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- Ana Sofia Teixeira | Body & Mind Wellness, Vila Nova de Milfontes, Odemira
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Personal Training & Yoga
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团队组成
Ana Sofia Teixeira
Ana Sofia Teixeira | Body & Mind Wellness
Vila Nova de Milfontes, Odemira
Ana Sofia Teixeira
Ana Sofia Teixeira é uma especialista em Fitness com mais de 10 anos de experiência. Ela é uma Personal Trainer habilidosa e uma Instrutora de Yoga altamente qualificada. Com o seu conhecimento e expertise, Ana Sofia é capaz de fornecer aos clientes orientações personalizadas e treinos eficazes, visando o bem-estar físico e emocional. A sua paixão pela saúde e fitness é evidente no seu compromisso em ajudar os outros a alcançar seus objetivos de forma saudável e segura.
热门服务
Personal Training
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A descrição do serviço de Personal Training é o seguinte: É possível usufruir do serviço de personal training tanto em ambientes fechados quanto ao ar livre. Podendo trabalhar individualmente com cada cliente, proporcionando uma atenção exclusiva e f
Ana Sofia Teixeira | Body & Mind Wellness
Vila Nova de Milfontes, Odemira
Personal Training
A descrição do serviço de Personal Training é o seguinte: É possível usufruir do serviço de personal training tanto em ambientes fechados quanto ao ar livre. Podendo trabalhar individualmente com cada cliente, proporcionando uma atenção exclusiva e focada nos seus objetivos pessoais. Além disso, ofereço a opção de treino de grupo, com um máximo de três pessoas, para aqueles que procuram uma experiência mais dinâmica e social. Este serviço é adaptado às necessidades e metas de cada cliente, garantindo resultados eficazes e alcançáveis.
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Fitness class : Buttlift, Core, Circuit training, TRX and Hiit
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Classes for: Adult
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Class type: Individual
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Equipment and facility rental:
Yoga
60 分钟
Descrição do Serviço: Ofereço a oportunidade de participar em aulas de grupo, tanto em ambientes externos como internos. Será guiado através de uma prática de yoga que envolve o equilíbrio entre o corpo e a mente. Seja num parque tranquilo ou num est
Ana Sofia Teixeira | Body & Mind Wellness
Vila Nova de Milfontes, Odemira
Yoga
Descrição do Serviço: Ofereço a oportunidade de participar em aulas de grupo, tanto em ambientes externos como internos. Será guiado através de uma prática de yoga que envolve o equilíbrio entre o corpo e a mente. Seja num parque tranquilo ou num estúdio acolhedor, encontrará um ambiente propício para o relaxamento, a flexibilidade e o fortalecimento do seu corpo. Não importa se está a começar ou se já tem alguns anos de prática, estas aulas são adequadas para todos os níveis de habilidade. Junte-se a nós hoje e mergulhe no mundo do yoga.
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