La Formule "Small Groupe" permet le dépassement de soi entre ami dans un esprit communautaire ! Le tout coaché par Marcus, level 1 de CrossFit et master STAPS.

La Formule Kids permet aux plus jeunes d’apprendre à utiliser leur corps par une approche ludique.Le tout coaché par Marcus, level 1 de CrossFit et master STAPS.

La Formule Solo est un suivi minutieux et une planification adaptée à vos objectifs.Le tout coaché par Marcus, level 1 de CrossFit et master STAPS.

Pilates Initial Consultation 1.5 hoursManage your own bookings onlineCancellations require 24 hours noticeReminder emails prior to appointmentPlease arrive on early and remember to wear socks

Pilates 1 hour single sessionManage your own bookings onlineCancellations require 24 hours noticeReminder email prior to appointmentPlease arrive on early and remember to wear socks

TBK | 30 minute Short on time or just want to try out TBK? 30 minute express has everything you could expect in a 60 minute only shorter.

Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.Perfekt für ein Training Zuhause im Wohnzimmer .Hast du auch Lust mit mir gemeinsam Online Yoga oder Workouts zu machen? Das ist deine Gelegenheit.Du zahlst einmal und kannst dann mit mir privat per Video-Chat Workouts und Yoga machen.Danach bekommst du den Link zur Aufzeichnung.1. Reserviere dir deinen persönlichen Termin (keine Gruppe!)2. Zahle über Paypal 49,- Euro 3. Logge dich über Zoom ein.4. Habe Spaß! Du wirst begeistert sein! Dauer ca. 30 Min.Sei dabei und bleib gesund!Deine Candy

One 60 minute lane rental.  Session includes batting tee and L-screen.  Coach Washington fees are not included.  

La séance découverte est la toute première séance !Elle représente la rencontre entre vous, votre cheval et moi-même.Je dis toujours que la séance découverte est la plus impactante : c'est à ce moment-là, que beaucoup de prises de conscience apparaissent chez l'humain, et que le cheval comprend pour la première fois que l'humain est dans une démarche bienveillante de compréhension (problématique spécifique, démarche de renforcement de la relation, exercices de désensibilisation/connexion).Légèrement plus longue que les séances de suivi, elle est spécialement prévue pour laisser le temps à la discussion sur vos impressions et ressentis quotidiens, sur mes observations comportementales et sur la mise en pratique des solutions adaptées.

Les séances de suivi regroupent toutes les rencontres qui font suite à la séance découverte.Elles sont essentielles, car après cette première séance, qui ouvre souvent la porte à une véritable prise de conscience en tant qu’humain, votre approche, votre vision et votre manière d’interagir évoluent. Il devient alors primordial de poursuivre sur cette voie de compréhension, d’adopter un rythme de vie adéquat avec votre cheval et de maintenir régulièrement les bonnes habitudes, les exercices adaptés et une communication juste. De plus, si de nouveaux exercices d’apprentissage ont été introduits lors de la séance découverte, la séance de suivi intervient quelque temps plus tard afin de confirmer que le travail réalisé entre-temps a été sérieux et bénéfique. Cela permet ensuite d’établir de nouvelles pistes d’amélioration et de proposer des exercices supplémentaires.

Il est également possible que vous souhaitiez directement être accompagné(e) sur du moyen/long terme. Pour bénéficier d'une réduction sur le prix des séances, optez directement pour une carte de 5 séances à un prix  de 20€ la séance!

單次課 

單次課 / 每人 1400 元

首次體驗優惠 / 單人

In this service we will be serving you by recording your best moments playing football. Later on we will be sending you a link of the football match by Whatsup!

by selecting this you should know that we are using a high technology system the is based on artificial intelligence .In order to get the best out of this system we need all the team players to wear the trackers and enjoy the match . Full report of the match will be sent to you guys as soon as you finish your game!

By selecting this package we can assure you that you are a legend or want to be a one ! why? 1- You will get your whole match recorded ( link of the match will be shared with you after you are done with your game) 2- Every detail of your game is being analyzed by our smart system (we will send you the report by whatsup ) and share with you the highlights at the spot!3- There will be a gift for the best player of the match! 4 - Referee is ready to help you manage your Game.  

Dominate Basketball, Baseball, Soccer, Track, Football, and more with Vertimax Training 

Vous souhaitez progresser avec  votre cheval mais vous n'êtes pas en région lyonnaise ? Vous voulez découvrir ma méthode ?Rejoignez moi directement en live pour une séance avec votre cheval !Vous avez seulement besoin de votre téléphone et de trouver un bon endroit pour vous filmer vous et votre cheval. Vous recevrez un lien skype peu avant notre rendez-vous. Simple et efficace pour un suivi à long terme !

Vous souhaitez progresser en prenant du recul ? Vos émotions vous envahissent quand vous êtes avec  votre cheval et vous avez du mal à rester concentrés ? Le coaching vidéo est fait pour vous !Votre mission ? Vous filmer avec votre cheval pour que nous puissions analyser votre pratique. Vous sortirez de notre séance avec de nouvelles pistes et un plan à mettre en place.Envoyez moi votre vidéo par mail ou grâce à une plateforme par mail : val.grebert@gmail.com au minimum 24h avant notre rendez-vous.