TBW – Total Body Workout Total Body Workout reprezintă un antrenament complet, cu un grad mediu spre ridicat de intensitate. Acest tip de antrenament este potrivit atât pentru incepători, cât și pentru avansați.Total Body Workout are ca tintă grupele musculare majore și în cadrul antrenamentului sunt utilizate diverse echipamente (stepper, gantere, etc). În cadrul acestuia sunt executate atât exerciții de cardio, cât și exerciții cu greutatea propriului corp.Obiectivele principale ale acestui antrenament sunt: tonifierea, eliminarea țesutului adipos, intărirea articulațiilor, creșterea forței și eliminarea stresului.Vino la noi pentru a-ți antrena organismul să se adapteze la praguri diferite de efort!Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansatLocație: Studio Aero energym15, Moara de foc

TBW 50 minUn antrenament de grup complet diferit, ce se desfășoară în sala de fitness, sub îndrumarea atentă a instructorului.  Dacă îți dorești să te antrenezi în sala de fitness și poate nu ai încă motivația, curajul sau cunoștințele necesare, am creat acest program de antrenamente special pentru tine.Total Body Workout reprezintă un antrenament pentru tot corpul, cu un grad mediu spre ridicat de intensitate. Acest tip de antrenament este potrivit atât pentru incepători, cât și pentru avansați. În cadrul antrenamentului sunt utilizate diverse echipamente (bare, gantere, aparate fitness, kettlebell, saci de nisip etc). În cadrul acestuia sunt executate atât exerciții de cardio, stretching cât și exerciții cu greutatea propriului corp.Obiectivele principale ale acestui antrenament sunt: tonifierea, eliminarea țesutului dipos, intărirea articulațiilor, creșterea forței și eliminarea stresului.Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansatInstructor: AlexandruProgram: Luni, Miercuri și Vineri, orele 08:00, 12:00Locație: Zona Fitness enerGym04, Sf. Lazăr

Pentru un "six pack" sănătos ALL ABSUn antrenament conceput special pentru tonifierea și modelarea mușchilor abdominali. Este cel mai eficient program pentru a obține un abdomen plat.Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansatInstructor: OanaProgram: Marți ora 18:00-18 :50Locație: Studio aerobic enerGym15, Moara de foc

療癒師會用數分鐘了解你的身體狀況，為你選出適合你的能量療癒方法，我們會用頌缽、臼井靈氣、英國天使靈氣、音叉 、Living Light Energy (Sekhem) 、Access Bars、Access Body Process、Healing Code。

把面形復位、改善高低眼、高低鼻、高低顴骨、大細面、歪鼻歪咀、額骨陷入、耳後見腮骨、改善鼻敏感、改善失眠等。小顔術沒有入侵性，對象不限姓別、年齡。高血壓、箍????牙、面部和頭部有傷痕不適合。療癒師會用幾分鐘時間，了解你的情況，然後為你作出療癒。這是一對一的小顏療癒體驗，能緊緻和提升面容，改善面形。

由於能量不受時間和空間限制，可以進行遙距療癒。適合身處外國，醫院，不方便外出的人士。如須預約療癒，請提供：1. 正面相片一張（連結用）2. 常用嘅名字（連結用）3. 講吓有乜舒服 4. 想約幾時​​療癒時請在一個安靜的環境，用自己覺得舒服的姿勢躺著或坐著，盡量放鬆，心裏知道將要接收能量就可以。療癒師會於療癒前作出諮詢，請說明身體需要關注的地方。​​療癒後的一天，療癒師會詢問療癒後的感覺。如想幫親友做遙距治療，一定要先得到當事人同意，並通知治療時間，讓當事人有適當準備。用者請提供常用名字及正面相片一張。請說明身體需要關注的地方，或哪個部位需要加強療癒。​​**臼井靈氣療癒，是一種非常溫柔的療癒方法，來自宇宙的能量，經由療癒師的雙手，傳送給受者，適合任何人士進行。在能量共振之下，人體的自癒能力會提升，受者在身心靈都會得到改善。​​臼井靈氣能令受者減輕痛楚，深度放鬆，消解焦慮及壓力，舒緩抑鬱，增強覺察能力，手術前後接受靈氣療癒，能減緩病痛，加速康復。(唯一不適合的狀況是未復位的骨折。)

Chez Barber Rouge, profitez de notre savoir-faire exceptionnel pour un dégradé, fondu ou taper précis et élégant, parfaitement adapté à votre style. ✅ Dégradé à blanc, fondu ou taper au choix ✅ Shampoing offert sur demande ✅ Coiffage réalisé selon vos envies ✅ Finitions nettes et soignées pour un résultat impeccable Un service sur mesure pour un look moderne, frais et parfaitement maîtrisé.

