360 分钟

《蛻變遊戲》是一個深度自我探索的旅程，旨在幫助參加者認識自我、釋放潛能，並在支持的環境中成長。出席及100％完成是次活動將等同完成計劃中的step 3小組階段***注意事項***名額有限，如報名人數眾多超出限額將以申籤形式分配，結果將再個別在活動前兩星期透過電郵發送確認報名通知。

180 分钟

分享線上線下的藝術工作與藝術創作的生命故事 (Step 2A)透過繪畫創作職場內在小伙伴療癒內心弧獨感 (Step 2B)***注意事項***名額有限，如報名人數眾多超出限額將以申籤形式分配，結果將再個別在活動前兩星期透過電郵發送確認報名通知。

10 分钟

跟隨藝術家體驗於社區尋找藝術靈感，並成為藝術家助手進行線上線下工作體驗。***注意事項***名額有限，如報名人數眾多超出限額將以申籤形式分配，結果將再個別在活動前兩星期透過電郵發送確認報名通知。

480 分钟

此課程專為初學者而設，讓學員在平靜的水面上學習基本的划舟技術。課程費用由香港賽馬會慈善信託基金捐助。課程日期：兩天均必需出席2026年10月18日(星期日)及10月25日(星期日)課程時間：上午9時至下午5時課程地點：賽馬會啟德水上運動中心課程內容：一段章：基礎裝備使用站立穩定划行30米二段章：進階控制風向划行（風上/風下）50米技術考核注意：必須完成兩天課程並通過每級評核。活動當天完成證書考核後，可獲發相應體育總會頒發的證書。費用資訊：證書費用需當天自行繳付：獨木舟紀錄冊：$30每級證書：$4

480 分钟

此課程專為初學者而設，讓學員在平靜的水面上學習基本的划舟技術。課程費用由香港賽馬會慈善信託基金捐助。課程日期：三天均必需出席2026年11月1日（星期日）2026年11月8日（星期日）2026年11月15日（星期日）課程時間：上午9時至下午5時課程地點：賽馬會啟德水上運動中心課程內容：一星：基礎操控、穩定性與安全二星：航行與救援技巧三星：進階船隻控制注意：必須完成三天課程並通過每級評核。活動當天完成證書考核後，可獲發相應體育總會頒發的證書。費用資訊：證書費用需當天自行繳付：獨木舟紀錄冊：$30每

360 分钟

《蛻變遊戲》是一個深度自我探索的旅程，旨在幫助參加者認識自我，並在支持的環境中成長。完成是次活動將等同完成計劃中的step 3階段曾成功參與過往的蛻變遊戲場次將不能再參與新的場次***注意事項***名額有限，如報名人數眾多超出限額將以申籤形式分配，結果將再個別在活動前一星期透過電郵發送確認報名通知。