Effetto Drenante

Gambe,Inguine,Ascelle,Braccia,Sopracciglia e Baffetti.

your coach will video various technical parts of your session and provide a video feedback with drills and what to work on.

Private 1-2-1 coaching with Miles

private 1-2-1 coaching with Lachlan

A man wearing a black cloak has been terrorizing Biltmore Estate.He’s placed a curse on the mansion and its inhabitants. We have until midnight to reverse his spell. We suspect Mr. Thorne is actually the man in the black cloak, but we need proof. Luckily, the Vanderbilts are having a party, and he’s upstairs performing for the next hour. We’ve heard he has a secret office in the basement, and we need you to gain entry, break his curse, and find his black cloak, proving that Mr. Thorne is the culprit. You have one hour until he returns.A few notes about this room:Game play: Pretty linearWhat to wear: comfortable clothes and shoesThere is crawling required by all players.This room was initially built for a 12-year-old, so there are no jump scares.For 1 to 4 players, 10 years old and up (it's a small room, so four people max). If you have kids younger than 10, just email me! Our six-year-old was fine, but he couldn't contribute as much as our 12-year-old.

A man wearing a black cloak has been terrorizing Biltmore Estate.He’s placed a curse on the mansion and its inhabitants. We have until midnight to reverse his spell. We suspect Mr. Thorne is actually the man in the black cloak, but we need proof. Luckily, the Vanderbilts are having a party, and he’s upstairs performing for the next hour. We’ve heard he has a secret office in the basement, and we need you to gain entry, break his curse, and find his black cloak, proving that Mr. Thorne is the culprit. You have one hour until he returns.A few notes about this room:Game play: Pretty linearWhat to wear: comfortable clothes and shoesThere is crawling required by all players.This room was initially built for a 12-year-old, so there are no jump scares.For 1 to 4 players, 10 years old and up (it's a small room, so four people max). If you have kids younger than 10, just email me! Our six-year-old was fine, but he couldn't contribute as much as our 12-year-old.

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Book the Gordimer Open Plan Study room on Floor 5

Book the Achebe Private Study room on Floor 5

Book the Tobias Open Plan Study room on Floor 6

Hora de Simulador con Licencia RFEG ofrece una experiencia exclusiva para un máximo de 4 personas con Licencia RFEG. Si no tienes la Licencia, contáctanos por correo electrónico para recibir información sobre cómo reservar. Sumérgete en un ambiente único y disfruta de horas de diversión y perfeccionamiento de tus habilidades en nuestro simulador de última generación. ¡Reserva ya tu sesión!

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The best candidates for HIFU treatment are people with: Sagging jaw lines. Nose/lip crease Dewlap flabby neck Drooping eyebrows and eyelids. ---- Prices: Face: 250 Neck + Chin: 250 ----- One treatment is enough to start the process, but for a better result it can take up to 2 or 3 sessions. Immediately after the treatment, the tightening of the skin is immediately visible. The best result is visible after about 2 to 3 months. أفضل المرشحين لعلاج HIFU هم الأشخاص الذين لديهم: ترهل خطوط الفك. تجعد الأنف / الشفة ديولاب رقبة مترهلة تدلي الحاجبين والجفون. ---- الأسعار: الوجه والرقبة: 250 ----- علاج واحد يكفي لبدء العملية ، ولكن للحصول على نتيجة أفضل ، يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 2 أو 3 جلسات. مباشرة بعد العلاج ، يكون شد الجلد مرئيًا على الفور. تظهر أفضل نتيجة بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر.Los mejores candidatos para el tratamiento de HIFU son personas con: Líneas de mandíbula flácidas. Pliegue de la nariz / labio Papada Cuello flácido Cejas y párpados caídos. ---- Precios: Cara: 250 Cuello + Papada: 250 ----- Un tratamiento es suficiente para iniciar el proceso, pero para un mejor resultado puede tomar hasta 2 o 3 sesiones. Inmediatamente después del tratamiento, el estiramiento de la piel es visible inmediatamente. El mejor resultado es visible después de aproximadamente 2 a 3 meses.

