Give your car the care it deserves with our Wash Me Package, designed to leave your vehicle looking fresh and spotless inside and out. This service includes: • Exterior Hand Wash: A gentle yet thorough hand wash to remove dirt, grime, and road debris, leaving your car’s surface clean and streak-free. • Window Cleaning: Crystal-clear windows for a polished look and improved visibility, both inside and out. • Tyre Gloss: A sleek, glossy finish applied to your tyres to enhance their appearance and protect them from wear. • Interior Vacuum: A comprehensive vacuuming of your car’s interior, including seats, carpets, and floor mats, to eliminate dirt and debris. • Interior Wipe Down: Meticulous cleaning of your dashboard, console, door panels, and other surfaces for a fresh, tidy look and feel.This service is perfect for regular maintenance or when your car needs a quick refresh!

Standard Car Detailing is a comprehensive cleaning and restoration service designed to enhance the appearance and condition of your vehicle. This service typically includes both exterior and interior detailing, ensuring your car looks and feels brand new.Exterior Detailing:Thorough hand wash to remove dirt and grimeClay bar treatment to eliminate embedded contaminantsWaxing or sealing to provide a protective layer and enhance shineWheel and tire cleaning, including dressing for a polished lookWindows cleaning to ensure clear visibilityInterior Detailing:Vacuuming of seats, carpets, and mats to remove debrisShampooing and deep cleaning of upholstery and carpetsWiping down and conditioning of all surfaces, including dashboards and trimsCleaning and sanitising of door panels and consoleWith Standard Car Detailing, you can expect meticulous attention to detail and a professional finish that revitalises your vehicle, helping to maintain its value and make every drive more enjoyable. Whether preparing for a special occasion or maintaining your daily driver, this service offers a reliable solution for car owners seeking quality care for their vehicles.

Day 1: Tehran to Alamut ValleyDrive from Tehran to the picturesque Alamut Valley.Visit the historic Alamut Castle, exploring its ruins and learning about the legendary "Assassins."Enjoy a traditional lunch in a local village.Hike through the valley’s stunning landscapes.Dinner and overnight stay in a cozy guesthouse.Day 2: Villages and Natural WondersVisit Garmarud Village, known for its terraced fields and traditional stone houses.Hike to the serene Ovan Lake and enjoy a picnic by the water.Explore hidden valleys, waterfalls, and unspoiled natural beauty.Return to your guesthouse for a relaxing evening.Day 3: Historical Sites and ReturnVisit the ruins of Lambsar Castle, another significant fortress of the Assassins.Enjoy panoramic views of the Alamut Valley from the castle.Return journey to Tehran, with scenic stops along the way.Arrive in Tehran by evening.

Day 1: Tehran to Alamut ValleyDrive from Tehran to the picturesque Alamut Valley.Visit the historic Alamut Castle, exploring its ruins and learning about the legendary "Assassins."Enjoy a traditional lunch in a local village.Hike through the valley’s stunning landscapes.Dinner and overnight stay in a cozy guesthouse.Day 2: Villages and Natural WondersVisit Garmarud Village, known for its terraced fields and traditional stone houses.Hike to the serene Ovan Lake and enjoy a picnic by the water.Explore hidden valleys, waterfalls, and unspoiled natural beauty.Return to your guesthouse for a relaxing evening.Day 3: Historical Sites and ReturnVisit the ruins of Lambsar Castle, another significant fortress of the Assassins.Enjoy panoramic views of the Alamut Valley from the castle.Return journey to Tehran, with scenic stops along the way.Arrive in Tehran by evening.