Chez Barber Rouge, redonnez de la netteté et du style à votre barbe grâce à un taillage précis et un tracé soigné. ✅ Taillage et mise en forme de la barbe ✅ Tracé précis des contours pour un look net ✅ Finitions propres et élégantes Un service rapide et efficace pour une barbe parfaitement entretenue et un style impeccable

Chez Barber Rouge, profitez de notre savoir-faire exceptionnel pour une coupe enfant précise et soignée, adaptée à chaque style. ✅ Coupe moderne et adaptée aux plus jeunes ✅ Shampoing offert sur demande ✅ Possibilité d’ajouter des traits pour un look unique ✅ Coiffage réalisé selon vos envies Un service attentionné et tendance, pour que les enfants repartent avec un style frais et plein de confiance.

During a refill session, typically every 2-3 weeks, we apply individual extensions to replace those that have fallen out, ensuring your lashes stay full and natural-looking. Classic refills are perfect for clients who want to keep their look consistent without needing a full set.

Hybrid Lash Extensions are the perfect balance between classic and volume lashes. Combining the timeless look of classic lashes with the fullness of volume fans, they create a textured, fuller lash line that still looks natural and soft. Ideal for those who want added volume without the drama of full-volume lashes, hybrid extensions give you a beautiful, customizable look that enhances your eyes with just the right amount of depth and dimension.

This refill technique adds a mix of one-to-one and multiple lash extensions to create a fuller, more textured look than classic lashes, while still maintaining a natural appearance. Hybrid refills are ideal for clients who want more volume and depth without going too dramatic.

This is a request for an appointment. When it is confirmed, you will receive and email confirmation. Please read email.Wash and blow out with full hair cut. Nail trim. Ear cleaning. Deep ear cleaning and plucking is an add on. $10 additional for severe matting.If dog arrives wet and muddy, there may be additional charges. If you need to cancel, please give me a 48 hr notice to avoid 50% cancellation fee.  After Booking you will receive an email confirming your appointment. Please read it carefully and entirely. This will contain my address. If you do not receive one, you do not have an appointment. Please call or text me at 5038910002 to resolve. 

This is a request for an appointment. When it is confirmed, you will receive and email confirmation. Please read email.I do not groom extra large breeds such as newfoundlands, Malamutes, huskies, mastiffs, Great Pyrenees, Great Danes or German Shepard's. If dog arrives wet and muddy, there may be additional charges. If you need to cancel, please give me a 48 hr notice to avoid 50% cancellation fee.  After Booking you will receive an email confirming your appointment. Please read it carefully and entirely. This will contain my address. If you do not receive one, you do not have an appointment. Please call or text me at 5038910002 to resolve. 

This is a request for an appointment. When it is confirmed, you will receive and email confirmation. Please read email.Wash, deep coat condition and blow out. Nail trim, ear cleaning. Deep ear cleaning and plucking available to add on.If you need to cancel, please give me a 48 hr notice to avoid 50% cancellation fee.  After Booking you will receive an email confirming your appointment. Please read it carefully and entirely. This will contain my address. If you do not receive one, you do not have an appointment. Please call or text me at 5038910002 to resolve. 

Selecione esta opção se você já é nosso aluno e deseja realizar um teste

Selecione esta opção se você já é nosso aluno e deseja realizar um teste

Selecione esta opção se você já é nosso aluno e deseja realizar um teste

Focus: Express yourself naturally while talking about friendships and social life.Objectives: Learn useful phrases for starting, maintaining, and deepening conversations. Improve confidence in talking about personal connections and shared experiences

Focus: Learn and practice common phrasal verbs related to spending, saving, and shopping.Objective: Use money and shopping-related phrasal verbs accurately in real-life contexts.

Focus: Learn vocabulary for traveling lightObjective: Use common words and phrases related to packing and traveling light in real life scenario

Ud. puede solicitar un turno para donar sangre en el Servicio de Hemoterapia del HUA. No es necesario estar en ayunas, le recomendamos desayunar, almorzar o merendar como habitualmente lo hace.Le realizaremos una breve entrevista y un control clínico para evaluar su estado de salud para habilitar la donación.Si tiene alguna duda con respecto a alguna condición que impida su donación, puede contactarnos para que le podamos aclarar cualquier duda.

Cama destinada a recolección de stem cell, donación por aféresis o transfusiones ambulatorias.

Donación de sangre en días especiales