Durée de la séance : 2hPublic : Tout public Pré-requis : Etre familiarisé avec son poste informatiqueTarif : 10€ par séance ou possibilité de payer avec le Pass Numérique OBJECTIFS • Connaitre les différents moyens d’accès à  Internet (box internet ou réseau mobile)• Savoir se connecter à un réseau WiFi• Apprendre à utiliser un moteur de recherche• Naviguer sur un site web• Se familiariser avec son navigateur web CONTENU Partie 1 : Les différents moyens d’accès à Internet• Les offres internet (fixe / mobile)• Les unités informatiques (Octet, Ko, Mo, Go, To)• La différence entre 3G, 4G et 5G• La box internet• Se connecter en WiFi• La connexion filaire (port Ethernet)Partie 2 : Utiliser un moteur de recherche et naviguer sur un site• Utiliser la barre de recherche• Choisir le résultat• Les liens• Les boutons suivant / précédent et actualiser• Se repérer sur un site web (accéder aux menus)Partie 3 : Se familiariser avec le navigateur web• Les différents navigateurs• Gérer les onglets• Consulter l'historique• Télécharger un fichier et le retrouver MODALITÉS PÉDAGOGIQUES Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques MATÉRIEL La MJC Lorraine et la Fabrique des Possibles mettront les outils nécessaires à disposition. Cependant, il est souhaitable que les participants utilisent leur propre matériel.

Durée de la séance : 2hPublic : Tout public Pré-requis : Etre familiarisé avec son poste informatiqueTarif : 10€ par séance ou possibilité de payer avec le Pass Numérique OBJECTIF Savoir utiliser sa tablette ou son smartphone CONTENU Partie 1 : Mise en route de son appareil• Connaitre les composantes de son appareil (carte SIM, caméra, chargeur, carte mémoire,...)• Allumer, éteindre et mettre en charge son smartphone ou sa tablette.Partie 2 : Utiliser son smartphone/sa tablette• Découvrir et utiliser le clavier virtuel• Se repérer sur l’écran d’accueil• Comprendre et utiliser les principaux gestes de l’écran tactile (scroll, swipe, zoom, etc...)• Réglages et configuration de l’appareil :- Les réglages rapides (gestion du volume, de la luminosité...)- Le menu des réglages- Se connecter à internet- Se connecter à un périphérique externe (Bluetooth)Partie 3 : Installer et utiliser des applications• Ouvrir, utiliser et fermer une application• Naviguer entre plusieurs applications MODALITÉS PÉDAGOGIQUES Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques MATÉRIEL La MJC Lorraine et la Fabrique des Possibles mettront les outils nécessaires à disposition. Cependant, il est souhaitable que les participants utilisent leur propre matériel.

Durée de la séance : 2hPublic : Tout public Pré-requis : AucunTarif : 10€ par séance ou possibilité de payer avec le Pass Numérique OBJECTIFS • Ouvrir un document dans un logiciel de traitement de texte • Connaître et utiliser les outils bureautiques • Mettre en page un texte• Enregistrer et imprimer un document CONTENU Partie 1 : Rappel du fonctionnement du clavier, de la souris et du pavé tactile • Rappel des touches du claviers (lettres, chiffres, espace, ponctuation, majuscule, retour à la ligne…)• Rappel de la souris ou du pavé tactile (clic droit, clic gauche, faire dérouler son document)Partie 2 : Découverte du logiciel de traitement de texte• Les différents types d’outils bureautiques (gratuits / payants)• Où trouver son logiciel de traitement de texte• Créer un document (ouverture du logiciel, choix du modèle de document)• Découverte du menu fichier (ouvrir un nouveau document, enregistrer et imprimer)Partie 3 : Mise en page d’un texte• Mode portrait ou paysage• Barre d’ascenseur et zoom• Ecrire un texte (zone de travail, police, taille du texte, couleur du texte)• Format du texte (gras, souligné, surligné ou en italique)• Aligner le texte (à gauche, au centre, à droite)• Modifier les retraits des paragraphes• Sélectionner, copier et coller du texte (clic droit)• Ajouter une image ou un tableauPartie 4 : Quelques fonctions avancées• Correcteur d’orthographe• Mettre un lien hypertexte• Créer un fichier PDF  MODALITÉS PÉDAGOGIQUES Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques MATÉRIEL La MJC Lorraine et la Fabrique des Possibles mettront les outils nécessaires à disposition. Cependant, il est souhaitable que les participants utilisent leur propre matériel.

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