פגישת טיפול לאחר פגישת הערכה - עבור מטופלים קיימים בלבד - 45 דקות

שיחת יעוץ בזום עם דר' אוהד הרשקוביץ - 25 דקות שיחה זו הינה התייעצות כללית בלבד ואין לחשב אותה כשיחה טיפולית

שיחת יעוץ בזום עם דר' אוהד הרשקוביץ - 25 דקות שיחה זו הינה התייעצות על יישום הכלים הטיפולים מהקורס ואין לחשב אותה כשיחה טיפולית

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Trentside, Ropery Road, Gainsborough, Lincolnshire, DN21 2TJ

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Je suis ravi d'apprendre que vous avez pris la décision de cesser de fumer. Vous avez fait le bon choix en choisissant de prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Je vous félicite pour cette decision importante. Votre première Victoire sur la cigarette !

Il est recommandé de recevoir au moins une séance tous les 10 jours, idéalement une séance par semaine, afin de permettre au système nerveux de trouver un équilibre et de réduire les symptômes de stress et d'anxiété. Cependant, les résultats et le nombre de séances nécessaires peuvent varier d'une personne à l'autre.

Bravo pour votre courage et votre détermination à continuer le combat contre le tabagisme, malgré la rechute. Il est important de se rappeler que la route vers l'arrêt complet du tabac peut être difficile, avec des hauts et des bas. Rappelez-vous que chaque jour sans fumer est une victoire en soi, et qu'il est tout à fait normal de faire des erreurs en cours de route. L'important est de ne pas abandonner et de continuer à avancer vers votre objectif. Utilisez cette rechute comme une occasion d'apprendre et de comprendre ce qui a déclenché votre envie de fumer. Identifiez les situations, les émotions ou les habitudes qui peuvent vous amener à fumer et trouvez des moyens de les éviter ou de les gérer différemment.

Yoga at Sunset with soul-cleansing fresh mountain air and 100-mile views.You're welcome to stick around after yoga for Music, Dancing, Chilling - all under the Stars. Expect an atmosphere similar to the Cliffs in Negril, which also face due west.

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What's the video?If you would like a guide, book a prep talk with one of our yogis.You can scream all you want, but you should still breathe Pumpkin.Namaste