Enjoy the privacy of exercising exclusively in our Boutique Gym in the company of other likewise women. 30 minute full body workout Personal programmes Qualified female coaches Regular wellness evaluations Monthly reviews Nutritional & wellbeing advice Fitness classes Member Privileges

Flabelos works for everyone regardless of age or fitness level.some of the benefits you can expect to see with regular use include:Aids weight lossBurns FatIncreases your Metabolic Rate Reduces the appearance of Cellulite Tones Key Areas of your body Stimulates Lymphatic Drainage COMING SOON 

Stubborn Fat has met its match!!!Ultrasound Cavitation is a 3D liposuction treatment that reduces body fat safely, efficiently and non-invasively.Ultrasonic waves break down fat cells.Eliminates toxins via the Lymphatic  and urinate systems Tones and firms the skin 

Vi tar alltid en 30 minutters samtale hvor vi kartlegger dine utfordringer og ønsker for å vurdere videre prosess. Sammen finner vi ut av hvilken metode som er den rette for deg. Ser vi at utfordringen din er utenfor vårt kompetanseområde vil vi henvise deg videre. Denne betaler du ikke for.

En coachingprosess er en prosess på 6-7 ganger hvor vi jobber systematisk over ca. 4 - 6 måneder. Hver gang består av ca. 90-120 minutter. Om prosessenVi starter først med en 30 min samtale for å avklare om coaching er rett verktøy for din utfordring, og for å sjekke at personen er rett coach for deg. Denne samtalen er uforpliktende og du betaler ikke for den. Dersom vi mener at et annet verktøy eller person er mer riktig så henviser vi deg videre. Fase 1: KartleggingVi starter vi først med å kartlegge hvor du er i dag, og hvor du vil.  Vi kartlegger hva som er de underliggende årsakene til utfordringene dine. I kartleggingsfasen vil du bli bevisst dine tankemønstre, hva som trigger tankemønstrene og hvordan de påvirker følelsene og handlingene dine. Fase 2: Endringsarbeid og forsterking av vaner Når vi har kartlagt de underliggende årsakene til utfordringene kan vi jobbe med endringsarbeidet. Her vil du få konkrete verktøy for å endre tankemønstre slik at du vil tenke, føle og handle annerledes. Deretter vil vi jobbe med å forsterke de nye vanene slik at det blir en naturlig del av din måte å tenke, føle og handle på. Du får tilpassede oppgaver, lydfiler, videoer som du vil jobbe med i mellom møtene.Hva er din investering?Vi har coacher i flere prisklasser, så hør med hver enkelt. Ordinær pris: 25.000,- inkl. mva for 6 -7 * 90-120 minutter coachingsamtaler. I tillegg investerer du tid og innsats. 

RTT ( Rapid transformation therapy) er en terapi som kombinerer hypnose, neurolistisk programmering, psykogoterapi og kognitivt terapi. Kartleggingstime - 30 minFørste gang vi treffes er det for å gjøre en kartlegging. Den består av ren samtale for å forberede det vi trenger til selve RTT -session. Før kartleggingstimen er det fint at du identifiserer hvilket problem du vil jobbe med og hvor fokuset skal ligge for timen. I løpet av kartleggingen vil det også foretas en vurdering om det er hensiktsmessig å gå videre med en RTT - session. Det kan foreligge flere grunner som gjør at andre behandlingsløp kan være ønskelige. Du betaler ikke for timen om det ikke blir videre jobbing.RTT - session 1,5 - 2 tEn RTT - session består av dyp jobbing med underbevisstheten din for å endre på fastlåste mønstre. Vi gjør en ompogrammering av tanker og følelser ved bruk av hypnose/ visualiseringsteknikker. Du kan gjøre denne delen sittende eller liggende tilbakelent på en sofa, seng eller lignende. Planlegg for at kamera på enheten din viser hodet, brystet og armene dine for denne delen av timen.Gjennom timen vil vi finne årsaken til utfordringene dine, ta et oppgjør med disse, og foreta en omprogrammering. De siste 20 minuttene gjøres det opptak av ditt nye lydspor som du får tilsendt etter timen. Dette sørger for at endringen din blir forsterket, og det er viktig at du hører på det hver dag i minimum 21 dager i etterkant av timen. Hva er din investering?RTT Transformasjon 30 dager Ordinær pris: 5300kr (ink mva)Det inkluderer:1 x kartleggings session - 30 min1 x RTT session a 1,5-2 timer1 x spesialdesignet lydspor som endrer tankene og følelsene dine1 x oppfølgings session - 30 min24/7 epost support i 30 dagerRTT transformasjon 60 dagerDin investering: 8.800,- ( inkl. mva)1 x kartleggings session - 30 min2 x RTT session a 1,5-2 timer1 x spesialdesignet lydspor som endrer tankene og følelsene dine1 x oppfølgings session - 30 min24/7 epost support i 30 dagerRTT Transformasjon 90 dager Din investering:Ordinær pris: 13300 kr  (ink mva)Det inkluderer:1 x kartleggings session - 30 min3 x RTT session a 2 timer3 x spesialdesignet lydspor som endrer tankene og følelsene dine3 x oppfølgings session - 30 min24/7 epost support i 90 dager

