teinture ou d'une restructuration complète des sourcils qui tient environ 1 mois.Comment se déroule la prestation coloration des sourcils au henné ?Dans un premier temps, le/la technicien(ne) va procéder à une épilation des sourcils à la pince ou au fil, de manière à avoir une base de travail parfaite afin de vous proposer une forme adaptée à votre regard. Une fois la forme validée, le/la technicien(ne) choisit la couleur de la teinture en mélangeant plusieurs nuances. Il/elle applique ensuite le henné, directement sur la peau, à l'aide d'un pinceau. Enfin, après avoir laissé poser environ 30 minutes, il/elle retire l'excédent en douceur. La technique est réalisée en une seule fois et est indolore.

Reconstruisez vos aréoles de façon naturelle grâce à la dermographie réparatriceSi vous avez eu un cancer du sein, merci de nous fournir un certificat médical de votre médecin.Qu’est-ce que la dermographie réparatrice des aréoles ?La dermographie réparatrice pour les aréoles est une technique permettant de redonner l'illusion d'une aréole mammaire. Réalisée avec de fines aiguilles et un pigment, cette technique permet de recréer à l'identique une aréole en donnant l'illusion des volumes. Bénéficiez d'un résultat naturel et harmonieux grâce à un travail réaliste réalisé en toute sécurité.Comment se déroule la prestation dermographie réparatrice des aréoles ?Avant de passer à la pigmentation, le/la technicien(ne) détermine, avec vous, votre besoin en vous posant plusieurs questions. Il/elle réalise ensuite un dessin adapté à la zone à l'aide du pigment qui servira à la pigmentation. Une fois le dessin validé, le/la technicien(ne) peut passer à la pigmentation.Si vous êtes mineur(e), veuillez importer au moment de la réservation une autorisation parentale signée par vos deux tuteurs légaux.

Au cours de ces rdv, je valide avec vous les observations correctes et je vous apprends à interpréter ces données. Il est conseillé de faire au moins 3 rdv, idéalement 6, un rdv pour chaque cycle, afin d'être suffisamment à l'aise pour se débrouiller seule. Je laisse la personne décider du nombre de rdv qu'elle a besoin pour se sentir pleinement à l'aise dans sa pratique de la symptothermie.

Initiation à la symptothermie, mieux comprendre comment fonctionne le cycle menstruel et repartir avec les premières notions pour pratiquer chez soi !

Continuer dans l'apprentissage de la symptothermie et poser toutes les questions nécessaires.Durée de chaque séance : 45 min à 1h

**需預約滿兩人才開課 一直追劇吃零食，脂肪不知不覺往身上堆了嗎? 來試試我們的有氧課程吧! 每周不同的課程內容，全身部位都不放過 專業熱情的教練師資、活潑的運動氛圍，讓你在家也輕鬆運動讓我們的專業教練到您指定地區帶領您一起揮灑汗水吧!!! ******本課程需要(每個人都需要準備呦!)******** 1.雙手左右揮動不會打到東西的區域 2. 一片瑜珈墊 3.一杯水(容量視個人喜好) 4.一張穩固的椅子 5.一條毛巾 6.一條拉力帶(非必要) 讓我們陪您用汗水釋放壓力，達到良好運動效果!更多課程方面諮詢:Tel:0987018134Line客服: @188pucof

**需預約滿三人才開課 透過拳擊動作抒發這段時間累積的壓力 主要以拳擊動作為主，穿插部分全身性動作 在家也能保持體能 ******本課程需要******** 1.雙手左右揮動不會打到東西的區域 2. 一片瑜珈墊 3.視訊用的裝置(需下載google meet) 、耳機 4.一張穩固的椅子 5.一條毛巾 6.一條拉力帶(非必要) 7.一杯水讓我們陪您用汗水釋放壓力，達到良好運動效果!更多課程方面諮詢:Tel:0987018134Line客服: @188pucof

Ya están disponibles todas las fechas para recuperar clase de la PRIMERA historia del curso. Os recordamos que estas clases correspondientes a la historia número uno corresponden desde el lunes 15 de SEPTIEMBRE y hasta el 14 de NOVIEMBRE. Solamente si sois familia Kids&Us Valdepasillas podéis elegir esta opción.

Ya están disponibles todas las fechas para recuperar clase de la PRIMERA historia del curso. Os recordamos que estas clases correspondientes a la historia número uno corresponden desde el lunes 15 de SEPTIEMBRE y hasta el 14 de NOVIEMBRE. Solamente si sois familia Kids&Us Centro podéis elegir esta opción.

¡Puedes reservar desde aquí la semana que os gustaría disfrutar en familia de vuestra mascota Kids&Us Badajoz Valdepasillas! Mousy, Linda, Bunny, Sam y Polly harán las delicias de toda la familia viviendo una semana junto a vosotros. ¡Aprovechadlos al máximo! ¡Y no os olvidéis de mandarnos alguna fotito!

Discover the full golfing experience at Silver Birch with our meticulously designed 18-hole course. Whether you’re a seasoned golfer or just starting out, this course offers the perfect mix of challenge and enjoyment. Each hole is crafted to test your skills while providing breathtaking views of the beautiful landscape.Play through diverse terrains and well-manicured greens that promise a rewarding and memorable round of golf.

Experience the thrill of Disc Golf at Silver Birch with our exciting 9-hole course! Disc Golf combines the challenge of traditional golf with the fun of frisbee, offering a unique and enjoyable outdoor activity for players of all ages and skill levels.Instead of clubs and balls, you'll use specially designed discs, aiming to complete each hole in the fewest throws possible. Each hole is marked by a metal basket, which serves as the target. The course layout provides a blend of open fairways and tree-lined challenges, making it both fun and engaging.Perfect for a casual day out or a friendly competition, our 9-hole Disc Golf course promises a fun-filled adventure. 

Japanese massage Kobido (face, head, neck, neckline and shoulders).

Japanese massage Kobido (face, head, neck, neckline and shoulders). Serum and alginate mask in addition. Hand massage as a gift.

Japanese massage Kobido (face, head, neck, neckline and shoulders) with more detailed processing of each zone. Serum and alginate mask in addition. Hand massage as a gift.

Boat cruises and tours

Tarkwa Bay is an artificial sheltered beach near the Lagos harbour and is only accessible by boat. The beach, popular with swimmers and water-sports enthusiasts, also has a welcoming resident community. Our three hour tour originates from BICS Garden & Boat Club, Lekki Phase 1 and meanders through the scenic five cowries creek, connecting the Atlantic Ocean at Bonny camp for an exhilarating last lap onto Tarkwa Bay for a stop and foot tour of the community plus time on the beach.

Enjoy a full day, curated cruise to, and tour of the slave relics at Badagry. This tour departs by 10am from BICS Garden & Boat Club, Lekki Phase 1, Lagos and arrives Badagry by noon. It includes an optional lunch/refreshment stopover at the Whispering Palms Resort and two stops at Badagry. The boat departs Badagry by 3pm and arrives back at Lekki Phase 1 by 5pm. Optional finger foods and drinks can be ordered for the cruise or parties are free to bring along their stocked coolers. Your preferred way is our way so book and let's go!