Un massage thérapeutique est une pratique manuelle visant à traiter des douleurs, des tensions ou des troubles spécifiques dans le corps, en stimulant les muscles, les tendons, les ligaments et les tissus mous. Il est généralement recommandé pour des raisons médicales ou de bien-être. Objectifs principaux : Soulager la douleur : particulièrement pour les douleurs chroniques (dos, cou, épaules, etc.). Améliorer la circulation sanguine : favorise l'oxygénation des tissus. Diminuer les tensions musculaires : relâche les nœuds ou les contractures. Réduire le stress : agit sur le système nerveux pour favoriser la relaxation. Améliorer la mobilité et la souplesse : utile pour les sportifs ou après une blessure. Soutenir la rééducation : après des blessures ou des interventions chirurgicales.

La luminothérapie est une technique thérapeutique qui consiste à exposer une personne à une lumière artificielle reproduisant celle du soleil pour traiter divers troubles. Elle est particulièrement utilisée pour compenser le manque de lumière naturelle, surtout en hiver, lorsque les journées sont plus courtes. Objectifs principaux de la luminothérapie : Réguler le cycle veille-sommeil : Agir sur l'horloge biologique interne (cycle circadien) en stimulant la production de mélatonine (hormone du sommeil) et de sérotonine (hormone du bien-être). Aider à retrouver un rythme de sommeil équilibré. Traiter la dépression saisonnière : Réduire les symptômes du trouble affectif saisonnier (TAS), une forme de dépression liée au manque de lumière pendant l'automne et l'hiver. Apporter une sensation de vitalité et d'énergie. Améliorer l’humeur et réduire le stress : Stimuler la production d’hormones favorisant une sensation de bien-être. Diminuer les niveaux de stress et d'anxiété. Augmenter l'énergie : Réduire la fatigue chronique ou le manque d’énergie lié à une faible exposition à la lumière naturelle. Booster la concentration et les performances cognitives. Aider dans d'autres troubles : Troubles du sommeil : insomnie, décalage horaire, travail de nuit. Dépression non saisonnière : en complément d'autres traitements. Syndrome prémenstruel (SPM) : pour améliorer l’humeur et les niveaux d’énergie.

Le sauna infrarouge est une forme moderne de sauna qui utilise des rayons infrarouges pour chauffer le corps directement, plutôt que de chauffer l'air ambiant comme dans un sauna traditionnel. Ses objectifs principaux visent à améliorer la santé globale, le bien-être et à soulager divers maux. Objectifs principaux du sauna infrarouge : Détoxification : Stimuler la transpiration pour éliminer les toxines du corps (métaux lourds, produits chimiques, etc.). Favoriser le fonctionnement des organes d’élimination (peau, foie, reins). Soulager les douleurs musculaires et articulaires : Réduire les tensions musculaires, les douleurs chroniques (comme l'arthrite) et les inflammations. Accélérer la récupération après un effort physique ou une blessure. Améliorer la circulation sanguine : Dilater les vaisseaux sanguins pour favoriser une meilleure oxygénation des tissus et l'élimination des déchets métaboliques. Favoriser la relaxation et réduire le stress : Provoquer une sensation de bien-être grâce à la chaleur douce et enveloppante. Stimuler la production d’endorphines et réduire les niveaux de cortisol (hormone du stress). Soutenir la perte de poids : Augmenter la fréquence cardiaque et le métabolisme basal, ce qui peut brûler des calories de manière passive. Faciliter la réduction de la rétention d’eau. Améliorer la qualité de la peau : Ouvrir les pores pour une meilleure élimination des impuretés. Stimuler la production de collagène pour une peau plus ferme et éclatante. Renforcer le système immunitaire : Simuler une légère fièvre artificielle qui stimule les défenses naturelles du corps. Activer les globules blancs pour mieux combattre les infections.

HD Brows is een wenkbrauwbehandeling op maat. Geen one-size-fits all met brow stencils, wél een gepersonaliseerde aanpak afgestemd op jouw wensen, wenkbrauwen en de vorm van je gezicht.​Verwacht meer dan een standaard tint- en waxbehandeling. HD Brows combineert een unieke brow mapping methode met op maat gemengde kleuring, zorgvuldige epilatie en een flawless finishing touch met make-up. Bij vragen; stuur gerust een mailtje naar info@cesthetique.be en ik help je graag verder!

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Een bruine kleur maakt je vrolijk, staat leuk bij je kleding en levert veel complimentjes op. Aan bruinen via de zon of een zonnebank kleven helaas nadelen. Het kost veel tijd en je huid veroudert sneller. Een spraytan is een oplossing waar je huid en jij vrolijk van wordt. In de spraytan zit het onschadelijke middel DHA. De lotion en je huidcellen reageren en binnen enkele uren wordt je huid dan bruin. De eindkleur hangt af van de pigment in je huid, maar het werkt ook voor mensen met een heel lichte huid. De kleur blijft 5-7 dagen zitten en vervaagt geleidelijk.  Bij vragen; stuur gerust een mailtje naar info@cesthetique.be en ik help je graag verder!

Full Women's ServiceIncludes all haircut types with razor & enhancements. Adding designs will be an additional $5 added during service. Please come with hair pre-washed, or additional $5 will be added."Come join the wave"

Full Teen/Kidz Grooming(ages 3 - 16)Includes all haircut types with razor, designs & enhancements.Please come with hair pre-washed, or additional $5 will be added.Designs-additional $5 added during service."Come join the wave"

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Begin your journey with a strong foundation. Our Future Sluggers program focuses on fundamental hitting techniques, instilling confidence, and building essential skills for young players.

The Rising Stars program is tailored for athletes who are ready to elevate their game. These sessions dive deeper into hitting strategies, refining techniques, and building the mental toughness needed for competitive play.

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Ce sont les séances qui suivent un bilan alimentaire.