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ONLINE HATHA YOGA CLASS  – Hatha yoga is a branch of yoga primarily concerned with mastery of the body. Patanjali describes Hatha yoga as an eightfold path, consisting of eight mind-body disciplines to be mastered. All other physical practices of yoga such as Vinyasa, Ashtanga and Iyengar stemmed from the Hatha yoga tradition. This class will involve a sequence of Asana (postures) and focus primarily on Vinyasa (moving with the breath) through the various postures.

Yin Yoga (Online) – Yin Yoga is the calming counterpart to the ‘yang’ of the Vinyasa Yoga practice. Yin Yoga offers the chance to be still, be present, and work within while you breathe and stretch deeply and create more space within in mind and body.

ONLINE PILATES - ALL LEVELS Pilates is a mat based low-impact exercise that focuses on muscular strength and endurance, core strengthening, postural alignment with a strong emphasise on core connection breathing, a key part of Pilates being movement with intention.

Tarot consiste em cartas cheias de significado que trarão perspectivas com clareza  e informações que lhe auxiliarão em sua tomada de decisões, em suas angústias e na realização dos seus sonhos. No método online a consulta acontece via Whatsapp via fotos e audios das tiragens. $70

Reiki é uma técnica japonesa que trabalha a nossa energia vital, equilibrando e reenergizando nosso campo e chakras, sendo assim auxiliando no bem estar fisico, mental, emocional e energético. É uma técnica relaxante  e que irá lhe auxiliar também em sua intuição. O reiki é aplicado juntamente com os critais potencializando a sessão.  $90

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