Frei von Druck und Erwartungen, einfach mal Yoga machen. Diese Klasse ist für dich  wenn du körperlich fit bist (vielleicht sogar schon länger Yoga praktiziert hast) dich selber  gerne ausprobierst, den Mix der Yoga-Traditionen magst, gerne auspowerst aber auch  entspannst, laute und leise Klänge hörst oder auch mal die Stille genießen kannst....lass  dich von deinem Atem begleiten und beobachte was passiert. Es kann auch spirituell  werden...oder irgendwie doch ganz anders. Punk halt. 

Beim Yin-Yoga werden die Asanas (Körperstellungen) ohne aktive Muskelkraft, das heißt,  so passiv wie möglich über einen Zeitraum von drei bis fünf Minuten gehalten. Durch das  lange Halten der Positionen ohne Krafteinsatz geht die Dehnung in die tiefen  Körperschichten, die in einer aktiven Yogapraxis nicht erreicht werden können. Alle sind  willkommen. Alle sind Willkommen! 

In der Yogatherapie-Klasse werden Yogatechniken an die jeweiligen Beschwerden  angepasst und ein speziell auf die Gruppe abgestimmtes Übungsprogramm geübt. Stressabbau Yogatherapie zielt auf völlige Entspannung ab. Dadurch können Übende in ihre Mitte  kommen sich von dort aus stabilisieren. Allein dadurch lassen bereits nach kurzer Zeit die  ersten Symptome nach.Kraft gewinnen Aus Sicht der Yogis entstehen Beschwerden, egal ob körperlich oder geistig, durch  blockierte oder einen Mangel an Lebensenergie. Durch gezielte Aktivierung steigt das  Energieniveau und der Energiehaushalt gleicht sich aus. Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen Die Ursachen der verschiedenen Symptome liegen oft tief verborgen. Mit Yogatherapie  kannst du sie leichter erreichen. Die alten Yogis beschreiben fünf Ebenen, die für unsere  menschliche Existenz wichtig sind: Wonne-Ebene: Das ist der Zustand der höchsten Zufriedenheit und Glückseligkeit.Geistige Ebene: Der Intellekt und das was unseren Geist ausmacht.Emotionale Ebene: Unsere Gefühle und das einfache Denken. Energie-Ebene: Das Energiesystem welches uns mit Leben erfüllt. Physische Ebene: Dies betrifft den Körper und seine Prozesse. Yogatherapie unterstützt dich auf allen Ebenen um dein Optimum an Wohlbefinden  zu erreichen.

38.- par séance (vous devez venir à deux)+ 19.- par personne  pour la première séance afin d'étudier votre situation personnelle, à payer par carte sur place (sauf postcard)Paiement par Stripe (carte de crédit) obligatoire, sélectionner paiement récurrent. Annulation possible tous les mois. Uniquement proposé à Lausanne pour le moment.Nutrithérapeute, suivis et accompagnement diététique J’aurai fini ma formation en nutrition  en janvier 2021  reconnue asca que j’ai suivi dans une école de naturopathie « la Mandorle » centre de prévention et santé à Colombier et je suis en cours de formation de médecine académique (2020-2023)  et  future étudiante à l’EPSN école de naturopathie à Lausanne(2021-2023).​Je souhaite vous accompagner depuis là où vous êtes avec bienveillance. Je propose des conseils diététiques et partage avec plaisir mes connaissances. Je me passionne pour la santé  et l’alimentation qui est l’un des piliers fondamental. De plus, en plus  d’études scientifiques démontrent l’importance de notre microbiote sur notre système immunitaire et sur notre cerveau qui communique sans cesse grâce au nerf vague et qui impacte nos pensées et montrent la responsabilité d’une alimentation déséquilibrée, dénaturée, transformée pauvre en minéraux et en fibres  sur l’arrivée des maladies qu’on connait de civilisation surtout l’intoxication diverse de notre mode de vie.​ Je souhaite vous accompagner  à instaurer des habitudes saines, durables et réalisables  pas à pas selon votre rythme, à l’écoute de vos besoins. Cela peut prendre du temps voire plusieurs années.  J’aime travailler d’une manière holistique, faire un travail sur le fond ; sur le stress, sur le côté émotionnel, sur les pensées, sur la pleine conscience face à la nourriture et une approche de bienveillance et d’écoute  envers notre corps.​Ces séances ne sont pas pour des personnes qui ne veulent pas changer leur habitudes, ou  se changer elles-mêmes et se remettre en question, ne croient pas au pouvoir de l’alimentation sur notre propre santé et sur l’amélioration des symptômes, et en leur  capacité de guérison, et responsabilité face à ce qu’elles vivent.J’utilise dans ma pratique des vitamines, acides aminés et des plantes pour soutenir l’organisme et également je me passionne pour l’alimentation végétale, pour le jeûne et la détoxification qui est essentielle au retour à la santé, à l’homéostasie. ​Je peux vous accompagner face à certaines pathologies :​Orl : infection, allergie (imperméabilité intestinale,)                                                                   Peau : acné, démangeaisons, psoriasis                                                                              Articulation : rhumatisme, goutte                                                                                                          Fatigue, manque d’énergie, stress, dépressionSurpoids, perte de poidsTDAHInfections (baisse de l’immunité), inflammations de bas de gradeCardio vasculaire : varicesAddiction (sucre)Dégénérescence maculaire« Que l’alimentation soit ta première médecine » Hyppocrate ​ ​