1-to-1 Badminton Coaching at Wimbledon Park Sports Centre, SouthseaTake your badminton skills to the next level with personalised 1-to-1 coaching at Wimbledon Park Sports Centre, located at Wimbledon Park, Southsea, Portsmouth, PO5 2RG.With over 15 years of coaching experience, I, Ben Muir, provide tailored sessions designed to help players of all levels improve their game. Whether you’re working on your technique, refining your tactical awareness, or building confidence to compete, my coaching will support you in reaching your goals.What to Expect:Fully customised coaching tailored to your skill level and goals.Focus on technical, physical, and tactical development.Relaxed and supportive environment to maximise your progress.Important Information:Coaching sessions are subject to court availability at Wimbledon Park Sports Centre.If the court cannot be booked, your payment will be refunded in full.Secure your session today and experience expert badminton coaching at a top Southsea facility!

fb.com/carboncleanchris - any engines upto 3L will be £50 Total (Swindon Area) PLEASE ALSO CONTACT THROUGH FACEBOOK AS THIS BOOKING SYSTEMS SOMETIMES DELAYS EMAILS!

Deixe a sua sobrancelha bem definida e preenchida. Com a micropigmentação da sobrancelha, é possível corrigir algumas falhas, proporcionando um efeito volumoso e com aquele formato que você vai ficar diva, dando ainda aquele descanso na make. Aqui trabalhamos com 3 diferentes técnicas que variam de acordo com o objetivo de cada cliente, o formato do rosto e das sobrancelhas. FIO A FIO - é uma das técnicas mais populares por conta da naturalidade que confere ao resultado final. Nela usamos um demógrafo para desenhar cada fio individualmente. Este processo é bem detalhado e garante mais tranquilidade para quem não quer um visual muito marcado.SHADOW- também conhecida como micropigmentação sombreada, essa técnica é semelhante à esfumada, porém mais leve e natural. Aqui nós desenhamos os fios com um sombreado entre eles, dando o efeito de uma sobrancelha mais volumosa e farta. Ela é mais indicada para pessoas com pelos mais finos. HÍBRIDA – Essa também é uma das tantas variações de micropigmentação, desta vez unindo duas técnicas já bem conhecidas, a Fio a Fio e a Shadow. Indicado para peles oleosas e sobrancelhas com poucos fios naturais. CUIDADOS - O processo de cicatrização é o mesmo que das outras técnicas, e dependo da pele, a durabilidade aumenta: pode durar até 1 ano e meio  O procedimento dura, em média, 2 horas.

Procurando dar mais vida e volume aos seus lábios? A micropigmentação labial é bem semelhante a da sobrancelha. Com ela é possível redefinir o contorno dos seus lábios e garantir uma coloração linda, acompanhando o seu tom natural. Muito procurado pelas mulheres que buscam realçar o contorno (lábios finos) ou não tem a cor definida. Uma das vantagens da micropigmentação labial é que ela dura em torno de 8 meses a 1 ano e meio, pois leva-se em consideração o organismo de cada pessoa. O procedimento é pouco doloroso, pois aqui no studio, usamos anestésicos para d eixar o procedimento o mínimo invasivo e a recuperação, seguindo as orientações de nossa profissional, é rápida, em torno de 4 ou 5 dias. 

A sobrancelha perfeita depende de vários aspectos: formato do rosto, quantidade e aspecto dos fios, oleosidade da pele, entre outros. Se você procura um design definido, valorizar a forma, embelezar o rosto, mas não quer se comprometer com procedimentos semi definitivos, o design de sobrancelha com henna é a solução ideal para você. A limpeza com cera ou pinça, mas um lindo design em Henna vai deixar o resultado final fantástico. Assim você poderá experimentar como um novo design da sobrancelha vai deixar você ainda mais linda, harmonioza e confiante.

Our support services for veterans provide a holistic approach. As an educated professional, we're here to assist with applications, answer your questions, and guide you through life's challenges. Your well-being matters, and we'll work together to address your needs.

In the realm of small business, our one-on-one consultations provide valuable insights. We can offer guidance on business strategy, marketing, finance, and operations, helping your business thrive.

Navigate career changes and job searches with our personalized consultations. We're ready to assist you in identifying your goals, creating a path forward, and addressing your unique needs.