Vous souhaitez découvrir la sophrologie car vous ne l’avez jamais pratiqué. Vous savez que cette pratique psycho-corporelle agit sur le corps pour calmer l’esprit et inversement, dans un objectif de lâcher prise. Cet échange, sans engagement, est une séance qui vous permettra d’expérimenter des exercices simples et efficaces pour atteindre votre objectif du jour : découvrir la sophrologie pour vous recentrer sur vous en respirant, en pratiquant un exercice de relâchement musculaire et un exercice de visualisation. Nous ferons connaissance, à mon cabinet, dans un cadre apaisant, de confiance mutuelle et sans préjugés.

Sur justificatif (enfant - de 12 ans, senior + 65 ans et étudiant) Vous connaissez déjà la sophrologie et vous souhaitez pratiquer la sophrologie dans un but précis et dans le cadre d'un protocole sur-mesure élaboré pour vous (en moyenne 7 séances pour un résultat durable). Vous avez un objectif de gestion du stress, préparation à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement) traitement pathologique, phobique ou de l'addiction, à atteindre rapidement car vous vous sentez surmenée et oppressée. Cette séance est une séance plus spécifique ayant lieu après la séance sophro-découverte qui vous a permis de vous familiariser avec la sophrologie et qui nous a permis de faire connaissance. Vous savez que vous devez être impliqué.e et pratiquer les exercices entre chaque séance pour obtenir un réel résultat. Vous vous investissez dans ce protocole complet 'Sophro-équililbre'. Les exercices que je vous propose pendant chaque séance de sophro-détente sont ciblés sur vos tensions physiques ou morales spécifiques. Nous pratiquons trois exercices de relâchement musculaire et une visualisation mentale sur-mesure, en lien avec le résultat que vous attendez. Cette séance s'incrit dans un protocole qui vous apportera des bénéfices sur le long terme.

Vous connaissez déjà la sophrologie et vous souhaitez pratiquer la sophrologie dans un but précis et dans le cadre d'un protocole sur-mesure élaboré pour vous (en moyenne 7 séances pour un résultat durable). Vous avez un objectif de gestion du stress, préparation à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement) traitement pathologique, phobique ou de l'addiction, à atteindre rapidement car vous vous sentez surmenée et oppressée. Cette séance est une séance plus spécifique ayant lieu après la séance sophro-découverte qui vous a permis de vous familiariser avec la sophrologie et qui nous a permis de faire connaissance. Vous savez que vous devez être impliqué.e et pratiquer les exercices entre chaque séance pour obtenir un réel résultat. Vous vous investissez dans ce protocole complet 'Sophro-équililbre'. Les exercices que je vous propose pendant chaque séance de sophro-détente sont ciblés sur vos tensions physiques ou morales spécifiques. Nous pratiquons trois exercices de relâchement musculaire et une visualisation mentale sur-mesure, en lien avec le résultat que vous attendez. Cette séance s'incrit dans un protocole qui vous apportera des bénéfices sur le long terme.

Vous souhaitez avoir des conseils et faire un nouvel équipement optique ou solaire adapté à votre vue.

Protocole simple et efficace, il s'agit de placer 5 aiguilles par oreille. Peut soigner plusieurs problèmes de santé reliés au stress, à l'anxiété, aux troubles de la concentration et aux dépendances.  Durée: 30 à 45 minutes.

pour enfant : idéal pour un soin en présentiel pour adulte : idéal pour une séance suivi problème de peau ou pour un cas d'urgence.

*Unser Kennenlernen* Für das Erstgespräch nehme ich mir 90 Minuten Zeit, um Ihre individuellen Anliegen und Bedürfnisse in Ruhe und ausführlich zu verstehen. Nach einer detaillierten Anamnese und einer sorgfältigen körperlichen Untersuchung entwickle ich einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der perfekt auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist. Ihre Zufriedenheit und Gesundheit stehen dabei immer im Mittelpunkt meiner Arbeit – ich nehme mir die Zeit, die Sie verdienen, um gemeinsam den besten Weg für Sie zu finden.

*Ihre individuell abgestimmte Behandlung* Der Folgetermin konzentriert sich auf die Umsetzung Ihres maßgeschneiderten Behandlungsplans, der speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dabei stehen Ihre persönlichen Gesundheitsziele und Anforderungen im Mittelpunkt.

*Shiatsu-Massage pur* Die Shiatsu-Behandlung bietet eine ganzheitliche, einstündige Erfahrung, die Entspannung und Wohlbefinden fördert. Mit gezielten Techniken löse ich Verspannungen und harmonisiere den Energiefluss, während Ihre körperlichen und seelischen Ressourcen aktiviert werden. Jede Sitzung beginnt und endet mit einem kurzen Gespräch, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfassen und optimal zu unterstützen. Erleben Sie revitalisierende Momente, perfekt abgestimmt auf Ihre persönlichen Wünsche und Herausforderungen.

La première séance d’une durée approximative d’1h15-1h30, sera consacrée principalement à l’anamnèse, c’est à dire au recueil d’informations concernant votre problématique et nécessaires à l’élaboration des séances à venir.  La séance pourra se terminer, en fonction du temps, par une petite séquence d’hypnose destinée à installer des ressources positives en vous. Prix: 70€ en Cabinet et 200€ à domicile

Les consultations de suivi peuvent se dérouler en présentiel ou en téléconsultation; Durée de la consultation: 1h00 / 1h15 - Prix: 70€ en cabinet et 200€ à domicile Les séances de suivi seront principalement constituées d’hypnose, de séances d'apaisement concernant les traumatismes du passé ou encore en utilisant des techniques de psychologie de l'énergie. A chaque nouvelle séance, nous ferons le point sur ce que vous avez vécu dans l’entre deux et dans quelle mesure la séance précédente vous a aidé.

Je propose une session personnalisée d’une demi-journée "POUR VOUS". - A la suite de cette session, le client aura à sa disposition un ensemble d'outils orientés solutions lui permettant de mieux appréhender son objectif d'amélioration et de gérer plus facilement ses émotions au quotidien. - Ce protocole  comprend : une anamnèse; la définition d’un objectif; des tests énergétiques; un apprentissage de l’EFT et de la cohérence cardiaque; une séance d’hypnose; une séance de Reiki; - Prix: 250€ en Cabinet et 350€ à domicile- Durée approximative: 4 heures

全身推拿療程 100 mins 提供專業推拿服務全身穴位推拿 以中國傳統穴位推拿術，籍由「點．按．壓．推」獨門手法，剌激全身穴位。

全身推拿療程 150 mins 提供專業推拿服務全身穴位推拿 以中國傳統穴位推拿術，籍由「點．按．壓．推」獨門手法，剌激全身穴位。

四大絕學：針灸 拔罐 推拿 正骨

Duració: 60 minutsValoració alimentària, nutricional i antropomètrica (pes i composició corporal).Indicada per a obesitat, sobrepès, dislipèmies i hipercolesterolèmia, hipertensió, intoleràncies alimentàries (lactosa, fructosa, sorbitol), dieta FODMAP.

Durada: 90 minuts.Inclou: 1a visita, entrega de dieta, antropometria complerta (antropometria, BIA, DEXA).

Durada: 30 minuts.S’explica i s’entrega tot el pla alimentari-nutricional personalitzat i es resolen dubtes

Et si pour preniez un temps pour vous, en participant à une séance de sophrologie détente et relaxation ? Vous sortirez ressourcé et revitalisé de ce moment de reconnexion avec vous même.Durée 30 à 45 min / Tarif 30€