Lay is a professional counselor who has more than 15 years of experience in school, church and community counselling. She has a theology degree in Christian counselling, postgraduate psychology qualifications, a master’s in counselling, She is passionate about working with families, in particular couples, parents, children, adolescents and young adults and holds a special interest in grief counselling, relationship counselling, challenges around change, impact of faith and reaching your unique potential to live life to the fullest.

Формат "Вопрос-Ответ"Эта консультация для первичного знакомства, выявления и определения запроса, возможного формата дальнейшей работы и выбора направленияВы можете задавать любые интересующие вопросы касательно:Стиля питания, что и как лучше, исходя из вашей индивидуальной историиКак формировать себе и своим близким здоровое меню, выбирать продуктыКак правильно настроить режим дня, чтобы получать максимум ресурса и энергииКак поддерживать и откорректировать здоровье с помощью образа жизни, питания и нутрицевтиковКак определить какие физические нагрузки будут на пользу именно вам в данный конкретный момент жизниКак определять свои базовые дефициты витаминов и минераловКак можно восполнить свои базовые дефициты с помощью питания и/или нутрицевтиковИли любой другой интересующий вопрос в области образа жизни, питания и здоровья!!! Если есть в наличии какие-то анализы, можем обсудить тоже.

90 мин online консультацияРазберем по полочкам ваши лабораторные исследования по оптимальным показателям, а не референсам лабораторийВы поймете причины и связи со своими беспокойствамиОпределим наличие/отсутствие дефицитов  конкретных минералов и витаминовНайдем связи и определим направление на что стоит обратить внимание, с чего начинать, последовательность работыПолучите краткие рекомендации касательно образа жизни, питания и добавок (если необходимо)Вы сможете задать любой вопрос, касающийся ваших показателей и симптоматикиВозможна запись звонка при желании.Определим вашу исходную точку в состоянии здоровья, ступеньку с которой вы, с полным пониманием зачем, сможете шагнуть в заботу о себе.*При переходе на индивидуальное ведение в течение 30 дней  этап - Диагностика в подарок*Все исследования нужно предварительно, за 3 рабочих дня отправить на электронный адрес.*Пакет анализов оговаривается заранее на первичной консультации. 

Максимально индивидуальных подход!Сопровождение в течение 30 дней включает в себя:1. Заполнение анкеты (ссылка придет на почту после оплаты)2. Стартовую 1.5-2х-часовую консультацию с:- обсуждением текущих запросов- обсуждением существующей симптоматики- обсуждением существующих анализов и/или возможного дообследования- разбором текущего образа жизни и питания- любые вопросы3. Повторная 2х-часовая консультация с:- разбором полного перечня анализов- разбором пищевого поведения и дневника- обсуждением стратегии питания, исходя из результатов анализов и симптоматики- обсуждением коррекции образа жизни, чтобы повысить ресурсность и энергию, откорректировать нюансы со здоровьем- обсуждением подходящей физической активности в конкретный период времени- обсуждением любых вопросов в области питания, образа жизни и здоровья4. Получение развернутых и детальных рекомендаций - план действий пошагово на несколько месяцев вперед:- как настроить свой рацион, исходя из индивидуальной истории- как настроить свой режим жизни и сна- различные упражнения и лайфхаки, помогающие улучшить качество жизни и помогающие поддерживать организм в балансе- протокол питания (если необходимо)- разбор и схема коррекции нутрицевтиками дефицитов витаминов и минералов (если необходимо)- коррекция и поддержка организма нутрицевтиками исходя из текущих нюансов по здоровью- множество обучающей информации, для возможности самостоятельно формировать свой рацион, образ жизни и проводить превенцию тех или иных заболеваний5. Возможность задавать любые вопросы в течение 30 дней через мессенджер и/или e-mail6. Контроль внедрения протоколов, изменений, cамочувствия, приема нутрицевтиков7. Психологическая поддержка в течение всего периода8. Коррекция рекомендаций (при необходимости)9. По окончанию 30 дневного периода поддержка в виде переписки через мессенджеры и возможности взять 2 часовых консультации в течение 60 дней в удобное время и дату для решения любых накопившихся вопросов / обсуждения динамики работы* если предложенный временной промежуток не подходит, напишите мне, найдем варианты :)

30 Minute Dog Play Session (2 Dogs Included)

Puppy Group Session: Join our public booking session on May 3rd, 9:00–10:00 am. Limited to 8 puppies, ages 12 weeks to 8 months, this structured hour focuses on safe socialization, confidence-building play, and good-manners foundations. Puppies must be fully vaccinated. Owners remain responsible for their dogs throughout. Ideal for early development and positive experiences with sights, sounds, and peers. Reserve your spot to help your pup thrive.

