Jak si mám jako šéf týmu odpočinout, zůstat trpělivý /motivovaný... pro svou práci a svůj tým, který se mi svěřuje s obavami apod.

Jak řídit práci na dálku? Jak nastavit dohody a režim? 

Provázení týmu krizí a změnami. Jak udržet morálku v týmu? Atd.

Člen týmu se nakazil koronavirem. Jak s ním/ní komunikovat a podpořit ho/ji?

Cena za individuální konzultaci (60 min): 1200 Kč bez DPH (21%)

• Coaching type: Individual coach
• Coaching sector: Management, Career, Business, Relationship, Personal and Life Coaching
• Meeting Type: Web conference

Potřebuju si povídat o nejistém světě, mám úzkosti...

Bydlím sám / sama. Je to na budku. Potřebuju se "nezbláznit".

Začínám nesnášet vlastní rodinu. Jak podpořit vztahy v téhle situaci? Prevence a zvládání hádek.

Bojím se o rodiče, kteří neposlouchají doporučení vyhýbat se lidem...

Mám příznaky onemocnění a jsem v panice.

Člen týmu se nakazil koronavirem. Jak se s ním bavit a podpořit ho/ji?

Cena za individuální konzultaci (60 min): 1200 Kč bez DPH (21%)

• Sector Selection: Marriage/Family and Health&Beauty

Jak si uspořádat home office rytmus, rituály které pomáhají, jak domluvit podmínky pro HO s ostatními členy rodiny.

Potřebuju si povídat o nejistém světě, mám úzkosti...

Jak zvládat učení dětí doma.

Bydlím sám / sama. Je to na budku. Potřebuju se "nezbláznit".

Začínám nesnášet vlastní rodinu. Jak podpořit vztahy v téhle situaci? Prevence a zvládání hádek.

Bojím se o rodiče, kteří neposlouchají doporučení vyhýbat se lidem...

Cena za individuální konzultaci (60 min): 1200 Kč bez DPH (21%)

• Sector Selection: Marriage/Family and Health&Beauty

Dnešní doba práce z domova přinesla mnohým nový fenomén: intenzivní a nevyhnutelný kontakt s blízkými v rámci malého prostoru. Tento “izolační experiment“ může být jak velkým darem pro partnerský život, tak i problémem s negativním dopadem na vzájemnou komunikaci a osobní pohodu partnerů. Náš webinář vám odpoví na tyto otázky:

Cítíte, že se váš stres negativně odráží ve vašem partnerském vztahu a nevíte si s tím rady?

Rozčilují vás reakce vašeho partnera a nejste si jisti, jak o tom s ním komunikovat?

Máte pocit, že váš vztah prochází bouří a vy nevíte, jak jej vrátit zpět do klidných vod?

Chtěli byste se dovědět něco o tom, jak dobře pečovat o vztah, jak předcházet konfliktům nebo jak je účinně řešit?

Chcete získat inspiraci pro zdravou komunikaci ve vztahu

Obsah chceme zaměřit především prakticky a přizpůsobíme jej aktuálním požadavkům účastníků.

cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

• Sector Selection: Marriage/Family and Health&Beauty

Jak si vytvořit systém domácího doučování.

Práce s dětmi různého věku.

Spolupráce se školou.

Jak kombinovat práci (i z domova) a výuku.

Prevence a řešení stresových situacích souvisejících s výukou doma.

Disciplína a dodržování závazků.

Tipy na zajímavé vzdělávací a informační portály.


cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

• Sector Selection: Marriage/Family and Education

Chtěli byste se ráno probouzet svěží a odpočatí?

• Sector Selection: Business and Education

Dozvíte se jak efektivně zvládat řídit svůj tým na dálku. 
Mezi témata webináře zařadíme:

Úloha manažera při vedení týmu na dálku: co lidé potřebují, jak to zjistit a jak to zařídit.