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Incluye 4 citas:- La primera consulta: es la más importante, donde se hace una entrevista completa, no solo acerca de tus hábitos, sino de tu vida en general (trabajo, vida social, familia, etc). Por lo que puede durar a veces más de una hora.Se hará un estudio antropométrico (pesaje y medidas corporales) y de bioimpendancia (composición corporal) , valoración nutricional, marcaremos los objetivos REALES y se pautará un plan nutricional personalizado para adquirir hábitos alimenticios saludables. - 3 Seguimientos: Aquí se analizarán lo resultados, se resolverán dudas, cambios en el plan nutricional. También se realizarán fotos (si se ha deseado en la primera consulta) del antes y después. Tendrán una duración de 30 minutos aproximadamente.¡IMPORTANTE!Se exige que el cliente tenga una analítica de sangre actualizada de no más de 6 meses de antigüedad para poder asistir a la primera consulta.Por lo que no se realiza ningún plan dietético sin tener analítica previa.Para elaborar tu plan dietético personalizado, necesitaré que la analítica de sangre incluya los siguientes parámetros:Colesterol y triglicéridos.Glucosa en ayunas y hemoglobina glicosilada.Función renal y hepática (creatinina, urea, enzimas hepáticas).Función tiroidea (TSH, T4 y T3 libres).Hemograma completo (glóbulos rojos, blancos y plaquetas).Micronutrientes: Vitamina D, hierro y B12.Para acceder al pago siga las instrucciones en el siguiente enlace: https://docs.google.com/document/d/1vAK7e138UtRpgmU8Nw45jSPYcro3JZcah4AgqyryWqk/edit?usp=sharing

Apta únicamente para dos personas que vivan en la misma unidad familiar (parejas/padres-hijos)La primera consulta es la más importante, donde se hace una entrevista completa a la pareja, no solo acerca de sus hábitos, sino de su vida en general (trabajo, vida social, familia, etc). Por lo que puede durar a veces más de una hora.Se hará un estudio antropométrico a ambos (pesaje y medidas corporales) y de bioimpendancia (composición corporal) , valoración nutricional, marcaremos los objetivos REALES y se pautará un plan nutricional personalizado a cada uno para adquirir hábitos alimenticios saludables. Importante: los planes nutricionales en este pack serán idénticos en lo que respecta a las comidas y cenas.¡IMPORTANTE!Se exige que el cliente tenga una analítica de sangre actualizada de no más de 6 meses de antigüedad para poder asistir a la primera consulta.Por lo que no se realiza ningún plan dietético sin tener analítica previa.Para elaborar tu plan dietético personalizado, necesitaré que la analítica de sangre incluya los siguientes parámetros:Colesterol y triglicéridos.Glucosa en ayunas y hemoglobina glicosilada.Función renal y hepática (creatinina, urea, enzimas hepáticas).Función tiroidea (TSH, T4 y T3 libres).Hemograma completo (glóbulos rojos, blancos y plaquetas).Micronutrientes: Vitamina D, hierro y B12.Para acceder al pago siga las instrucciones en el siguiente enlace: https://docs.google.com/document/d/1vAK7e138UtRpgmU8Nw45jSPYcro3JZcah4AgqyryWqk/edit?usp=sharing

Apta únicamente para dos personas que vivan en la misma unidad familiar (parejas/padres-hijos)Consta de 4 citas:- La primera consulta: la más importante, donde se hace una entrevista completa a la pareja, no solo acerca de sus hábitos, sino de su vida en general (trabajo, vida social, familia, etc.). Por lo que puede durar a veces más de una hora.Se hará un estudio antropométrico a ambos (pesaje y medidas corporales) y de bioimpendancia (composición corporal) , valoración nutricional, marcaremos los objetivos REALES y se pautará un plan nutricional personalizado a cada uno para adquirir hábitos alimenticios saludables. Importante: los planes nutricionales en este pack serán idénticos en lo que respecta a las comidas y cenas.- 3 Seguimientos: Aquí se analizarán lo resultados, se resolverán dudas, cambios en el plan nutricional. También se realizarán fotos (si se ha deseado en la primera consulta) del antes y después. Los seguimientos tendrán una duración de 30 minutos aproximadamente.¡IMPORTANTE!Se exige que el cliente tenga una analítica de sangre actualizada de no más de 6 meses de antigüedad para poder asistir a la primera consulta.Por lo que no se realiza ningún plan dietético sin tener analítica previa.Para elaborar tu plan dietético personalizado, necesitaré que la analítica de sangre incluya los siguientes parámetros:Colesterol y triglicéridos.Glucosa en ayunas y hemoglobina glicosilada.Función renal y hepática (creatinina, urea, enzimas hepáticas).Función tiroidea (TSH, T4 y T3 libres).Hemograma completo (glóbulos rojos, blancos y plaquetas).Micronutrientes: Vitamina D, hierro y B12.Para acceder al pago siga las instrucciones en el siguiente enlace: https://docs.google.com/document/d/1vAK7e138UtRpgmU8Nw45jSPYcro3JZcah4AgqyryWqk/edit?usp=sharing