Si vous avez une idée de votre pose à l'avance merci de me l'indiquer.

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La première consultation de coaching nutritionnel est une offre de service personnalisée pour aider les individus à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de bien-être. Ophélie offre une évaluation approfondie des habitudes alimentaires, des conseils personnalisés et des recommandations adaptées aux besoins spécifiques de chacun. La séance est composée :- D'un moment d'échange afin d'apprendre à vous connaitre, connaitre vos habitudes alimentaires, besoins, objectifs...- D'un bilan corporel avec une impédance mètre afin de connaitre votre composition corporelle et de vous l'expliquer- Explications de mon rôle en tant que coach, et de comment je peux vous accompagner-Personnalisation de votre programme Votre 1er rendez-vous bilan découverte vous est offert

Notre service de Suivi nutritionnel vous aide à atteindre vos objectifs de bien-être et de santé. Ophélie travaillera en étroite collaboration avec vous pour élaborer un plan alimentaire personnalisé adapté à vos besoins individuels. Grâce à un suivi régulier et à des conseils d'experts, Ophélie vous aidera à adopter des habitudes alimentaires saines et durables pour améliorer votre santé globale. Faites confiance à Ophélie pour vous guider tout au long de votre parcours nutritionnel et atteindre une meilleure qualité de vie. Toutes les 3 semaines/1 mois suivant vos besoins ce rendez-vous nous permettra de faire un point ensemble sur vos résultats :- Bilan corporel sur l'impédance mètre ( pour les personnes en présentiel )- Prise de vos mensurations- Photos - Analyse des résultats- Moment d'échange ...

Vous n'êtes pas du coin ou vous ne pouvez pas vous déplacer ? Pas de problème ! Je vous propose un premier échange pour connaitre :- Votre problématique, et vos objectifs- Ma méthode de travail, comment je peux vous accompagner- Les avantages de mon coaching Cet appel découverte est le meilleur moyen pour :- Me poser des questions- Prendre rdv par téléphone pour un futur bilan nutritionnel, coaching, atelier cuisine... 

經典繪本故事春日營 Classic Stories Spring Camp (Mar 17 - 28, 2025)課程由資深教育工作者主理，1:4 師生比例！以繪本結合不同活動，「童」你開心學住語文過春假！The courses are led by experienced educators with a 1:4 teacher-student ratio! Combining picture books with various activities, let’s joyfully learn the language together during the spring break!活動包括 Activities Include：故事活動 Storytelling Time主題手工Crafting Fun角色扮演Roleplaying話文遊戲Language Fun時間Time：9:00am - 3:00pm 若延後至4:00pm接送， 每一天需加 $10 Additional $10/day for pick-up at 4:00 PM收費 Fee：$68* *信用卡付款需繳交3%手續費 3% processing fee applies for credit card payments注意事項  Remarks：小朋友需自備2份小食及午餐。Please prepare two snacks and one lunch.

Richmond Wed: K - Grade 3《Beginner/初階》Kids Chinese Literacy Class 小童中文讀寫班 (橙2)上課日期Date：Apr 2, 9, 16, 23, 30, May 7, 4, 21, 28, Jun 4, 11 & 18時間Time ：4:00- 5:30 pm地點 Venue: Familogue Richmond Service Centre, 3028, Admiralty Centre, 8700 McKim Way, Richmond適合Suitable：K-Grade 3 程度 Level： 識字量少於80 字 Less than 80 characters收費Fee : ＄298 (12堂/lessons）*信用卡付款需繳交3%手續費 3% processing fee applies for credit card payments導師簡介 Instructor：石姨姨 Ms Shek  （卑詩省註冊幼兒教育老師 BC Registered Early Childhood Educator)從事學前教育工作多年，後來加入香港中文大學手語雙語共融教育計劃，透過雙語幫助聽障學生的語言發展，喜歡運用故事或繪本配合不同的活動來促進孩子的語言及認知發展。Ms Shek has been a kindergarten teacher for many years after graduation. Afterwards, she joined the Sign Bilingualism and Co-enrolment Education Programme at The Chinese University of Hong Kong. In this programme, she helped deaf children to develop their language in a sign bilingualism approach. She likes to facilitate children’s language and cognitive development through stories and activities.

西區浸信會Westside Baptist Church（Sat/六）9: 15 - 11:15am (黃 2）詳情 Details：上課日期Date：Apr 19, 26, May 3, 10, 17, 24, 31, Jun 7, 14, 21, Jul 26, & Aug 2時間Time ：9:15 - 11:15 am地點 Venue: Room F, 西區浸信會Westside Baptist Church 8506 Ash St, Vancouver, BC V6P 3M2收費Fee : ＄398*信用卡付款需繳交3%手續費 3% processing fee applies for credit card payments導師簡介 Instructor：石姨姨 Ms Shek  （卑詩省註冊幼兒教育老師 BC Registered Early Childhood Educator)從事學前教育工作多年，後來加入香港中文大學手語雙語共融教育計劃，透過雙語幫助聽障學生的語言發展，喜歡運用故事或繪本配合不同的活動來促進孩子的語言及認知發展。Ms Shek has been a kindergarten teacher for many years after graduation. Afterwards, she joined the Sign Bilingualism and Co-enrolment Education Programme at The Chinese University of Hong Kong. In this programme, she helped deaf children to develop their language in a sign bilingualism approach. She likes to facilitate children’s language and cognitive development through stories and activities.

Drug name = Botulinum toxin A.  Brand names = 'Botox’ ‘Azzalure’ or ‘Bocouture. Often referred to as anti-wrinkle treatment/injections or wrinkle smoothing injections.When injected correctly into the desired area, Botulinum toxin works by blocking the nerve impulses to that particular muscle group, therefore relaxing the appearance of fine lines and wrinkles. It can take up to 2 weeks to feel full effect of the drug and results usually last between 12-16 weeks.All anti-wrinkle clients must first have a consultation appointment with a nurse prescriber. As Botulinum toxin A is a prescription only medication it must be prescribed specifically for you before use. Consultation appointments are short but important and essential when booking in for anti-wrinkle injections. £30 deposit is required on consultation which covers the prescription fee, this will be redeemed against the final price of treatment. 

Anti-wrinke injections often referred to as 'Botox' is a non-invasive cosmetic treatment designed to reduce the appearance of fine lines and wrinkles on specific areas of the face such as the forehead, eyes or mouth. It involves injecting small amounts of Botulinum toxin into the muscles, which causes them to relax and smooth out the overlying skin. The use of high-quality products and techniques ensure a safe and effective experience that leaves clients feeling and looking refreshed and rejuvenated.

Anti-wrinke injections often referred to as 'Botox' is a non-invasive cosmetic treatment designed to reduce the appearance of fine lines and wrinkles on specific areas of the face such as the forehead, eyes or mouth. It involves injecting small amounts of Botulinum toxin into the muscles, which causes them to relax and smooth out the overlying skin. The use of high-quality products and techniques ensure a safe and effective experience that leaves clients feeling and looking refreshed and rejuvenated.