Co ne/řešit při remote spolupráci: jaká témata probírat společně, jaká individuálně a jaká odložit do kanceláří. Co a jak s týmem domluvit pro dobré fungování.

Specifika vzdálené komunikace a zadávání úkolů, nástroje které minimalizují nedorozumění.



cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

• Sector Selection: Business and Education

Ať jste v práci či na homeoffice, zveme Vás k 1,5 hodině aktivního odpočinku.

Těšit se můžete na lektorem vedené relaxační a dechové techniky a další funkční nástroje pro osobní mentální hygienu.

Techniky jsou určené pro Vaše každodenní použití a po absolvování webináře obdržíte jejích popis.


cena za 1 místo na live streamu (60-90 min): 950 Kč

• Sector Selection: Business and Education

Jak nastavit fungování na HO s rodinou: co a jak domluvit, vyzkoušené rady pro rozdělení prostoru a času.

Co domluvit s nadřízeným a kolegy: způsob zadávání práce, komunikace, porad i neformálních sekávání on-line.


cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

Procházíme obdobím změn, tlaku adaptaci a stresu. Společně se blíže podíváme na fyziologickou podstatu stresu, jeho projevy a vazbu na naše tělo a mysl. Těšit se můžete na vyváženou kombinaci teoretických poznatků z fyziologie, psychologie a neurovědy s praktickýmy tipy a triky pro posílení vaší tělesné i duševní odolnosti.

Během webináře se společně podíváme na následující témata:

Fyziologie stresové reakce, typy stresu a jeho zdroje

Autonomní nervový systém a vyvážená podpora obou jeho částí, tedy sympatiku a parasympatiku

Pestrá a vyvážená strava, zdroje vitamínů, minerálů a antioxidantů

Přírodní podpora odolnosti pomocí adaptogenních bylin

Dechová cvičení pro relaxaci i stimulaci

Podíváme se, co dělá otužování s lidským tělem

cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

Určeno pro ty, kdo vedou tým(y), už si prošli prvotním hektickým „bojem s krizí“ a teď hledají inspiraci pro dlouhodobě udržitelné sebeřízení i podporu svých lidí.

Co se dozvíte a o čem si nasdílíte s lektorem i s kolegy zkušenosti:

o   Jak si jako leader udržet „vyrovnané hospodaření“ s vlastní energií

o   Jak „vlévat krev do žil“ svých lidí ve vleklé krizi či nepohodě

o   Jak v průběhu času upravovat komunikační priority směrem do týmu

o   Jak v turbulentní době udržovat dobře formulovanou vizi, které lidi rozumí

o   Jak si v týmu celkově držet zdravou kulturu, s dobrým mixem výzev a bezpečí

cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

Určeno pro ty, kteří cítí, že by jim mohla prospět větší schopnost pěstovat si vnitřní klid a vyrovnanost, přijímat vývoj věcí s pevným zakotvením “do sebe” a dokázat zacházet i s náročnými emocemi s nadhledem a laskavostí.

Co se dozvíte a co si procvičíte:

o   Co znamená „mentální trénink“ a jak rozumět skutečnému významu pojmu „mindfulness“

o   Jaké jsou přínosy schopnosti plně prožívat přítomný okamžik a nebýt zajatcem kolotoče těkajících myšlenek

o   Co ví dnešní neurověda o vlivu rozvoje všímavosti na fungování mozku

o   Jakými mechanismy pomáhá všímavost lépe zvládat stres a podporovat produktivitu

o   Jak souvisí schopnost rozpoznat a přijmout své emoce s kvalitními vztahy v práci i mimo ni

o   Jak můžete sami kdykoli a kdekoli trénovat (meditovat) a začít si budovat všímavé návyky

cena za 1 místo na webináři pro přímé plátce: 1500 Kč bez DPH (21%)

Posledním krokem v rámci projektu zpětné vazby 360° je individuální sezení s koučem, kde se seznámíte s výsledky hodnocení a definicí rozvojových témat. Vzhledem k situaci proběhnou sezení online.