+ 19.- pour la première séance afin d'étudier votre situation personnelle Paiement par Stripe (carte de crédit) obligatoire, sélectionner paiement récurrent. Annulation possible tous les mois. Uniquement proposé à Lausanne pour le moment.Nutrithérapeute, suivis et accompagnement diététique ​J’aurai fini ma formation en nutrition  en janvier 2021  reconnue asca que j’ai suivi dans une école de naturopathie « la Mandorle » centre de prévention et santé à Colombier et je suis en cours de formation de médecine académique (2020-2023)  et  future étudiante à l’EPSN école de naturopathie à Lausanne(2021-2023).​Je souhaite vous accompagner depuis là où vous êtes avec bienveillance. Je propose des conseils diététiques et partage avec plaisir mes connaissances. Je me passionne pour la santé  et l’alimentation qui est l’un des piliers fondamental. De plus, en plus  d’études scientifiques démontrent l’importance de notre microbiote sur notre système immunitaire et sur notre cerveau qui communique sans cesse grâce au nerf vague et qui impacte nos pensées et montrent la responsabilité d’une alimentation déséquilibrée, dénaturée, transformée pauvre en minéraux et en fibres  sur l’arrivée des maladies qu’on connait de civilisation surtout l’intoxication diverse de notre mode de vie.​ Je souhaite vous accompagner  à instaurer des habitudes saines, durables et réalisables  pas à pas selon votre rythme, à l’écoute de vos besoins. Cela peut prendre du temps voire plusieurs années.  J’aime travailler d’une manière holistique, faire un travail sur le fond ; sur le stress, sur le côté émotionnel, sur les pensées, sur la pleine conscience face à la nourriture et une approche de bienveillance et d’écoute  envers notre corps.​Ces séances ne sont pas pour des personnes qui ne veulent pas changer leur habitudes, ou  se changer elles-mêmes et se remettre en question, ne croient pas au pouvoir de l’alimentation sur notre propre santé et sur l’amélioration des symptômes, et en leur  capacité de guérison, et responsabilité face à ce qu’elles vivent.J’utilise dans ma pratique des vitamines, acides aminés et des plantes pour soutenir l’organisme et également je me passionne pour l’alimentation végétale, pour le jeûne et la détoxification qui est essentielle au retour à la santé, à l’homéostasie. ​Je peux vous accompagner face à certaines pathologies :​Orl : infection, allergie (imperméabilité intestinale,)                                                                   Peau : acné, démangeaisons, psoriasis                                                                              Articulation : rhumatisme, goutte                                                                                                          Fatigue, manque d’énergie, stress, dépressionSurpoids, perte de poidsTDAHInfections (baisse de l’immunité), inflammations de bas de gradeCardio vasculaire : varicesAddiction (sucre)Dégénérescence maculaire« Que l’alimentation soit ta première médecine » Hyppocrate ​ ​

