Какво представлява сесията:  ✩ При първата ни среща ще се запознаем, ще поговорим за ситуацията, в която се намираш в момента и областите, в които търсиш промяна, както и ще разберем с какво конкретно мога да ти съдействам, за да се справиш успешно. И не на последно място, ще усетим доколко си пасваме за съвместна работа. Защото занапред именно това ще правим - ще работим заедно за твоето лично израстване.✩ По-натам, с помощта на разговори, многопластови въпроси и медитативни практики ще търсим истинските ти стремежи - онези, скрити зад спонтанните желания и мисли, онези, които карат сърцето ти да подскача. И като ги открием, заедно ще работим за осъществяването им; ще изследваме пречките по пътя ти и ще намираме начини за преодоляването им; ще търсим уроците на всяка стъпка и ще празнуваме успехите ти. Каква е твоята основна роля и отговорност:  ✩ Да определяш над какво ще работим по време на сесията. Ако интересите и нуждите ти са разнопосочни, в началото на срещата ни аз ще ти помогна да се спреш на сферата, в която имаш най-належаща нужда от развитие или промяна, а в течение на времето заедно ще избираме следващите; ✩ Да вземаш решения и да действаш по тях по време на и между срещите ни. В разговора ни аз ще ти давам идеи, ще ти предоставям свързана информация, ще насочвам вниманието ти към определени аспекти на темата, които да изследваме по-задълбочено, ще те запозная с различни техники, които може да са ти от помощ. Финалната дума какво ще направиш и в какви срокове, както и самото изпълнение, са изцяло в твои ръце. Това е твоят живот и само ти можеш да го изживееш в пълнотата му.Обърни внимание:✩ Първата ни опознавателна среща се провежда само дистанционно, по телефона или онлайн. За следващите можем да се видим и лично. Какво е важно да знаеш за сесията на живо:  ✩ Възможността е налична само за София. ✩ Консултацията можем да проведем на закрито в центъра на града, или на открито, в градинка или парк по твой избор. От какво ще се нуждаеш за дистанционната сесия:  ✩ Телефон или компютър със слушалки и микрофон; за видеочат ще ти е нужна и камера; ✩ Свободно време според предварителната уговорка - обичайно час е достатъчен, като при установена необходимост можем да заделим и повече; ✩ Сигурно и спокойно пространство, в което да можем да навлезем в необходимата дълбочина на разговора без разсейващи елементи; ✩ Нещо за писане по твой вкус - без значение в хартиен или електронен вид, важното е да можеш без усилие да запишеш важните неща и да проследяваш развитието си; ✩ Удобни дрехи, достатъчно вода и всичко останало, което ти дава усещане за комфорт.

Вълшебните звуци на тибетски купи, шамански тъпан, коши камбанки и други свещени инструменти ни пренасят в изменено състояние на съзнанието, което отваря възможност в нас да се активират лечебни процеси, засягащи както физическото, така и психичното и емоционалното ни добруване.Вибрациите на купите, поставени в близост до тялото или директно върху него, го предразполагат да се потопи в дълбока релаксация и да се „рестартира“, като излезе от стресовия режим на забързаното ни ежедневие. Гласовете на инструментите хармонизират ума и подпомагат освобождаването от натрапчиви мисли, балансират емоциите и ни съдействат да се свържем по здравословен начин с чувства, които сме потиснали.Звукотерапията може да се комбинира с Рейки или друга енергийна лечебна работа. Терапевтичните ефекти на различните практики взаимно се подпомагат и допълват за достигане на оптимален ефект, който да се задържи и развива във времето.По време на сесията е възможно да потънем в спонтанна медитация и да получим осъзнавания за важни за нас ситуации и взаимоотношения, както и да достигнем до недостъпни за рационалния ум решения на заплетени казуси. Или най-общо казано, да намерим път напред към бъдещето си.Звучи интересно и полезно, нали? Заповядай да видим заедно как се случва магията!Сесиите са с продължителност по около час и се провеждат в централната част на София, близо до метростанция Сердика.

Какво представлява церемонията: Това е медитативна практика за дълбоко навлизане и изследване на въпроса, който стои пред теб. Провежда се само на живо, в подходящо за целта помещение. Обичайно продължава два часа, като при необходимост може да се удължи.Защо какао: Ще се възползваме от интелигентността, силата и енергията на какаова напитка, приготвена по традиционен начин от натурална какаова паста, суперхрани и подправки. Така приготвено, какаото помага да се пренесем в настоящия момент и да изследваме вътрешния си свят през призмата на сърцето, да погледнем на житейската си ситуация от нов ъгъл, с различни очи, и да дадем път на осъзнавания и решения, недостъпни за аналитичния ум.Какво ще правим по време на практиката: В процеса на работа ще те поведа в медитация, в която ще имаме възможност да надникнем в аспекти на ситуацията пред теб, които при други обстоятелства остават скрити. Ще ги наблюдаваме и обсъдим заедно и ще търсим начини да пренесем мъдростта на преживяването в реалността на ежедневието ти. В седмиците след сесията ще бъда на разположение по чат и и-мейл, за да те подкрепя успешно в интегрирането на новото знание.Повече за магията на суровото какао научи тук.

te daremos herramientas para que aprendas a gestionar la ansiedad por la comida. El taller tendrá lugar en nuestro centro el viernes 29 de abril a las 18:00. ¡Totalmente gratuito!

Entrenamiento personal individual. Realizados en Gimnasio Gali

Your first PMU Brows Procedure with us.If you have existing PMU done by other than us, an additional service fee for Overlap/Modify Existing PMU will apply.

Its been less than 3 months your last procedure with us. *If its been 3 months or longer since your last procedure with us, select Renewal Procedure.

Its been less than 3 months your last procedure with us. *If its been 3 months or longer since your last procedure with us, select Renewal Procedure.

Bring enthusiasm, effort, and a positive mindset to this class.  Every class varies but will always offer a total body workout through circuit training, HIIT (High-Intensity Interval Training), bodyweight exercises, resistance training, plyometrics, and more.  Classes are often “Team” based and all fitness levels are welcome.