A 60-minute, high-energy dance fitness class, in which the instructor covers a series of unique choreographies inspired by Middle Eastern music and movement styles.

A fun, heart-pumping introduction to the world of Kayanee Dance Fitness that covers the basics of dance fitness, including the core rhythms and popular steps. Test text

A low-impact exercise method focused on improving core strength, flexibility and strengthening the muscles, particularly in the abdominal area, lower back, and hips.

PT-time gir deg individuell oppmerksomhet og muligheten til å skreddersy treningsøktene etter dine spesifikke behov, enten du er nybegynner eller en erfaren utøver. Den personlige tilnærmingen styrker ikke bare teknikk og fysiske form, men fremmer også mentale aspekter som selvdisiplin og motivasjon. En unik mulighet for personlig vekst og suksess på og utenfor treningsmatten.