Coaching nutrition 1x par mois. Service offert seulement à Lausanne.Nutrithérapeute, suivis et accompagnement diététique Reconnue asca (à confirmer avec votre assurance) que j’ai suivi dans une école de naturopathie « la Mandorle » centre de prévention et santé à Colombier et je suis en cours de formation de médecine académique (2020-2023)  et  future étudiante à l’EPSN école de naturopathie à Lausanne(2021-2023).​Je souhaite vous accompagner depuis là où vous êtes avec bienveillance. Je propose des conseils diététiques et partage avec plaisir mes connaissances. Je me passionne pour la santé  et l’alimentation qui est l’un des piliers fondamental. De plus, en plus  d’études scientifiques démontrent l’importance de notre microbiote sur notre système immunitaire et sur notre cerveau qui communique sans cesse grâce au nerf vague et qui impacte nos pensées et montrent la responsabilité d’une alimentation déséquilibrée, dénaturée, transformée pauvre en minéraux et en fibres  sur l’arrivée des maladies qu’on connait de civilisation surtout l’intoxication diverse de notre mode de vie.​ Je souhaite vous accompagner  à instaurer des habitudes saines, durables et réalisables  pas à pas selon votre rythme, à l’écoute de vos besoins. Cela peut prendre du temps voire plusieurs années.  J’aime travailler d’une manière holistique, faire un travail sur le fond ; sur le stress, sur le côté émotionnel, sur les pensées, sur la pleine conscience face à la nourriture et une approche de bienveillance et d’écoute  envers notre corps.​Ces séances ne sont pas pour des personnes qui ne veulent pas changer leur habitudes, ou  se changer elles-mêmes et se remettre en question, ne croient pas au pouvoir de l’alimentation sur notre propre santé et sur l’amélioration des symptômes, et en leur  capacité de guérison, et responsabilité face à ce qu’elles vivent.J’utilise dans ma pratique des vitamines, acides aminés et des plantes pour soutenir l’organisme et également je me passionne pour l’alimentation végétale, pour le jeûne et la détoxification qui est essentielle au retour à la santé, à l’homéostasie. ​Je peux vous accompagner face à certaines pathologies :​Orl : infection, allergie (imperméabilité intestinale,)                                                                   Peau : acné, démangeaisons, psoriasis                                                                              Articulation : rhumatisme, goutte                                                                                                          Fatigue, manque d’énergie, stress, dépressionSurpoids, perte de poidsTDAHInfections (baisse de l’immunité), inflammations de bas de gradeCardio vasculaire : varicesAddiction (sucre)Dégénérescence maculaire« Que l’alimentation soit ta première médecine » Hyppocrate ​ ​

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Cette prestation inclus :- diagnostic capillaire express- shampoing préparateur- soin classique adapté - soin coiffant- coiffage personnalisé, "BOUNCE METHODE*"Parce que chaque cheveu à ses propres besoins, nous commençons chaque prestation par un diagnostic capillaire personnalisé. Objectif : vous guidez vers le soin, la coupe, la couleur, le look parfaitement adapté à votre nature de cheveux et à votre style.*BOUNCE METHODE : la Bounce Methode est une approche unique de COIFFAGE PERSONNALISE. Elle rassemble savoir faire et connaissances spécifique du cheveux. Au cœur de cette méthode l'hydratation et des techniques douces de séchage. "Parce qu'il est important pour moi que vous sachiez maîtriser vos cheveux, les coiffeuses vous transmettent les gestes et astuces de ma création." Lindsay Elisabeth.Prestation valable du lundi au samedi.Ouvert du lundi au samedi de 8h30 à 18h30. Au0262 21 11 25

Pour les cérémonies, fêtes, dîners changer de look le temps d’un moment.Réalisation sur cheveux propres et préparés au préalable.

Prestation valable du lundi au samedi.

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