Bu servis ile 2025-2026 yılı Bahar döneminde tarafımdan verilen derslere ek olarak OBS üzerinde danışmanı FÇ olarak görünen öğrencilerin görüşmeleri için danışma randevusu alabilirsiniz. Dersle ilgili sorularınız, düşünceleriniz ve/veya önerileriniz varsa vakitlice danışmanızı tavsiye ederim. Tek randevu süresi maksimum 15 dk olup (görüşme daha kısa sürebilir), konuşmak veya sormak istediğini şeylerin uzun sürebileceğini düşünüyorsanız ardışıl olarak randevu alabilirsiniz. Sistemi kullanırken aşağıdaki maddelere lütfen dikkat ediniz.Tüm randevular YÜZYÜZE ortamda D-216 nolu ofiste gerçekleştirilecektir. Online platformlar kullanılmayacaktır.Randevu saatleri size uymuyorsa bile LÜTFEN mail yoluyla randevu almaya çalışMAyınız.Randevularınızı en az 24 saat öncesinde alınız.Randevunuzu gelemeyeceğiniz bir durum oluşursa LÜTFEN randevunuzu İPTAL ediniz.Randevuların FÇ tarafından iptal edilmesi gerektiği durumlarda bilgilendirileceksiniz. Bu sebeple e-posta ve telefon numaralarınızı kontrol ederek girmeye özel göstermelisiniz.Randevu aldıktan sonra, randevu bilgilerini görüntülediğiniz ekranda "Add to calendar" seçeneğini tıklayarak randevunuzu takviminize ekleyiniz.

Cela comprend :* Le traitement des tâches * Nettoyage en profondeur ( injection / Extraction)* Désinfection et Désodorisation Option: * Élimination des acariens et allergènes: + 10-

Cela comprend :* Le traitement des tâches * Nettoyage en profondeur ( injection / Extraction)* Désinfection et Désodorisation Option: * Élimination des acariens et allergènes: + 10-

Cela comprend :* Le traitement des tâches * Nettoyage en profondeur ( injection / Extraction)* Désinfection et Désodorisation Option: * Élimination des acariens et allergènes: + 10-

Voor wie vastloopt door stress, prikkels of emoties of praktische begeleiding nodig heeft. We nemen de tijd om te kijken wat er speelt en wat jij nodig hebt, op een manier die op jou afgestemd is. Je hoeft niet op voorhand te weten wat je precies nodig hebt, dat bekijken we samen.Een sessie duurt 60 minuten en kost 65 euro.

Een gerichte massage waarbij gewerkt wordt met drukpunten (gekleed), geïnspireerd op shiatsu.Deze massage helpt om spanning los te maken en het lichaam tot rust te brengen.Een sessie duurt 30 minuten en kost 35 euro.

Een gerichte massage waarbij gewerkt wordt met drukpunten (gekleed), geïnspireerd op shiatsu.Deze massage helpt om spanning los te maken en het lichaam tot rust te brengen.Een sessie duurt 45 minuten en kost 50 euro.

Jeg hjælper mænd og kvinder fra Livskrise Til Livskraft igennem Mindset og Visualisering. Mine egne spidskompetancer er Stress, angst og kræft. Kh. Enyah Zeliina Spiritual Empowerment Coach Fra Livskrise Til Livskraft

Jeg hjælper mænd og kvinder fra Livskrise Til Livskraft igennem Mindset og Visualisering. Mine egne spidskompetancer er Stress, angst og kræft. Kh. Enyah Zeliina Spiritual Empowerment Coach Fra Livskrise Til Livskraft

Strategi Samtalen vare ca 30 min. Og sker over tlf. 

Camions boom , camions plate-forme et moffet